Dacă aveți un plan dietetic unic, vă putem ajuta

Avem informații despre gluten-free și câteva alte diete unice disponibile pentru familia dvs.

Fără gluten

Ce înseamnă urmarea unei diete fără gluten? Că începeți o dietă ușoară cu o gamă largă de efecte care promovează sănătatea. În loc să vă gândiți la ceea ce renunțați, considerați că vă veți bucura de o lume cu totul nouă de opțiuni alimentare delicioase pentru a vă satisface nevoile dietetice speciale. Veți mânca sezonier, veți alege mai multe fructe și legume proaspete, vă veți concentra pe carne, fructe de mare, păsări de curte, leguminoase, linte, porumb și orez și veți descoperi boabe antice fascinante, precum quinoa, amarant și mei. Vei putea să mănânci cartofi, ouă, majoritatea brânzeturilor, chiar și ciocolată (!) - și să te bucuri de ei fără vinovăție, deoarece vei avea grijă de corpul tău. De fapt, vei ajunge probabil să mănânci - și să te simți - mai bine ca niciodată!

Avem o mare varietate de articole fără gluten, mărcile enumerate mai jos reprezintă doar câteva dintre ofertele pe care le transportăm

dieta

Alimente crude

„Raw” este la modă în zilele noastre, dar ce înseamnă să mănânci crud? Și este posibil să obțineți suficiente proteine ​​și alți nutrienți în timp ce urmați o dietă crudă?

Raw, definit

Majoritatea alimentelor crude consumă numai alimente pe bază de plante (vegane), inclusiv legume, fructe, nuci, semințe, leguminoase și alge marine. Alimentele crude sunt cele care nu au fost încălzite peste 108 ° F până la 118 ° F, în funcție de cine vorbiți. Logica din spatele acestui lucru este că mulți dintre nutrienții din alimente sunt extrem de sensibili la căldură. Acest lucru este valabil mai ales pentru vitaminele solubile în apă, cum ar fi vitaminele B, acidul folic și vitamina C. După cum spune Katie McDonald, bucătar pentru produse alimentare crude și antrenor certificat Holistic Health Coach din Rhode Island, „Cu cât faci mai mult la un aliment, cu atât face mai puțin pentru tine. ”

Susținătorii alimentelor crude se uită, de asemenea, la conținutul de enzime din alimentele crude, spunând că gătitul distruge enzimele delicate care altfel ar putea merge spre îmbunătățirea digestiei alimentelor pe care le consumați.

Pe lângă produsele noastre mereu proaspete, transportăm mult mai multe alimente crude în magazinele noastre. Căutați aceste mărci și secțiunea noastră de alimente crude pentru mai multe.

Mai multe diete

Cârnat

Subiecte asemănătoare

Sfaturi de cumpărare

Verificați data „Vindeți până” de pe pachet. Această dată indică ultima zi când mezelurile ar trebui oferite spre vânzare. Carnea și păsările de curte ar trebui să fie preparate cât mai curând posibil după data cumpărării și să fie utilizate după data „Vânzare până” doar ocazional, dacă este cazul.

Soiuri

Cârnații pot fi vânduți în vrac, cum ar fi hamburgerul, sau înghesuiți în carcase pentru a face legături. Cârnații proaspeți se fac din carne crudă, condimente și cereale sau pesmet. Cârnații fierți sunt gata de mâncare.

Carnea de vită uscată (numită și carne de vită tăiată) este vindecată, afumată, deshidratată și feliată subțire, ambalată în cutii sau borcane.

Pâinea de vită jeleu este gătită, vită mărunțită în gelatină.

Cârnații sunt carne de porc gătită amestecată cu sânge de vită, gelatină și condimente.

Bockwurst, proaspăt sau gătit, este fabricat din vițel și carne de porc cu condimente, lapte și ouă .

Bologna este un cârnat gătit, afumat, care are un gust asemănător unui hot dog și se vinde în inele sau felii.

Chorizo ​​este un cârnat de porc uscat foarte condimentat de origine spaniolă.

Șunca deviled este o conservă gătită, făcută din șuncă măcinată și condimente.

Frankfurters (numiți și hot dog sau wieners) sunt un cârnat gătit din carne de vită, carne de porc, pui sau curcan condimentată fin.

Brânza de cap este făcută din carne de cap de porc vindecată și gelatină.

Cârnații italieni sunt un cârnați grosolan de porc, de obicei aromat cu fenicul și pot fi foarte condimentați.

Knackwurst este un cârnat afumat gătit, asemănător hot dog-urilor sau bolognei, dar mai condimentat.

Cârnații de ficat (numit și braunschweiger sau liverwurst) este un cârnat gătit din ficat de porc măcinat, condimente și condimente.

Pepperoni este un cârnați uscat, foarte condimentat, folosit în primul rând ca topping de pizza.

Cârnații polonezi (kielbasa) sunt compuși din carne de porc slabă și carne de vită, condimente și usturoi .

Cârnații de porc sunt compuși din carne de porc proaspătă condimentată cu piper negru, nucșoară, salvie și alte condimente.

Salamul este un cârnat uscat, de obicei făcut din carne de vită și porc, foarte condimentat cu usturoi, sare, piper și zahăr.

Scrapple este carne de porc gătită, amestecată cu făină de porumb sau făină.

Thuringer este un cârnat de porc, afumat sau nefumat, condimentat similar cu salamul.

Cârnații din Viena sunt cârnați mici care au un gust similar cu hotdog-urile, conservate ambalate în apă.

Weisswurst este un mezel proaspăt, de culoare albă, ușor condimentat, realizat din carne de porc și vițel.

Informațiile prezentate în Ghidul alimentar au doar scop informativ și au fost create de o echipă de dietetici și experți alimentari înregistrați în SUA. Consultați-vă medicul, medicul și/sau farmacistul pentru orice problemă de sănătate și înainte de a utiliza orice suplimente, de a face modificări dietetice sau înainte de a efectua modificări ale medicamentelor prescrise. Informațiile expiră în decembrie 2021.