Dietele cu performanțe ridicate prezintă riscuri puternice care sunt încă necunoscute.

Postat pe 17 ianuarie 2013

secundare

CELE ELEMENTARE

Adderall a fost utilizat ca medicament pentru copiii cu ADHD și s-a transformat într-un fel într-un drog recreativ luat de adolescenți care s-au ajutat singuri la medicamentul fraților lor mai mici.

Acum, adulții îl folosesc și nu pentru că sunt hiperactivi. Sunt hiper-îngrijorați că cântăresc prea multe uncii pentru a se potrivi într-o rochie de minge sau blugi strâmți.

Adderall funcționează, la fel ca alte medicamente asemănătoare amfetaminei, cum ar fi fentermina, prin scăderea alimentației și stimularea activității. Combinația rezultată a lipsei de apetit, împreună cu a fi agitată și agitată (unele dintre efectele secundare ale amfetaminelor), fac minuni pentru a „topi” kilogramele. Când exercițiile fizice și autodisciplina în ceea ce privește consumul de alimente încep să întârzie sau devin plictisitoare, unii cinici cred că nu există nimic ca un stimulent bun care să dea din nou dieta în mișcare.

Oamenii nu ridică Adderall la colțurile străzii sau în locurile de joacă. Mai degrabă, vor merge în clinici conduse de medici din toată țara, unde medicii prescriu acest medicament singur sau în combinație cu antidepresive precum Prozac.

Această utilizare a acestor medicamente se numește „off-label”, ceea ce înseamnă că nu există studii clinice care să arate eficacitatea, efectele secundare sau rezultatele pe termen lung atunci când sunt utilizate pentru afecțiuni medicale pentru care nu au fost niciodată testate. Dar, deoarece aceste medicamente au trecut de controlul FDA atunci când au fost evaluate pentru utilizare în alte condiții medicale, medicului i se permite să le prescrie pentru alte utilizări.

Și sunt suprasolicitate. Conform ghidurilor FDA, fentermina, un stimulent asemănător amfetaminei care nu ar trebui utilizat mai mult de 12 săptămâni din cauza potențialului său de dependență, este acum combinat cu antidepresive ca un preparat puternic pentru scăderea în greutate.

Antidepresivele nu au adesea niciun efect asupra pierderii în greutate și, atunci când sunt utilizate singure, sunt adesea asociate cu creșterea în greutate. Dar antidepresivele îmbunătățesc starea de spirit, pot reduce anxietatea și, de asemenea, ameliorează simptomele sindromului premenstrual sever și ale fibromialgiei. Amfetaminele sau verii lor primari, cum ar fi fentermina, elimină dorința de a mânca; deși odată ce nu mai sunt luate, poate să apară mâncarea excesivă.

Deci, ce idee grozavă: o pastilă anti-foame combinată cu o pastilă de bună dispoziție. Pare o rețetă perfectă pentru pierderea în greutate.

Dar este? Toate aceste medicamente au efecte secundare și Adderall, fentermina și medicamente similare stimulante pot deveni dependente în doar câteva săptămâni. Halucinațiile, ritmurile cardiace anormale și amorțeala la nivelul extremităților sunt, de asemenea, efecte secundare puțin cunoscute.

Antidepresivele au propriile lor efecte secundare. (În filmul Silver Linings Playbook, cei doi personaje principale dintr-o scenă foarte amuzantă recită unele dintre ele.) Cu toate acestea, retragerea din drogurile asemănătoare amfetaminei este deosebit de neplăcută, deoarece pe lângă tendința de a mânca tot ce nu este legat, oamenii simt o epuizare copleșitoare.

Aceasta, desigur, este o rețetă perfectă pentru creșterea în greutate. Și astfel un ciclu vicios se poate instala și poate părea de nerezolvat, frustrând cei mai motivați din dietă care au vândut această factură de bunuri.

