Obțineți o copie

Recenzii despre prieteni

Q&A pentru cititor

Fii primul care pune o întrebare despre efectul Rain Barrel

barilului

Liste cu această carte

Recenzii ale comunității

Un concept destul de simplu, dar convingător: corpurile noastre compensează și compensează o creștere a încărcăturii toxice, până când într-o zi, tocmai se descompensează - „butoaiele noastre de ploaie” sunt pline.

El oferă câteva sugestii pentru detoxifiere, inclusiv propria curățare. Multe dintre lucrurile de aici sunt destul de cunoscute în comunitatea medicinii naturale - că EWG este cea mai bună sursă pentru cercetarea produselor cosmetice, „duzina murdară” de fructe și legume, că carnea și chiar peștele nu sunt rele pentru noi, deoarece re bad fo Un concept destul de simplu, dar convingător: corpurile noastre compensează și compensează o încărcare toxică în creștere, până când într-o zi, tocmai se descompensează - „butoaiele noastre de ploaie” sunt pline.

El oferă câteva sugestii pentru detoxifiere, inclusiv propria curățare. Multe dintre lucrurile de aici sunt destul de cunoscute în comunitatea medicinii naturale - că EWG este cea mai bună sursă pentru cercetarea produselor cosmetice, „duzina murdară” de fructe și legume, că carnea și chiar peștele nu sunt rele pentru noi, deoarece ne este rău pentru noi, ci pentru că acele creaturi au fost hrănite cu lucruri grozave, ele însele!

Totuși, îmi place planul său în comparație cu o grămadă de alții, deoarece el permite cerealele și fasolea - am fost paleo pentru o lungă perioadă de timp și cu siguranță a ajutat, dar, Doamne, mi-a fost dor de lucruri precum chili și risotto. Planul său este mai puțin extrem decât Wahls sau Paleo complet și permite o varietate de opțiuni - vegan, vegetarian sau carne. Mi-a plăcut că nu mi-a recomandat „detoxifiere” stupide precum protocoalele de detoxifiere a metalelor grele pe care le aflați acolo, dar insistă că puteți face aproape toate acestea prin alimente și suplimente.

Deci, câteva lucruri noi, dar există o mulțime plină de alte cărți cu informații similare. Apoi, din nou, cu Wahls, el, și o grămadă de alte nume mari care ne spun că a mânca curat și a face posturi scurte este o cale importantă de parcurs? Toți trebuie să participe la Ceva.