Când Mike Lucas era obez, el și logodnicul său obișnuiau să râdă de ridicători prostești dimineața devreme care se îndreptau spre sală înainte ca orice mâncare să le treacă buzele. Dar odată ce el a devenit el însuși beeliner acum un an și jumătate, ea a încetat să râdă.

tulpină

Indiferent că un diagnostic înfricoșător de tensiune arterială ridicată l-a determinat pe Lucas, care lucrează pentru o companie de construcții din San Diego, să înceapă să exercite o cantitate profană - de multe ori de două ori pe zi. Sau că logodnicul său a avut, de asemenea, greutate de pierdut și a trecut de câteva ori la sală, doar pentru a-și pierde interesul. Pur și simplu nu înțelegea nevoia lui de a se reface într-un toiler sârguincios îndreptat spre a-i îndepărta grăsimea.

„Speram să se alăture mie, dar exercițiul nu era la fel de important pentru ea ca pentru mine”, a spus Lucas, de 30 de ani.

Obișnuia să se odihnească în pat la sfârșit de săptămână, dar acum ideea lui de distracție era un jogging pre-prânz. Și nu s-a putut abține să nu-și judece logodnicul pentru că nu s-a aplicat la fel ca el. S-au despărțit la mai puțin de un an după ce și-a început antrenamentele riguroase.

Fiecare cuplu are partea sa de probleme spinoase, dar atunci când punctul de tensiune este că un partener poftește de mișcare și celălalt nu, poate tensiona chiar și cea mai sănătoasă relație, potrivit psihologilor, instructorilor de fitness și terapeuților în căsătorie. Nu numai că exercițiul se taie frecvent în timpul cuplului împreună. Dar, spre deosebire de diversiunile mai frivole, cum ar fi, să zicem, de tricotat sau de a juca "Madden NFL" online, este dificil pentru un partener afectat să se plângă de activitatea sănătoasă a altuia fără să pară un sabotor.

Exercițiul, pe măsură ce se desfășoară distracțiile, nu poate fi reproșat. Faptul că americanii laudă se potrivesc capacității oamenilor de a se ridica și de a merge și de a privi în jos pe cei flascați ca fiind de voință slabă, de asemenea, poate pune o presiune asupra cuplurilor nepotrivite din punct de vedere sportiv.

„Societatea obișnuia să definească disciplina prin ore lucrate la locul de muncă”, a spus Andrea M. Macari, instructor de psihologie la Suffolk County Community College din Brentwood, New York. „Acum se definește prin ore petrecute la sală.”

Măsurarea până la maratonistul din partea cuiva poate fi descurajantă. „Este greu să te ții de stima de sine când partenerul tău este„ perfect ”într-o anumită zonă a vieții și tu nu ești”, a declarat Carol Kauffman, profesor asistent clinic la Harvard Medical School, care a spus că cuplurile sunt deseori subliniat de această chestiune.

Ceea ce se află sub

Argumentele legate de exerciții fizice indică adesea că există alte probleme în joc. "Piulița de exercițiu judecă cartoful de pe canapea?" Întrebă Kauffman. "Cartoful de pe canapea se judecă pentru că nu face exerciții fizice sau crede că partenerul este o nucă? Cu alte cuvinte, nu contează doar„ faptul ”, ci este ceea ce aduce pentru indivizi.”

Kathy Sacks, care este căsătorită cu Brian Sacks de cinci ani, știe cum să evite o ceartă despre inactivitatea sa. „Când vine acasă și este încordat sau supărat și îl văd plimbându-se în fața televizorului, cred că„ Trebuie să te antrenezi, te vei simți mai bine ”, a spus Sacks, președintele unei firme de relații publice. în Phoenix, care rulează, ridică greutăți și urmează cursuri de ciclism staționar. - Dar nu o spun, pentru că el va spune că sunt un năuc.

În loc să se confrunte cu el, ea se mângâie. „Merg să alerg pentru a mă simți mai bine”, a spus Sacks, în vârstă de 32 de ani.

Brian Sacks, în vârstă de 35 de ani, un antreprenor care ajută la lansarea revistei BizSanDiego, a fost de acord că ar trebui să facă exerciții pentru a-și lăsa mintea de la muncă, dar a spus că preferă să se relaxeze urmărind „Regulile rutiere”.

Dezavantajul de a avea un partener inactiv este cât de ușor este să-i urmezi exemplul. Marla Johnson, în vârstă de 32 de ani, joacă tenis și aleargă maratoane, dar iubitul ei de cinci ani, Greg Carlson, în vârstă de 35 de ani, se simte plictisitor. „Când sunt alături de el, uneori intru într-un mod în care vreau să stau și eu”, a recunoscut Johnson, care administrează o companie legală de personal din Chicago. "Ar fi foarte frumos să ieșesc cu cineva potrivit, care să mă împingă mai degrabă decât să-l împing eu."

