Campionatul Hall of Famer din fotbal și campionul Super Bowl vorbește despre trăirea cu starea artritică dureroasă.

câștigă

A fost numită „boala regilor”, deoarece, din punct de vedere istoric, a fost asociată cu alimente bogate și alcool. Astăzi, aproximativ 8 milioane de americani au forma dureroasă de artrită inflamatorie, iar actuala epidemie de obezitate continuă să mărească aceste cifre. Adevărul este, însă, că oricui poate fi diagnosticat cu gută.

Pentru Emmitt Smith, reputatul Pro Football Hall of Fame, creșterea gradului de conștientizare cu privire la această afecțiune a devenit o problemă personală odată ce a fost diagnosticat cu aceasta.

„Există percepția că guta este o boală a bătrânului. Însă eu am 44 de ani și sunt un sportiv și îl am ", a spus Smith, care a ajutat Dallas Cowboys să câștige trei Super Bowl-uri și rămâne cel mai mare jucător al Ligii Naționale de Fotbal de când s-a retras în 2005." Nu se spune cât de mulți oamenii se plimbă de durere și cred că este o durere sau o entorse. ”

Guta apare atunci când un nivel ridicat de acid uric în sânge formează mici cristale asemănătoare acului în articulații și în țesutul înconjurător.

„Poate fi foarte dureros - ai căldură, roșeață și umflături, toate lucrurile pe care nu le poți ignora”, a spus Theodore R. Fields, MD, director al planului de practică al facultății de reumatologie de la Spitalul de chirurgie specială. „Netratat, un atac de gută va dura de obicei patru până la șapte zile, cel mult 10 zile. Dar are tendința de a reapărea și după o perioadă de timp episoadele devin mai frecvente. ”

Complicațiile posibile includ pietre la rinichi, deformări articulare și boli cardiovasculare.

Pentru pacienții precum Smith, pot trece ani înainte de apariția simptomelor de gută - o afecțiune cunoscută sub numele de hiperuricemie asimptomatică. „A fost acum vreo 10 ani când medicul meu mi-a spus că nivelul meu de acid uric nu era chiar corect și că trebuie să fiu atent”, a spus Smith, a cărui primă apariție a avut loc acum câțiva ani.

Durerea bruscă a piciorului, în special în articulația mare a degetului mare, este un semn revelator al gutei. Poate afecta și alte articulații, inclusiv gleznele, genunchii și coatele. „Soția mea și cu mine am ieșit la cină, iar a doua zi dimineață, ceva mi s-a părut amuzant în degetul mare drept”, și-a amintit Smith. „Pe măsură ce ziua trecea, degetul meu a devenit mai mare și mai dureros. Am avut atât de multă durere, încât nu mi-am putut pune un pantof. ”

Durerea poate fi atât de intensă, a declarat Bill Cayley, Jr., MD, medic de familie la Universitatea din Wisconsin Health Systems, încât „nici măcar nu vrei ca o cearșaf de pat să atingă zona inflamată”.

Există mai mulți factori care vă pot crește riscul de gută. Carnea roșie, crustaceele, băuturile cu zahăr și alcoolul sunt bogate în compuși chimici numiți purine care, atunci când sunt metabolizate de organism, formează acid uric. Dacă ați fost diagnosticat cu gută, „evitarea acestor alimente este deosebit de importantă în prevenirea atacurilor viitoare”, Dr. Câmpuri. Guta a fost, de asemenea, legată de obezitate, colesterol ridicat, hipertensiune arterială și diabet.

O vătămare a piciorului poate declanșa o explozie. „Există anumite lucruri despre sportivi care i-ar putea face mai predispuși la atacuri”, a spus Dr. Câmpuri. „Una este trauma cauzată de alergare, care afectează degetul mare. Deshidratarea poate crește, de asemenea, șansele de a obține un atac. ” Dar Smith nu crede că anii săi de grilă au fost un factor pentru el. „Medicul nu a găsit nicio corelație în ceea ce privește guta mea legată de fotbal”, a spus el. „Totul era bazat pe nivelurile de acid uric.”

Vârsta și sexul joacă un rol. Guta este cea mai frecventă la bărbații cu vârsta peste 40 de ani. Poate afecta femeile, totuși, mai ales după menopauză, când producția redusă de hormon estrogen duce la creșterea nivelului de acid uric.

Persoanele cu antecedente familiale de gută prezintă un risc mai mare. „Adesea punem un diagnostic pe baza istoricului”, a spus Dr. Câmpuri. „De asemenea, putem face un test de sânge pentru a vedea dacă nivelurile de acid uric sunt ridicate, dar uneori aceste teste pot fi fals negative. Cel mai bun mod de a pune un diagnostic este să scoateți lichidul din articulația inflamată și să-l priviți la microscop care vă permite să vedeți cristale. ”

După ce ați fost diagnosticat cu gută, nu mai există niciun remediu. Dar modificările medicamentului și stilului de viață pot ține efectele sale sub control.

Medicamentele utilizate pentru tratarea atacurilor de gută includ medicamente antiinflamatoare fără prescripție medicală sau eliberate pe bază de prescripție medicală și colchicina pentru calmarea durerii. „Anumite tipuri de steroizi cum ar fi prednisonul pot ajuta, de asemenea”, potrivit Dr. Câmpuri. Pentru atacuri mai frecvente și severe, există medicamente pentru a bloca producția de acid uric sau pentru a ajuta la capacitatea rinichilor de a-l excreta. Ca și în cazul oricărui medicament, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră posibilele reacții adverse sau interacțiunile medicamentoase.

Modificările dietei pot ajuta la gestionarea simptomelor de gută. Clinica Mayo enumeră anumite carne și pește, alcool și băuturi cu sirop de porumb bogat în fructoză printre alimentele declanșatoare de evitat. Este important să beți multe lichide, să consumați carbohidrați mai complecși, alimente cu conținut scăzut de grăsimi și produse lactate fără grăsimi și să mențineți o greutate corporală sănătoasă.

„Am început să monitorizez lucrurile pe care le mănânc și mi-am crescut aportul de apă. Exercițiul vă poate ajuta cu siguranță ”, a spus Smith. „Dar rutina depinde de individ, guta nu este o boală de dimensiuni unice. Trebuie să te reuni cu medicul tău pentru a-ți da seama ce trebuie să faci. ”

Credite foto: Getty Images; Imagini cu fir