191 Falmouth Rd. Rte. 28 Hyannis, MA 02601

Dieta de 17 zile

Dieta de 17 zile

Program de dieta de 17 zile:

Acest program realist de scădere în greutate se bazează pe cartea Dieta de 17 zile a dr. Mike Morino folosind alimente adevărate. Se compune din 4 cicluri.

Accelerează, (ciclul 1) - scapă corpul de zahăr și favorizează arderea grăsimilor.

Activează, (ciclul 2) - resetează metabolismul organismului prin creșterea și scăderea aportului caloric și, de asemenea, stimulează arderea grăsimilor.

Realizează, (ciclul 3) - ajută la obiceiurile alimentare sănătoase prin reintroducerea anumitor alimente.

Sosire, (ciclul 4) - menținerea greutății obiectivului dvs. mâncând corect luni-vineri și luând o pauză în weekend pentru a vă bucura de alte alimente.

Vor fi discutate subiecte nutriționale săptămânale. Cântăririle și măsurătorile săptămânale vor fi luate dacă sunt aleși.

Potrivit pentru vegetarieni și vegani: Această dietă are o mulțime de opțiuni care îi permit să fie urmată de vegetarieni și vegani.

* Fără gluten: se poate face fără gluten.

* Acceptă multe bucătării: are opțiuni și alte bucătării, făcându-l prietenos cu regiunea.

* Cu un conținut ridicat de fibre: pledează pentru consumul de alimente bogate în fibre. Fibrele pot ajuta nu numai la scăderea în greutate, ci oferă și multe alte beneficii pentru sănătate

CUM VA FUNCȚIONA ACESTA DACĂ ÎNTRĂȚI GRUPUL NOSTRU:
Alăturați-vă grupului Facebook al lui Tammy: crearea unei pagini de sfaturi nutriționale pentru un echilibru sănătos

și trimiteți un mesaj pentru a-i anunța că doriți să vă alăturați grupului de pierdere în greutate de 17 zile PRIVATE Studio Ex Clean Eating sau trimiteți-i un e-mail la:
[email protected]

Odată înscris, veți primi:

  • Sprijin în fiecare zi
  • O diagramă descărcabilă pentru ciclul 1 și ciclul 2
  • O listă de alimente pentru ciclurile 1 și 2
  • Rețete zilnice
  • O întâlnire săptămânală de 17 zile pentru dieta cu grupuri
  • Zilă săptămânală de cântărire (poate fi privată sau publică) Camaraderie de grup

În curând vom începe un alt ciclu de înscriere pentru programul nostru de 17 zile de dietă ...
Împreună vom vărsa acele kilograme în plus, venim și ni se alătură!