Când călătoresc, el vrea să se relaxeze la piscină. Ar prefera să facă scufundări sau să facă surf. Deci ori ea merge singură sau nu toate. "Văd alte cupluri care lucrează împreună și cred că ar fi atât de frumos să avem asta, dar îmi dau seama că am ales pe cineva unde nu va fi niciodată o opțiune", a spus Johnson.

Faptul că nu faceți exerciții fizice este o problemă pentru unele persoane singure. "Mi-ar fi greu să respect pe cineva care nu i-a respectat corpul la fel ca mine", a spus Alex Hahn, un avocat de 40 de ani din Boston, care lucrează aproximativ 10 ore pe săptămână.

Ana Gabriela, instructor de fitness în Manhattan și Westchester County, New York, are clienți care spun că își doresc soți la fel de tonifiați și potriviți, deoarece existența lor se învârte în jurul activității. „Înainte sau după muncă, vor să meargă la sală sau în aer liber pentru a face mișcare”, a spus Gabriela. Pentru ei, exercitarea este un lucru negociabil, care este aproape la fel de important ca participarea la templu sau la biserică.

Obosită să trebuiască să se justifice, Rebecca Thurman, în vârstă de 39 de ani, un terapeut de masaj și alergător de maraton la Atlanta, spune că nu va mai ieși cu un bărbat care nu are fitness. „Ei nu înțeleg de ce trebuie să lucrați două sau mai multe ore pe zi”, a spus ea, „sau de ce mâncați așa cum faceți, sau de ce vă culcați devreme și vă ridicați în zori de zor pentru a merge la sală sau de ce nu poți face petreceri seara târziu sau de ce ai un personal antrenor, antrenor, terapeut de masaj și chiropractor pe statul de plată ". Odată ce a luat cina cu un bărbat care a spus: "Cum poți ieși și fugi timp de trei ore? Pare atât de plictisitor!" (Aceasta a fost singura lor întâlnire.)

Unul dintre motivele pentru care persoanele cu sentimente disparate în ceea ce privește exercițiile fizice pot avea dificultăți este că oamenii potriviți pot fi la fel de sfințiți ca vegetarienii. În consecință, persoanele care nu fac exerciții fizice trebuie să se lupte cu sentimentul inadecvat.

Barbara Kristvinsson, în vârstă de 48 de ani, mamă a trei copii din Reykjavik, Islanda, a declarat că se judecă ocazional pentru că nu face exerciții fizice, mai ales atunci când se compară cu soțul ei, Hoskuldur, care conduce ultramaratoane, unele care parcurg 100 de mile. Dar, a adăugat ea, orice presiune pe care o simte este auto-indusă. „Soțul meu nu mi-a spus niciodată să mă duc la sală”, a spus ea. „Își dă seama că exercițiul trebuie să fie ceva ce cineva își dorește pentru ei înșiși.”

Karen Gail Lewis, terapeut de cupluri din Cincinnati, simte la fel. Dacă partenerii inactivi „nu au nevoie internă sau nu conduc, nu poate fi forțat”, a spus ea.

Nu-l poți schimba

Asta nu îi împiedică pe unii să încerce. Lisa Johnson, 39 de ani, proprietarul Studio Elle Pilates din Brookline, Massachusetts, se învârte sau rulează de patru ori pe săptămână și face antrenamente Pilates. Soțul ei, Greg Wymer, în vârstă de 40 de ani, joacă volei o dată pe săptămână, dar în rest, cel mai notabil efort atletic al său a fost comisarul ligii sale de fotbal fantezist.

După ce un test recent a arătat că are prea puțin colesterol bun, Johnson și-a reînnoit dieta și l-a înscris la o sală de sport.

A mers de două ori pe săptămână timp de șase săptămâni. Apoi s-a oprit. „Cel mai mare motivator este frica”, a spus Wymer, directorul asociat al unei asociații de absolvenți de la MIT. Dar indicele său de masă corporală, a spus el, "nu este în top. Nu sunt obez, iar sala de sport mă plictisește".

Johnson este în pierdere. „Îl iubesc și vreau să fie sănătos”, a spus ea. Dar ticăloșile, acum vede, nu îl vor schimba.

În ceea ce-l privește pe Lucas, a ajuns la 198 de lire sterline de la 344 de lire sterline în 18 luni și de atunci a devenit instructor la Iron Core Kettlebell Strength and Conditioning, sala de sport din La Jolla pe care o recunoaște că și-a salvat viața. Este singur și a spus că se îndoiește că va ieși din nou cu o persoană inactivă.

„Știu oameni care spun:„ Iubesc această persoană, voi rezista la orice ”, a spus el. - Dar nu știu dacă aș putea.