Activitate legată de carte
Descriere
În acest episod, acoperim partea 2 a interviului meu cu Lyle McDonald. Subiectele abordate includ:
- Îți poți schimba setul de grăsime corporală?
- Există o dietă inversă pentru a menține greutatea corporală?
- Ce cauzează un „metabolism lent”?
- Există daune metabolice? - De ce nu este volumul cel mai important factor de creștere?
- Volumul maxim recuperabil (MRV)
-Frecvența de antrenament pentru proiectul de hipertrofie și frecvență norvegiană
Puteți găsi mai multe de la Lyle aici:
Pentru antrenor de la Jeff
[email protected]
Sper să vă bucurați de spectacol!
Activitate legată de carte
Informații despre carte
Descriere
În acest episod, acoperim partea 2 a interviului meu cu Lyle McDonald. Subiectele abordate includ:
- Îți poți schimba setul de grăsime corporală?
- Există o dietă inversă pentru a menține greutatea corporală?
- Ce cauzează un „metabolism lent”?
- Există daune metabolice? - De ce nu este volumul cel mai important factor de creștere?
- Volumul maxim recuperabil (MRV)
-Frecvența de antrenament pentru proiectul de hipertrofie și frecvență norvegiană
- Aveți daune metabolice Pericolele de dietă Yo-yo #loveyourselfenough; Lisa Raleigh
- Dieting - Care este cea mai grea parte a pierderii în greutate
- Dieta cu ouă pentru pierderea în greutate Nutriție; Articole dietetice Centrul de bunăstare
- Episodul 2 Aportul zilnic de calorii pentru a pierde în greutate - Tot ce ați dorit vreodată să știți despre Calor
- Episodul 075 - Partea 1 - Anna Belousova, creiere și mâini creative la Byallmeans Studio; Quickie-ul