elixirul

Utilizarea oțetului tradițional de cidru de mere în tratarea unei varietăți din ce în ce mai mari de afecțiuni datează din cel puțin 3000 î.Hr.

Hipocrate, medicul grec antic și „părintele medicinei moderne”, credea, de asemenea, în proprietățile vindecătoare ale oțetului, la fel ca și babilonienii antici dinaintea lui și războinicii samurai din Japonia mai târziu.

Oțetul de mere se face în principal prin zdrobirea merelor și colectarea lichidului concentrat de culoare chihlimbar pal ca oțet.

Oțetul de mere organic, nefiltrat, conține, de asemenea, „mamă”, fire de proteine, enzime și bacterii prietenoase care conferă produsului un aspect tulbure, asemănător cu pânza de păianjen.

Oțetul de mere este de 2 tipuri naturale și sintetice. ACV sintetic este mai ieftin și ACV natural este scump.

Diferitele ingrediente găsite în oțetul de mere servesc la sporirea reputației sale ca un adevărat beneficiu pentru sănătate. Calciul, fierul, sodiul, potasiul, acidul malic și pectina sunt câteva dintre mineralele pe care le are în cantități perfect echilibrate. Componenta principală a ACV este acidul acetic, care este, de asemenea, cunoscut sub numele de acid etanoic, care este un lichid incolor care are un miros înțepător și un gust acru.

De asemenea, conține următoarele substanțe nutritive-

Potasiu - pentru a evita curgerea nasului, căderea părului, dinții fragili

Acid malic - pentru combaterea infecțiilor cauzate de bacterii și ciuperci dăunătoare.

Acid acetic - reprezintă gustul acru al oțetului; scade nivelul pH-ului din sânge, creând astfel un mediu intestinal inhospitalier pentru infecții bacteriene și fungice.

Pectina - facilitează reglarea tensiunii arteriale și eliminarea colesterolului rău

În cele din urmă, conține alte ingrediente precum acid folic, biotină, acid pantotenic, sodiu, fosfor, calciu și fier.

Există multe mărci de ACV disponibile pe piață, organice, sintetice și cele care conțin „MAMA”… Majoritatea dintre noi suntem confuzi cu privire la ce oțet s-ar dovedi benefic pentru noi și ce variantă de oțet de mere este mai bună, deci să aruncăm o privire rapidă asupra diferențelor care ne-ar ajuta să decidem ce variantă de oțet de mere este mai bună.

Oțet de cidru de mere organicOțet de cidru de mere sintetic Oțetul de cidru de mere organic este oțetul în forma sa naturală Oțetul de cidru de mere neorganic este oțetul care a trecut prin pasteurizare Este o culoare bogată, chihlimbar, care are un aspect tulbure denumit „mama oțetului. Are o culoare strălucitoare și este lipsită de tulbure, pe care clienții o găsesc foarte atrăgătoare. Mama oțetului este locul în care se găsesc toate vitaminele, mineralele și enzimele asociate cu oțetul de mere. Procesul de pasteurizare a oțetului de mere neorganic îndepărtează mama oțet, prin urmare, îi lipsesc substanțele nutritive esențiale. Oțetul de mere organic conține bacterii din cauza lipsei oricărei pasteurizări sau distilări. Oțetul nu conține enzime intacte și nu este la fel de ușor de tolerat de către organism.

Unele alte beneficii ale oțetului de cidru de mere sunt următoarele

  • Elimină problemele pielii și oprește acneea. Aciditatea din oțet va usca pata, permițând pielii noi și sănătoase să-i ia locul.
  • Reglează pH-ul feței tale: amestecă 1 parte ACV cu 2 părți apă și folosește ca toner folosind o minge de bumbac și ștergând ușor în jurul zonei t (frunte, nas și bărbie).
  • Calmează arsurile solare: adaugă 1 cană ACV în baie și înmoaie timp de 10 minute
  • Dă-i părului corp și strălucire: după șampon, aplică 1/2 lingură ACV amestecat cu 1 cană de apă, apoi clătește.
  • Încurajați creșterea părului: ACV va stimula foliculii de păr și poate trata, de asemenea, mătreața și scalpul mâncărimii.
  • Oferiți-vă o pedichiură acasă, îmbibându-vă picioarele în părți egale cu apă caldă și ACV. Proprietățile sale anti-fungice vă vor păstra picioarele sănătoase, moi și curate.
  • Ajutați la varice datorită nivelului ridicat de vitamine, care va acționa pentru a descuraja și reduce venele
  • Pete de vârstă vizate: amestecați 1 lingură de suc de portocale cu 2 linguri ACV pentru a estompa pata de vârstă

