Pilula uimitoare care omoară pofta! Mergeți toată ziua fără să vă fie foame! Pierde in greutate prin pierderea dorintei de gustare!

următoarea

Anunțurile spam care umplu cutiile și reclamele TV cu actori care poartă haine de laborator albe promit un miracol într-o singură pastilă - un inhibitor al poftei de mâncare care face ca dieta să fie rapidă, ucigându-ți dorința de a mânca. Dacă fumătorii au plasturele pentru a opri pofta de nicotină, de ce nu o pastilă pentru a elimina dorința de hrană?

Hoodia gordonii, o suculentă din Africa de Sud, poate fi un vis al dietei - sau ar putea fi doar o altă promisiune goală.

Hoodia a izbucnit pentru prima dată în scenă acum mai bine de un an, când „60 de minute” ale CBS au raportat despre asta. Interesul față de plantă a crescut după ce a început să circule un zvon că Hoodia este medicamentul de dietă ales pentru vedetele „Desperate Housewives”.

Dincolo de popularitate, experții spun că dovada faptului că Hoodia funcționează este anecdotică, că s-au făcut puține cercetări pentru a confirma presupunerea că nu are efecte secundare și că consumatorii care cumpără suplimentele de pe internet sau din magazinele de produse naturiste ar putea să nu obțină ceea ce au. plătești din nou.

Nutriționiștii spun că, chiar dacă suplimentul funcționează, ar putea fi mai bine dacă nu funcționează. Nu este o idee bună să ții dietă prin înfometare, spune Pam Wilson, dietetician clinic șef la San Ramon, California, Regional Medical Center.

Când organismul este înfometat, metabolismul încetinește și orice calorii pe care le obține sunt stocate ca grăsime.

„Ne poate reduce metabolismul cu 30%”, spune Wilson. „Nu asta vrei să faci dacă încerci să slăbești.”

Wilson are alte îngrijorări cu privire la supliment. Singurul studiu clinic cunoscut a fost efectuat pe șobolani și, deoarece Hoodia este considerată un inhibitor al apetitului care afectează corpul în mod central, există riscuri necunoscute pentru organele, sistemul nervos și sistemul circulator. Hoodia poate fi la fel de sigură ca apa purificată, dar fără cercetare, spune Wilson, nu știm.

Aceasta este adesea o problemă cu plante și suplimente. Produsele nu sunt testate și reglementate în același mod în care sunt prescrise medicamentele. Un produs poate fi pe piață cu mult timp înainte de a se dezvălui un tipar de probleme. Există o istorie a produselor de slăbit care au fost inițial considerate benigne - fen-fen, efedra - și au fost descoperite ulterior că cauzează probleme grave de sănătate.

În timp ce Asociația Americană pentru Produse pe bază de plante încă nu a aprofundat problema siguranței plantelor, a creat o comisie pentru „promovarea și protejarea comerțului responsabil cu produsele care conțin Hoodia”. Administrația Federală pentru Alimente și Medicamente nu reglementează industria plantelor și suplimentelor, ceea ce înseamnă că nu necesită teste și studii înainte ca un produs să intre pe piață.

Nu au fost raportate probleme de sănătate asociate cu Hoodia. Președintele AHPA, Michael McGuffin, notează că oamenii îl folosesc de sute de ani, aparent fără efecte negative.

Dar funcționează? O verificare a forumurilor de discuții și a blogurilor de dietă oferă un lucru clar. În timp ce o mică majoritate de postere au spus că nu funcționează, aproape la fel de mulți au spus că a funcționat.

McGuffin spune că, cu suplimentele pe bază de plante, precum și medicamentele eliberate pe bază de rețetă, consumatorii nu ar trebui să se aștepte ca pilula să rezolve toate problemele.

„Nu există glonț de argint când vine vorba de slăbire”, spune el.