Ideea din spatele unei curățări a colonului este să oferi corpului tău puțin timp să se odihnească și să se vindece de toxinele pe care le pui în fiecare zi. Alimentele procesate, zahărul și chiar produsele lactate și brânzeturile pot irita colonul, provocând constipație și balonare. Dacă vă odihniți corpului de aceste tipuri de alimente, va oferi timp colonului să se regrupeze și să funcționeze mai bine. Decizia de a bea alcool în timpul curățării va provoca probabil rău corpului dumneavoastră, dar poate încetini efectele pozitive ale curățării.

beți

Tipuri

Există multe tipuri de curățări ale colonului care durează de la o zi sau două până la 10 zile. Pot include diferite grade de post. Practic, o curățare a colonului ajută la îndepărtarea tuturor deșeurilor din colțurile din colon, făcând absorbția nutrienților mai eficientă odată ce curățarea este finalizată. Acest lucru este completat prin consumul de cantități abundente de lichide - de obicei apă sărată sau apă dozată cu suc de lămâie, precum și ceaiuri și ocazional o soluție preparată de curățare a colonului. Folosind aceste informații, puteți lua singură decizia dacă doriți să introduceți alcool în tractul digestiv de vindecare.

Considerații

Hrăniți-vă corpul cu alimente nutritive în timp ce faceți o curățare a colonului și ați putea consuma puțin alcool, dacă alegeți să faceți acest lucru. Fructele, legumele și orezul brun vor funcționa cu curățarea pentru a oferi colonului tău restul de care trebuie să se vindece. Consumul de suc de fructe proaspete și multă apă va ajuta, de asemenea, la curățare, potrivit specialistului în curățare Marty Meshek of Energy for Today. Dacă vă umpleți corpul cu alimente sănătoase, puteți pierde pofta de alcool sau puteți tolera o cantitate de alcool.

Alegeri

Dacă decideți să consumați alcool în timp ce curățați, rețineți că tipul de alcool pe care îl beți va determina cât de mult este afectat curățarea. Vinul roșu este o alegere bună, deoarece are antioxidanți care vă pot ajuta să vă vindecați corpul. Puteți, de asemenea, să amestecați vodcă în suc de portocale proaspăt pentru ao face mai ușor de curățat. Stați departe de bere și băuturi amestecate cu siropuri bogate în zahăr, deoarece acestea vor face cel mai mult daune lucrului bun pe care încercați să-l faceți cu colonul. Dacă consumați alcool în timpul curățării, păstrați cantitățile cât mai mici posibil.

Avertizări

Alcoolul poate fi toxic pentru sistem, iar pentru timpul în care vă aflați în curățare, precum și pentru câteva zile după aceea, corpul dumneavoastră poate fi mai susceptibil la efectele alcoolului, deoarece o curățare poate spori absorbția materialului în colon. De asemenea, veți mânca mai puțin, astfel încât alcoolul va trece prin sistemul dvs. mai repede. Dacă beți în timpul curățării, faceți acest lucru cu precauție.