Cum îmi pot ‘citi’ corpul?

Citirea corpului cuiva este atât o știință, cât și o artă, dar cu un ochi și o practică instruiți, oricine poate învăța magia comunicării minte-corp și poate experimenta efectele uimitoare ale vindecării psihosomatice.

Conexiunea minte-corp în acțiune - Ce este comunicarea corp-minte?

Frumusețea comunicării corp-minte este că ne permite să recunoaștem, să înțelegem și să răspundem oamenilor în momentul prezent. Citirea feței cuiva sau a indicilor non-verbali a acesteia înseamnă comunicarea în prezent și „cunoașterea cuiva” înainte de a stabili o relație cu ei.

Comunicarea corp-minte este esența terapiei psihosomatice: modul în care corpul comunică cu mintea și viza versa. Vedeți ce spune expertul corp-minte Hermann Muller despre analiza comunicării corp-minte:

În terapia psihosomatică, folosim diverse tehnici pentru a înțelege o personalitate. Acestea includ:

  • Citirea feței
  • Analiza posturii și formei
  • Anatomie emoțională și caroserie
  • Analiza întregului corp

Aceste tehnici bazate pe conexiunea minte-corp sunt utilizate de un terapeut instruit pentru a efectua vindecarea psihosomatică. Adică vindecarea minții prin corp și vindecarea corpului prin minte.

Citirea feței

Știați că „a citi” fața cuiva este cel mai bun mod de a-l cunoaște? Vă poate spune punctele lor forte și punctele slabe, trăsăturile lor de personalitate și modul în care este posibil să se comporte în viață. Citirea feței poate fi neprețuită în evaluarea tendințelor oamenilor fără a schimba un cuvânt. Este folosit peste tot în lume în multe profesii pentru a ajuta în afaceri și managementul persoanelor.

Ca urmare a conexiunii minte-corp, forma și trăsăturile feței se dezvoltă de la naștere în funcție de trăsăturile de personalitate și de comportamentele emoționale. Fața ta își spune propria poveste unică despre modul în care interacționezi cu lumea. Vederea frontală a feței dvs. arată cum vă confruntați cu lumea, în timp ce profilul feței dvs. indică modul în care vă proiectați personalitatea în lume. Se iau în considerare toate aspectele feței, inclusiv:

  • Structura și forma generală a feței;
  • Amplasarea, culoarea și forma ochilor;
  • Forma, dimensiunea și direcția nasului;
  • Curbura și grosimea sprâncenelor;
  • Și mult mai mult!

Iată fața lui Hitler din nou cu o perspectivă asupra personajului său bazat pe trăsăturile sale faciale:

psihosomatice

Acum pariez că vă întrebați: „ce spune fața ta despre tine?”

Analiza posturii și formei

Postura ta reflectă modul în care te porți de-a lungul vieții. De aceea, când te simți înalt, stai înalt. În mod similar, când te simți mic, în timp, postura corpului tău „se micșorează”. Corpurile noastre sunt proiectate să stea în centrul de greutate. Deci, dacă stați lângă o linie verticală, postura generală a corpului dvs. ar trebui să urmeze linia de la centrul tălpilor picioarelor până la centrul coroanei capului.

Când analizăm postura corpului, putem vedea cum ai tendința să „stai în tine” analizând:

  • Zonele care se află sub presiune excesivă;
  • Fie că stăm cu capul proiectat înainte;
  • Unghiul bazinului;
  • Așezarea mâinilor;
  • Și altele.

Pe parcursul vieții noastre, postura noastră afectează foarte mult sănătatea noastră fizică. Odată ce ați înțeles motivele care stau la baza posturii dvs., puteți „sta în picioare” în minte și corp. Corectarea posturii singure poate avea un efect profund în procesul de vindecare psihosomatică.

Anatomie emoțională și caroserie

Anatomia emoțională se concentrează pe aspectul corpului și emoțiile stocate în țesuturile sale. Caroseria combină masajul intuitiv cu presiunea aplicată punctelor declanșatoare emoționale care activează centrele de energie ale corpului. Această tehnică, numită eliberare emoțională, funcționează pe principiul că emoțiile sunt stocate în memoria celulară a corpului.

Există puncte speciale de eliberare emoțională în corp care, cu presiune aplicată, eliberează energia prinsă în țesut. Această eliberare fizică declanșează o eliberare emoțională sub formă de plâns, râs, tremur sau țipat (sună înfricoșător, dar nu este!). Iată cum funcționează procesul ... totul se bazează pe deblocarea memoriei celulare:


După o sesiune de eliberare emoțională, veți simți efectele vindecării psihosomatice: o diferență incredibilă în corpul și mintea dvs., ca și cum s-ar fi ridicat o greutate fizică și emoțională!

Analiza întregului corp

Analiza completă a corpului analizează toate părțile corpului și modul în care acestea alcătuiesc întreaga persoană. Se caută teme cheie în natura unei persoane care se reflectă în mai multe zone ale corpului. Există tot felul de indicii atunci când privim corpul cuiva, cum ar fi:

  • Dezechilibrele dintre părțile stângi și drepte ale corpului;
  • Orice exces de grăsime sau lipsă de țesut în anumite zone; și
  • Orice piese disproporționate față de ansamblu.

Dar ce înseamnă totul?

Pentru a afla mai multe despre vindecarea psihosomatică, accesați Terapia psihosomatică.