Mâncarea de stres este o parte a vieții, chiar și pentru Indianapolis Colts, gardianul stâng Quenton Nelson. Așa s-a ocupat de pregătirea blocării apărătorilor de 300 de kilograme în fiecare săptămână.

stres

Legate de

Quenton Nelson al lui Colts detaliază cel mai dur meci al său din 2018

În timp ce debutantul All-Pro părea să dețină controlul apărătorilor de clătire la dreapta și la stânga pe tot parcursul sezonului, a existat o mulțime de consum de stres pe parcursul săptămânii până la meciuri pentru a-l ajuta să facă față.

Pe un podcast Bleacher Report cu Chris Simms și Adam Lefkoe, Nelson și-a recunoscut dieta în timpul sezonului a devenit neglijent.

„În timpul sezonului, tind să devin destul de neglijent”, a spus Nelson despre dieta sa. „Chiar dacă te duci săptămânal împotriva acestor monștri, mănânci doar stresul în timpul săptămânii,„ Doamne, trebuie să-l blochez pe acest tip. ”M-am îngrășat în timpul sezonului. În afara sezonului, tind să mă antrenez foarte tare, să mănânc sănătos. Aștept cu nerăbdare acest lucru ".

Nelson, care s-a reținut în interviuri în timpul sezonului, a fost extrem de sincer. Acum știm că se poate stresa și se poate orienta către mâncare ca mecanism de coping, în ciuda faptului că arată ca Bane în tampoane și uniformă Colts în timp ce pune în mod regulat bărbați de 300 de kilograme în gazon.

Pentru Nelson, consumul de stres consumă, probabil, suficientă hrană pentru a hrăni un mic sat, în timp ce îmi place să mănânc o pungă de chifle de pizza și o pungă de chipsuri Doritos Spicy Sweet Chilli când sunt stresat. Dar asta nu este nici aici, nici acolo.

Produsul Notre Dame s-a transformat într-un sezon fenomenal pentru Colts, ajutând la ancorarea interiorului și dacă asta înseamnă că trebuie să mănânce în timpul săptămânii, atunci așa să fie.