Dieta după operație

Joi, 8 martie 2018 | Scris de personalul chirurgical Premier

Ceea ce mâncați după operație poate avea un impact asupra recuperării. Premier Surgical Associates din Knoxville vă amintește că consumul alimentelor potrivite vă poate ajuta să preveniți complicații precum constipație și infecție. O nutriție bună după intervenția chirurgicală promovează, de asemenea, vindecarea și recuperarea mai rapidă.

dieta

Dacă sunteți programat pentru o intervenție chirurgicală, luați notă de următoarele grupe de alimente. Acestea susțin vindecarea mai rapidă a rănilor și vă cresc șansele de a avea o recuperare rapidă și fără complicații!

Fibră
Constipația este o complicație obișnuită a intervenției chirurgicale. Vă poate intensifica durerea și vă poate crește șansele de a reveni la spital în timpul recuperării. Puteți preveni acest lucru prin includerea alimentelor bogate în fibre în dieta dumneavoastră. Legumele, fructele, cerealele integrale și cerealele sunt unele dintre cele mai bune surse de fibre.

Proteină
Aminoacizii din proteine ​​ajută la vindecarea rănilor și la regenerarea țesuturilor. Acesta este motivul pentru care este adesea inclus în planurile dietetice după intervenția chirurgicală. Concentrați-vă pe obținerea de proteine ​​slabe după procedura dumneavoastră. Acestea includ carne și produse din carne de curcan, pui, carne de porc și fructe de mare.

Acizi grași esențiali (EFA)
Acizii grași esențiali sunt grăsimi sănătoase care joacă un rol în transportul vitaminelor și mineralelor în celule. Unele dintre cele mai bune surse de EFA sunt uleiul de măsline, nucile, semințele și somonul.

Vitamina C și zincul
Când vine vorba de vindecare, vitamina C și zincul sunt superstarurile. Vitamina C joacă un rol în producerea de colagen proteic, care este necesar în vindecarea ligamentelor, tendoanelor și rănilor chirurgicale. Completați-l cu zinc și veți avea o recuperare rapidă. Unele dintre cele mai bune surse de vitamina C sunt citricele, cartofii la cuptor, broccoli și ardeii grași. Zincul, pe de altă parte, se găsește de obicei în produsele de origine animală, cum ar fi peștele, carnea, păsările de curte și produsele lactate.

Vitamina D
Vitamina D este cunoscută pentru promovarea puterii și regenerării mușchilor și țesuturilor. Adăugarea de alimente bogate în vitamina D în dieta dumneavoastră după intervenția chirurgicală vă poate ajuta în recuperare, deoarece crește performanța țesuturilor corpului. Brânza, ouăle și ciupercile sunt unele dintre cele mai bune surse de vitamina D.

Dacă vă pregătiți pentru a fi supus unei intervenții chirurgicale, chirurgul vă poate recomanda să efectuați câteva modificări ale stilului de viață pentru a vă crește șansele de recuperare rapidă și de succes.

A avea o intrebare? Personalul nostru chirurgical Premier este întotdeauna bucuros să vă ajute. Trimiteți o întrebare prin portalul nostru securizat pentru pacienți sau apelați locația dvs. Premier Surgical pentru a vorbi cu cineva astăzi.