Oțet de mere-1 linguriță Ceai verde-1 cană Suc de lămâie- O stoarcere Mierea crudă- O picătură sau două Ghimbir-1 felie mică Scorțișoară- Un vârf

Metodă: Puneți ceaiul în apă timp de 2-3 minute. Scoateți ceaiul și amestecați ingredientele rămase. Scoateți felia de ghimbir înainte de a bea.

Khyati’s health-o-meter Această băutură plină de energie este încărcată cu substanțe nutritive și antioxidanți. Combinația de ceai verde și ACV este o sursă excelentă de antioxidanți pentru menținerea sănătății. Ceaiul verde este bogat în catehine și, prin urmare, va contribui la creșterea ratei metabolice, la reducerea grăsimii corporale și la îmbunătățirea pierderii în greutate. Scorțișoară și ghimbir, ambele, ajută la scăderea colesterolului și a diabetului de tip 2.

LANSAȚI ÎNVESTITOR DE SALATĂ

Ingrediente: Stevia lichidă-½ linguriță Oțet de cidru-¼ cană Ardei roșu- 1 linguriță Lămâie- 1Ulei- ½ linguriță Sare și piper- după gust

Metodă: Bateți împreună Stevia, oțet de mere, suc de lămâie și ardei roșu. Se toarnă încet ulei în timp ce bateți pentru a emulsifica. Se condimentează cu sare și piper după gust.

Health-o-meter Khyati Oțetul de cidru de mere este un ingredient clasic pentru prepararea salatei, pe care îl puteți obține cu siguranță puțin creativ în loc de cel mai frecvent utilizat ulei de măsline. Pe de altă parte, stevia lichidă este un îndulcitor natural scăzut în calorii, bun pentru diabetici și ajută la menținerea tensiunii arteriale sănătoase.

PIERDE-L ÎMBRACAT DE SALATĂ

Ingrediente: oțet de mere - 2 linguri Stevia lichidă - 3-4 picături Semințe de in măcinate fin - 1 linguriță Ardei roșu- ¼ linguriță Cățel de usturoi mic, ras mărunt- ½Ulei- ½ linguriță Sare- Un vârf

Metodă: Se amestecă toate ingredientele până se amestecă și se servește.

Oțetul de cidru de mere și semințele de in măcinate au ambele proprietăți digestive uimitoare care vor ajuta la curățarea corpului. Semințele de in sunt bogate în fibre, acizi grași omega3 și fitochimicale numite lignine. Acestea reduc LDL și contribuie la scăderea riscului de boli de inimă

Compușii cu usturoi care conțin sulf împiedică blocarea vaselor de sânge și împiedică dezvoltarea arteriosclerozei.

Ingrediente: Oțet de mere- 2 linguri Suc de lămâie- 2 linguri Miere crudă- câteva picături Scorțișoară- 1 linguriță Apă- 1 pahar

Metodă: Amestecați toate ingredientele împreună.

Khyati’s Health-O-Meter Această băutură de sănătate incredibilă te ajută să arzi grăsimile, să stimulezi metabolismul, să slăbești, să lupți împotriva diabetului și să scazi tensiunea arterială.

Îmbrăcăminte sănătoasă pentru salată

Ingrediente: Oțet de mere- 2 linguri Pulbere de ceapă- 1 lingură Muștar pudrat-2 linguri Cuișoare- 3G Usturoi tocat- 1 linguriță Cimbru sau rozmarin- 1 linguriță Busuioc uscat- 1 lingură Ulei de măsline- ½ linguriță

Metodă: Amestecați toate ingredientele și serviți-le.

Acest dressing incredibil pentru salate este plin de plante bogate în antioxidanți. Rozmarinul și cimbru sunt bogate în polifenoli despre care se știe că reduc riscul bolilor de inimă. Busuiocul este o planta versatila cu proprietati antivirale, antifungice, anticanceroase si, de asemenea, cunoscuta pentru vindecarea afectiunilor digestive.