Shkruar nga Anabel
Adele arăta atât de diferită la petrecerea de ziua lui Drake. Cântăreața a ales un look inspirat din anii '60 pentru a evidenția cel mai bine corpul după ce a slăbit.
Adele, care s-a despărțit de soțul Simon Konecki în aprilie, a rămas în afara atenției publice în ultima vreme. Dar, după vacanța lui Drake, ea a postat fotografii din seară și, prin descriere, a împărtășit lumii noul regim fizic.
„Plângeam, dar acum transpir”, a scris ea. Potrivit The Sun, secretul transformării lui Adele este antrenorul de corp, Joe Wicks.
O postare trimisă de Adele (@adele) pe 24 octombrie 2019 la 12:58 PDT
Wicks este cunoscut pentru cărțile sale „Lean in 15” și planul de 90 de zile conceput de el pentru a te face „mai puternic, mai atletic, mai sănătos și mai subțire”. Adele pare să fi folosit videoclipuri de antrenor personal pentru a-și exercita intimitatea casei.
Cântăreața a lucrat și cu antrenorul Dalton Wong, favorita lui Jennifer Lawrence.
„Adele a lucrat în secret cu acești antrenori personali”, a declarat o sursă ziarului. „Progresul realizat în aceste șase luni este mai mult decât evident”.
„Nu-i place să facă mișcare în ochii celorlalți, așa că a urmat regimuri și planuri acasă, folosind videoclipuri și tutoriale”.
Joe Wicks s-a mutat recent la Los Angeles, unde locuiește și Adele. Așadar, s-ar putea să-l fi ajutat personal pe cântăreț.
Planurile Body Coach sunt formate din exerciții foarte intense care nu durează mai mult de 35 de minute. Pe lângă videoclipurile în care face exerciții, Wicks postează și rețete simple pe Instagram care îi ajută pe adepții săi să mănânce sănătos.
- 30 de modalități ușoare de a începe să piardă în greutate - EatSmart
- 9 luni la 9 luni libere Pierderea greutății bebelușului - Dr.
- 9 motive pentru care ați putea să nu pierdeți în greutate - Alimente mai potrivite - Alimente mai potrivite
- 9 motive surprinzătoare pentru care nu pierdeți în greutate
- 9 moduri de a face produsul dvs. scump să arate ca un furt total