Persoanele care au mult de pierdut în greutate pot beneficia de pastile de slăbit prescrise și FDA este de acord. Agenția a aprobat recent două medicamente: Belviq, care crește sațietatea, și Qsymia, o combinație de fentermină și medicamentul anti-epileptic Topamax.

Dar, potrivit FDA, prescrierea acestor medicamente ar trebui să fie limitată la persoanele care sunt supraponderale (un IMC de peste 27 de ani) și care au probleme de sănătate conexe, cum ar fi hipertensiunea arterială, și la cei care sunt obezi (un IMC de 30 sau mai mare și aproximativ 100 de kilograme supraponderale). În mod ideal, aceste medicamente ar trebui să permită o pierdere în greutate suficientă pentru a motiva dieterul să adere la un program de scădere în greutate pe termen lung și la exerciții fizice. Strategia pe termen lung? În cele din urmă, greutatea se pierde fără utilizarea drogurilor.

Aceste noi medicamente pentru slăbit au o listă lungă de efecte secundare potențial dăunătoare, dar FDA consideră că riscurile obezității sunt suficient de mari încât să echilibreze diferitele efecte secundare pe care le pot produce medicamentele.

Dar dacă oamenii care au o cantitate mică de greutate de pierdut iau aceste medicamente aprobate de FDA sau medicamentele care nu sunt etichetate eliberate de diverși medici?

Tentația de a îndepărta, aparent fără efort, acele 5-10 kilograme nedorite folosind un inhibitor al apetitului este ușor de înțeles. Această „voință într-o sticlă” ocolește oboseala de a se forța să verifice fiecare calorie, să ia în considerare fiecare gram de grăsimi și carbohidrați și să măsoare mărimea mesei. Cu aceste pastile, pofta de mâncare dispare și dieta nu are probleme în a mânca cantități foarte mici de alimente. Sună grozav, nu-i așa?

Dar, în plus față de supraîncălzirea aproape inevitabilă care urmează retragerii din aceste medicamente, potențialul lor de creștere a riscului de dependență și numeroase efecte secundare neplăcute, ele acționează și pentru a masca adevărata problemă: Ceea ce împiedică dietele să piardă acele 10 kilograme nedorite?

Adderall și fentermina, atunci când sunt combinate cu antidepresive, pot anula consecințele unei cantități prea mari de mâncare, alcool și prea puțină mișcare. Dar îi ajută pe cei care iau dieta să câștige un stil de viață sănătos și să facă exerciții fizice, coroborat cu pierderea în greutate?

Mă îndoiesc de asta. Este ca cineva cu reflux care ia medicamente pentru a diminua durerile de acid gastric, dar continuă să mănânce alimentele care provoacă suferință la stomac. Este o terapie auto-înfrântă, care este cel mai bine descrisă ca pierdere-pierdere și nu a excesului de greutate, ci din cauza unui ciclu de retragere și apoi a eșecului de a menține pierderea în greutate și a efectelor secundare încă necunoscute pe termen lung.

Din păcate, aceste terapii medicamentoase pentru scăderea rapidă în greutate împiedică învățarea cum să mănânci sănătos, înțelegând cum să folosești alimente precum carbohidrați cu conținut scăzut de grăsimi pentru a crește sațietatea în mod natural prin creșterea serotoninei și să afli cum să găsești bunăstarea emoțională și mentală din exerciții.

Absența acestor modificări pozitive ale stilului de viață nu poate compensa pierderea câtorva kilograme. Nici prescripțiile care nu sunt etichetate pentru reducerea greutății nu pot reduce riscurile de efecte secundare potențial dăunătoare.

Cel mai bine este să lăsați pastilele în urmă și să păstrați pierderea în greutate pe formula sa onorată de timp de nutriție echilibrată, exerciții fizice și modele mentale pozitive care să reîncadreze supraalimentarea emoțională. Luați în considerare 10 minute suplimentare pe bandă de alergare pentru performanțele dvs. îmbunătățite și lăsați produsele farmaceutice pentru singurul lor scop.