Căutare
Descriere
Activează-ți pilotul automat de slăbire - folosește puterea postului simplu intermitent pentru a pierde kilogramele și a le ține departe, de la Hollywood trainer și # 1 New York Times autorul bestsellerului Jorge Cruise.
Momentul este totul atunci când vine vorba de slăbit. Sau, după cum explică antrenorul de vedete Jorge Cruise: Când mâncăm este la fel de important ca ce noi mancam. Bazându-se pe tehnica de zi cu zi dovedită științific, dar greu de susținut, cunoscută sub numele de „post intermitent”, Cruise a dezvoltat un masterplan revoluționar care vă simplifică calendarul și elimină foamea între mese. El împarte fiecare zi în două zone nutriționale ușor de reținut: o „zonă de ardere” de 16 ore seara și peste noapte (semi-post) urmat de o „zonă de stimulare” de 8 ore (mâncare). Inginios, planul său include, de asemenea, „alimente de protecție”, care pot fi consumate în fie zona - non-stop - pentru a vă menține sătul și a arde grăsime pe tot parcursul. Nu veți fi niciodată flămând dacă nu trebuie să țineți niciodată repede viteza! Susținut de cele mai recente cercetări și testat de client pentru rezultate optime, Dieta Cruise Control deblochează cheia rezultatelor dramatice cu
• rețete pentru alimente delicioase neașteptate din zona de stimulare, precum Mini Pizza Portobello, Spaghete și Chiftele Zoodle, Somon și Sparanghel, și chiar și Biscuiți cu Unt de Migdale
• rețete bogate în grăsimi, fără zahăr, pentru arderea poftei de mâncare, cum ar fi Double Chocolate Fudge Mousse și Vanilla Chai Tea Latte
• meniuri săptămânale și liste de băcănie la îndemână pentru a scoate ghiciul din ecuație
• mărturii sincere de la clienții Cruise și participanții la test-panel
• un program opțional de exerciții în zona de ardere cu fotografii instructive
Cu Dieta Cruise Control îți vei automatiza dieta și vei cuceri în cele din urmă pierderea în greutate pentru totdeauna!
Cu o prefață de Brooke Burke și o introducere de Jason Fung, M.D.
Laudă pentru Jorge Cruise
„Jorge înțelege bine. Rețetele sale ușurează mâncarea inteligentă. Le recomand cu drag. ”—Andrew Weil, MD, nr. 1 New York Times autor de bestseller al De ce contează sănătatea noastră
„Jorge știe să facă slăbirea simplă și ușoară fără să-i fie foame”.—Tyra Banks, model, actriță, CEO și New York Times autor bestseller
„Rețete de la prietenul meu Jorge Cruise - unde mâncarea sănătoasă are o aromă excelentă.”—Emeril Lagasse, bucătar, restaurator și New York Times autor bestseller
Despre autor
Laudă pentru ...
PREȚ PENTRU JORGE CRUISE
"Jorge știe, la fel ca mine, că excesul de zahăr din dietele noastre este unul dintre cei mai importanți factori care conspiră împotriva taliei noastre și a sănătății noastre".—David Katz, MD, director, Centrul de Cercetare pentru Prevenirea Universității Yale
"Jorge te pregătește să câștigi!"—Tony Robbins, filantrop și numărul 1 New York Times autor bestseller
„Jorge continuă să inspire și să facă din slăbit să se distreze și să facă parte din viața ta pentru totdeauna.”—Mariel Hemingway, autorul cărții Viață sănătoasă din interior spre exterior
- Pierderea în greutate Femeia se micșorează de la o dimensiune 14 la o dimensiune 6, urmând acest plan de dietă simplu - Sunet
- 5-Day Real Food Detox Un plan simplu, delicios pentru pierderea rapidă în greutate, pofte alungate și
- Dieta 5-6-7-8 Planul de 14 zile pentru pierderea în greutate sănătoasă și durabilă de Kym Johnson
- Cel mai bun plan de dietă cu conținut scăzut de sodiu; Alimente pentru slăbit
- TLC Diet 7 Day Meal Plan pentru pierderea rapidă în greutate de Timothy Pyke