Oh, heeeeey, frumoase ticăloase!

Astăzi aducem una dintre frumusețile noastre preferate, IFBB Pro Bikini Athlete/Cover Model/Fitness Guru/Mom, Karey Northington. Karey nu este doar un prieten drag și un expert în construcții de afaceri, dar are o cunoștință incredibilă când vine vorba de această industrie nebună a fitnessului. O asistentă medicală înregistrată și un antrenor certificat, Karey NU este altul dintre acești „antrenori” înșelători care ne inundă fluxurile de știri.

dietele

IFBB Bikini Pro și coproprietar al Northington Fitness and Nutrition - Karey Northington

Credit de imagine: James Patrick Photography

Partea mea preferată despre Karey este că este REALĂ atunci când vine vorba de diete. Este foarte cinstită cu adepții și clienții ei și îmi place asta. Ultima ei postare de blog „Making Simple Sexy Again” este un fel de geniu. Ea oferă 10 sfaturi simple pentru succes atunci când vine vorba de alegerea unei diete sănătoase.

În timp ce sunt pe punctul de a renunța la faza mea „mănâncă tot ce vreau pentru că mă înfricoșez atât de gravidă” și încerc să revin pe pista „Să mâncăm sănătos și să arătăm uimitor”, mai bine crezi că voi urma sfaturile lui Karey.

Deci, dacă aveți nevoie de un mic sfat de dietă fără prostii. consultați blogul complet făcând clic mai jos!

PS. Dacă sunteți în căutarea unui antrenament online, sau a unei poezii skype sau a oricărui altceva legat de fitness. Karey poate ajuta probabil! Toate informațiile sunt pe SITE-ul ei.