PENTRU cea mai lungă perioadă de timp, singura parte a Rev. Corpul lui Al Sharpton care făcea exerciții fizice era gura lui. „Am avut cel mai puternic os maxilar”, a spus dl. Spuse Sharpton fără măcar un indiciu de zâmbet. În schimb, mâna dreaptă imita buzele cuiva bătând în sus și în jos.

york

Domnul. Jawbone-ul lui Sharpton încă se antrenează astăzi, fie în politică, divertisment, fie pe telefonul său mobil. Dar, în cele din urmă, la 50 de ani, la fel este și restul corpului său.

„Eu sunt piesa ei de artă”, a spus dl. Sharpton a spus cu modestie tipică când și-a prezentat antrenorul privat, Liz Ross, la sala de sport de 300 de dolari pe lună (fără antrenorul privat), Reebok Sports Club/NY, pe Columbus Avenue din Manhattan, într-o dimineață recentă.

Domnișoară. De fapt, Ross a ajutat la sculptarea unui tundător Al Sharpton.

În primele șase luni ale regimului său de slăbire, dl. Sharpton a pierdut 15 kilograme, la 5 centimetri de talie și 6 la sută din grăsimea corporală. Câteva luni mai târziu, a scăzut în total aproximativ 30 de lire sterline și s-a îndreptat spre obiectivul său de a cântări 200 de lire sterline, ceea ce ar putea fi considerat slab pentru un tip care cândva a înclinat cântarul la peste 300 de lire sterline.

Pentru unii, rezoluțiile de Anul Nou ar putea încet să cedeze drumul vieții cotidiene. Dar dl. Sharpton nu a renunțat. Nu vrea doar să slăbească; vrea să o țină departe.

Asta a însemnat mai mult decât o dietă. A însemnat o schimbare de atitudine, parte a dl. Proiectul pe termen lung al lui Sharpton de a-i convinge pe oameni că este o versiune mai domolă a fostului său eu. Bătrânul dl. Domnule Sharpton, Tawana Brawley Domnule Sharpton, Zilele furiei Sharpton, era un domn scăpat de sub control Sharpton, cel puțin în ceea ce privește ceea ce mânca.

„În ceea ce privește dieta mea personală, total scăpat de sub control”, a spus dl. Sharpton a spus, în timp ce sorbea un smoothie cu banane și căpșuni, bătut la Green Symphony, un restaurant cu produse alimentare sănătoase, cu o cameră, pe strada West 43rd.

Domnul. Sharpton a pierdut mult în greutate când a încetat să mai mănânce alimente solide în 2001, când a fost închis pentru că a protestat împotriva exercițiilor de bombardare ale marinei de pe insula Vieques, P.R. Dar a aflat că acest tip de scădere în greutate este în general temporară.

Ultimul său proiect a început după săptămâni petrecute în Carolina de Sud căutând voturi în cererea sa pentru nominalizarea democraților la președinție. El a spus că a împachetat kilogramele mâncând pui prăjit de trei ori pe zi și a constatat că este mai ușor să ceri voturi decât să renunți la acel pui.

Fără South Beach, Atkins sau Weight Watchers.

Iată Planul Sharpton: Stabiliți obiective realiste. Faceți exerciții de trei ori pe săptămână la sala de sport. Sari micul dejun. Salată la prânz (poate și pui). Salată pentru cină (poate niște pește).

Și pentru a ține departe acele dureri ale foamei - fursecuri. Cutii de cookie-uri. Preferă ciocolata și migdalele mătușii Gussie. Pentru a fi corecți, fursecurile nu conțin zahăr și sunt făcute cu grâu organic. Dar antrenorul său, dna. Ross, clar nu este mulțumit. - Nu sunt bastoane de morcov, Al, spuse ea.

Ca întotdeauna, dl. Lui Sharpton îi place să tragă din experiență pentru a-și alimenta mesajul de auto-ajutorare. „Dacă îți poți bate apetitul, poți bate orice”.

Și, ca întotdeauna, există o notă de timp. Domnul. Sharpton s-a despărțit recent de soția sa și, ca tip singur, ei bine, tonifierea poate fi importantă.

"Acesta nu a fost unul dintre motivele mele", a spus el zâmbind, "dar ajută".

Corecție de cerneală: 9 martie 2005, miercuri Un raport în secțiunea Metro, ieri, în noua funcție intitulată „Cerneală”, despre Rev. Planul de slăbire al lui Al Sharpton a denaturat în anumite exemplare frecvența antrenamentelor sale. Face exerciții de trei ori pe săptămână, nu de trei ori pe zi.