Viața de zi cu zi a unui artist

Marți, 1 ianuarie 2019

Ai început azi o dietă?

început dietă
Șoldurile mele erau într-adevăr ieșite din această fotografie. A fost înainte de operația bilaterală de înlocuire a șoldului.

Nu am făcut-o. Ei bine, ieri am făcut un magazin uriaș și am cumpărat tot felul de fructe și legume minunate. Vlăstarii aveau afine și mure la vânzare, așa că am dat peste patru pachete din ele. Aproape niciodată nu cumpăr fructe de pădure, din cauza costului, dar am decis că merită. Sunt atât de plini de nutrienți și au un gust incredibil! Poate pot să le cresc.

Intuiția mea m-a îndreptat spre coriandru în ultimele luni. Am început să adaug aproximativ jumătate de cană din salate. Am aflat asta de la Mediul Medical. Este într-adevăr o plantă aromatică minunată. Am de gând să-l cresc în pervazul meu în această iarnă.

În această după-amiază, am luat niște rozmarin, salvie și cimbru din grădina potagerului. Le-am adăugat la bulionul meu de oase care fierbea pe aragaz. Cresc tot felul de ierburi în față, dar uneori uit să le folosesc. De asemenea, am adăugat țelină și castraveți la salatele mele zilnice și se simte ca o alegere sănătoasă și benefică.

Aduceți modificări la ceea ce mâncați pentru Anul Nou? Planul meu este să mă bucur de mult mai multe fructe proaspete, în locul produselor de patiserie. Îi iubesc pe amândoi, dar sunt la fel de fericit cu fructul. Îmbinările mele merg mult mai bine în acest fel și vreau să-mi păstrez genunchii inițiali, dacă este posibil. Voi avea doar pâine și plăcinte din când în când, pentru o delectare.

Mulțumesc pentru comentarii. Acestea adaugă atât de mult talent și energie blogului. Vă rugăm să comentați în engleză. Îmi pare rău, dar comentariile cu linkuri nu vor fi publicate. Dacă vă plac postările de aici, vă rugăm să le distribuiți.