Dr. Oz, 10 martie 2014, îl are pe Dr. Rashini Raj la emisiune pentru a vorbi despre o nouă dietă extremă, numită Dieta Oligoantigenică, concepută pentru a scăpa de durerea ta și de majoritatea alimentelor pe care le consumi. Toți fanii Oz știu că intestinul nostru este prima linie de apărare pentru corpul nostru pentru a combate bolile și inflamațiile. Dr. Raj și alți invitați din trecut au arătat legătura dintre un tract digestiv sănătos și un corp sănătos. Oz a petrecut ore întregi vorbind despre modul în care alergiile alimentare pot fi greu de diagnosticat și pot provoca o serie de alte probleme de sănătate. Uneori, problemele extreme necesită tratamente extreme.

oligoantigenică

Dieta oligoantigenă
Această dietă a fost creată ca o modalitate de a vedea dacă alergiile alimentare cauzează probleme de sănătate la copii. Deoarece studiile mai noi arată o legătură între un tract digestiv sănătos și inflamație, această dietă este utilizată de adulți pentru a trata migrenele, eczemele și astmul. Dr. Raj spune că „DietaS-a dovedit că reduce migrenele la pacienți și a avut succes în tratarea bolii Crohn. Ea adaugă că aceasta este o dietă care poate fi greu de urmat, deoarece lasă pacientul cu foarte puține opțiuni la masa.

Raj spune că 70% din sistemul imunitar al organismului începe în intestin. Teoria din spatele acestei diete este că, eliminând alimentele care provoacă inflamații, sistemul digestiv va avea șansa de a se reseta și de a restabili capacitatea naturală a organismului de a lupta împotriva durerii și bolilor. După utilizarea dietei timp de 2 săptămâni, alimentele pot fi adăugate pe rând pentru a vedea dacă organismul reacționează la ele. Oz spune că alergiile alimentare sunt greu de definit, iar o dietă de eliminare este cea mai bună modalitate de a le găsi.

Planul de dietă oligoantigenă
Dr. Raj oferă o listă cu alimentele pe care o persoană ar trebui să le evite în primele 2 săptămâni ale planului. Acestea sunt: ​​fructe, grâu, pui, pește, ouă, arahide, ciocolată și lactate. Prima fază a planului permite unei persoane să mănânce apă, ulei de măsline extravirgin sau ulei de floarea soarelui, amidon alb ca orezul și cartofii, carne slabă ca mielul, legume crucifere precum broccoli, varză de Bruxelles, varză și conopidă și singurul fructele sunt mere, banane și pere.

Raj are un pacient pe scenă care spune că această dietă a vindecat-o de migrenele constante pe care le suferea. A recunoscut că dieta a fost grea la început, dar când a început încet să adauge din nou în alimentele pe care le-a iubit, a devenit mai ușoară și a putut să spună ce i-a determinat corpul să reacționeze.

Oz spune că aceasta este o dietă extremă și poate ajuta la probleme cronice de sănătate. Dacă o persoană suferă de dureri cronice pe care medicii nu par să le trateze, această dietă merită încercată.

Fotografie prin amabilitatea Dr. Oz

Despre Doreen Eugenio

Îmi place să pot scrie despre emisiunile mele preferate și să mă bucur de interacțiunea pe care o am cu cititorii mei. Comentariile cititorilor mă inspiră. Toate acestea merită și mă ajută să trec peste zi. Vă mulțumim pentru vizită și sper să vă întoarceți în curând! De asemenea, puteți lua legătura cu mine pe Google +.

Comentarii

Spune Anabelle Bohlmann

Nu am notat numele medicului a cărui carte a fost menționată astăzi. Ea a subliniat căile de atac pentru diverse boli, inclusiv sindromul oboselii cronice. Nu văd nimic menționat. Voi aprecia că mă sfătuiți despre titlu. Mulțumesc mult. Îmi place foarte mult spectacolul.

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.