light
Există o rețetă pentru pierderea în greutate și combaterea obezității și vă solicită să mergeți pe tramvai.

Nu este un truc. În 2010, cercetătorii erau suficient de inteligenți pentru a efectua cercetări feroviare pre și post-ușoare asupra cartierelor din Charlotte. La douăsprezece-optsprezece luni de la începerea trenului ușor, călăreții au redus măsurile indicelui de masă corporală (IMC) echivalent cu 6,45 lire sterline vs. non-călăreți. Analiza lor a concluzionat că utilizatorii de linii de metrou ușor au fost cu 81% mai puține șanse să devină obezi în timp.

Autorii studiului au indicat, de asemenea, că ar trebui „să încurajăm politicile publice care îmbunătățesc siguranța și atractivitatea mediilor pietonale care leagă stațiile de acasă, de lucru și de tranzit pentru a spori utilizarea transportului public pentru navetă”.

Se rezumă la acest lucru: transportul activ - orice combinație de mers pe jos, ciclism și transport public - încorporează activitatea fizică în viața de zi cu zi, reducând în același timp impactul negativ asupra calității aerului. Extensia actuală a liniei Mesa, plus apelurile pentru ca trenul să se tripleze în lungime și să se conecteze la propuneri precum tramvaiul modern Tempe sunt semne bune pentru sănătate. În cele din urmă, feroviarul ușor arată ca micul motor care poate ajuta la construirea și susținerea comunităților sănătoase.

Când Valley Light Rail a debutat în 2008, părea să ducă greutatea lumii pe umeri. Dar acum, poate nu atât.