Wakeboarding-ul este în primul rând un sport acvatic recreativ în care indivizii încearcă să rămână în poziție verticală pe un wakeboard în timp ce se țin de o legătură care este trasă de o barcă. Inventat inițial ca o alternativă la surfingul tradițional când valurile erau inexistente, wakeboarding-ul a devenit rapid o activitate populară la începutul anilor '90. Majoritatea wakeboarderilor poartă o vestă de salvare și o cască în timp ce wakeboarding și se țin de o frânghie care asigură securitate. Wakeboard-ul în sine este proiectat din fibră de sticlă înfășurat în jurul unei miezuri din spumă sau lemn. În timpul competițiilor, trucurile de wakeboarding includ marginile de la picior și de la iad și suprafața de 180.

dimensiuni

După ce călărești pe un wakeboard și începi să te apropii de un wake (mic val ondulat), vrei să te pregătești îndoind genunchii ca și cum ai fi așezat pe un scaun, după care vrei să începi să te transformi progresiv în wake și să-l lovești cu partea din față a wakeboardului.

Era wakeboard-ului a început în 1985, când un surfer din San Diego, numit Tony Finn, a inventat Skurfer, era un hibrid între un schi nautic și o placă de surf. Finn și-a susținut energic Skurfer-ul și a fost destul de eficient în sensibilizarea oamenilor cu privire la noul sport. Acum wakeboarding-ul este un sport nautic cu creștere rapidă.

Arderea caloriilor în timpul wakeboard-ului variază de la sex, greutate și durată. În medie, o persoană de 130 kg (59 kg) arde aproximativ 330 de calorii într-o oră, comparativ cu o persoană de 175 kg (79 kg) arde 500 de calorii pe oră. Wakeboard-ul îți construiește forța de bază, a brațelor și a picioarelor, astfel încât participarea la sportul nautic este un antrenament bun.