Obțineți o copie

Recenzii despre prieteni

Q&A pentru cititor

Fii primul care pune o întrebare despre Diet and Fitness Explained

porter

Liste cu această carte

Recenzii ale comunității

Sclipitor

O altă carte absolut uimitoare a lui William Porter. Am citit mai întâi explicarea alcoolului și am fost uluit de cercetările de acolo.
Această carte despre dietă și fitness explicată conține atât de multe informații vitale. Nu este vorba de a fi perfect, ci de a avea cunoștințele necesare pentru a face alegeri mai bune. Trebuie să spun că mi-a plăcut puțin despre o cafea primul lucru dimineața.
Îmi place acum stilul meu de viață sobrietate și simt cea mai bună versiune pe care o pot urma urmând sfaturile tale. Am exercitat în mod regulat de ani de zile nu numai pentru a Sclipitor

O altă carte absolut uimitoare a lui William Porter. Am citit mai întâi explicarea alcoolului și am fost uluit de cercetările de acolo.
Această carte despre dietă și fitness explicată conține atât de multe informații vitale. Nu este vorba de a fi perfect, ci de a avea cunoștințe pentru a face alegeri mai bune. Trebuie să spun că mi-a plăcut puțin despre o cafea primul lucru dimineața.
Îmi place acum stilul meu de viață sobrietate și simt cea mai bună versiune pe care o pot urma urmând sfaturile tale. Am exercitat regulat de ani de zile nu numai pentru beneficiile fizice, ci și pentru beneficiile mentale.
Am cumpărat această carte pe Kindle, am citit-o și acum am comandat-o în broșură.
Bravo William, ești un geniu în acest domeniu. . Marea

Pe dietă: a început puternic, deoarece explică modul în care anumite alimente sunt atât de dure pentru sistemul digestiv. Dar nu merge suficient de departe în alte aspecte. Peşte? Majoritatea dietelor spun că este integral. Dar nici o mențiune despre asta la fel de importantă? Ok, dar de ce?

Cu privire la fitness: partea de fitness este mult prea simplă. Oricine este antrenat de fitness nu va primi nimic din asta.

Cartea sa „Alcohol Explained” este mult mai riguroasă. De fapt, este probabil cel mai bun subiect. Nu-i lipsește nimic acolo. Poate partea 2 din D On Diet: A început puternic, deoarece explică modul în care anumite alimente sunt atât de dure pentru sistemul digestiv. Dar nu merge suficient de departe în alte aspecte. Peşte? Majoritatea dietelor spun că este integral. Dar nici o mențiune la fel de importantă? Ok, dar de ce?

Cu privire la fitness: partea de fitness este mult prea simplă. Oricine este antrenat de fitness nu va primi nimic din asta.

Cartea sa „Alcohol Explained” este mult mai riguroasă. De fapt, este probabil cel mai bun subiect. Nu-i lipsește nimic acolo. Poate că partea 2 din Dietă și fitness este în regulă? . Marea

A ajutat să rupi ani de obiceiuri proaste

Am mâncat până când am fost „plin” pentru toată viața mea de adult. Unul dintre punctele cheie ale acestei cărți este să nu mai mâncați de îndată ce vă dați seama că nu vă mai este foame. Autorul conduce acele puncte și alte puncte acasă cu o logică și un raționament solid într-un mod pe care chiar și subconștientul meu iubitor de mâncare îl poate înțelege. Această carte a schimbat modul în care privesc mâncarea și relația mea cu mâncarea. Dacă vă luptați cu mâncarea excesivă sau doriți doar să vă îmbunătățiți sănătatea, această carte este o A ajutat la pauză ani de obiceiuri proaste

Am mâncat până când am fost „plin” pentru toată viața mea de adult. Unul dintre punctele cheie ale acestei cărți este să nu mai mâncați de îndată ce vă dați seama că nu vă mai este foame. Autorul conduce acele puncte și alte puncte acasă cu o logică și un raționament solid într-un mod pe care chiar și subconștientul meu iubitor de mâncare îl poate înțelege. Această carte a schimbat modul în care privesc mâncarea și relația mea cu mâncarea. Dacă vă luptați cu mâncarea excesivă sau doriți doar să vă îmbunătățiți sănătatea, această carte este o lectură obligatorie. . Marea