Mirosurile care pătrund în spa-urile noastre de sănătate din uleiurile esențiale aromatice pot oferi mai multe beneficii decât un sentiment de odihnă și bunăstare.

scurt

Căci, potrivit unui nou studiu (1) în Jurnalul European de Cardiologie Preventivă, uleiurile esențiale care stau la baza aromaterapiei pentru ameliorarea stresului au, de asemenea, un efect benefic asupra ritmului cardiac și a tensiunii arteriale după expunerea pe termen scurt - și prin urmare, poate reduce riscul bolilor cardiovasculare. Cu toate acestea, dezavantajul, acele efecte benefice au fost inversate atunci când expunerea la uleiurile esențiale a durat mai mult de o oră.

Studiul a fost realizat la bărbați și femei care lucrează în diferite centre spa din orașul Taipei din Taiwan, unde tradițiile civilizațiilor antice chineze sunt menținute în ceremonii religioase și terapii de vindecare. Aromaterapia, așa cum se practică astăzi, este încă prezentată ca vindecare naturală cu uleiuri esențiale extrase prin infuzie din plante aromatice.

O sută de lucrători tineri, sănătoși, care nu fumează la spa, care au luat parte la studiu, au vizitat centrul de studiu de trei ori (aproximativ o dată pe săptămână), când fiecare voluntar a fost expus la vapori de uleiuri esențiale eliberate de la un ionizator cu ultrasunete timp de două ore. În acest timp și la fiecare vizită, au fost luate trei măsurători repetate - ritmul cardiac în repaus, tensiunea arterială sistolică (TA) și tensiunea arterială diastolică (TA) - de la fiecare lucrător spa din sala de studiu, un spațiu mic măsurând 4 metri înălțime de 3,5 m lungime și 3,2 m lățime. Înainte ca fiecare participant să intre în sala de studiu, uleiul esențial de bergamot 100% pur a fost vaporizat timp de 1 oră.

Uleiurile esențiale sunt compuși organici volatili (COV) compuși din sute de substanțe chimice aromatice, iar nivelurile de COV din cameră au fost, de asemenea, măsurate pe toată durata studiului.

Rezultatele au arătat (după ajustarea în funcție de vârstă, sex, IMC, ziua săptămânii și ordinea vizitei) că nivelul COV al camerei a fost semnificativ asociat cu tensiunea arterială redusă și ritmul cardiac între 15 și 60 de minute după începerea expunerii. Aceste asociații au fost semnificative statistic. De exemplu, după 45 de minute de expunere, SBP de 15 minute sa redus cu o medie de 2,10 mmHg și frecvența cardiacă cu 2,21 bătăi pe minut.

Cu toate acestea, după expunerea de mai mult de 1 oră - de la 75 la 120 de minute după începerea expunerii - nivelurile de COV s-au asociat cu o creștere a tensiunii arteriale medii de 15 minute și a ritmului cardiac. După 120 de minute, de exemplu, media SBP a crescut de la momentul inițial cu 2,19 mmHg, iar ritmul cardiac cu 1,70 bătăi pe minut. Astfel, spun autorii, „expunerea prelungită mai mult de 1 oră la uleiurile esențiale poate fi dăunătoare sănătății cardiovasculare la subiecții tineri și sănătoși”.

Ca fundal al studiului, autorii notează că aromoterapia a fost folosită de mult timp pentru ameliorarea stresului și asociată cu unele proprietăți curative. Chiar și expunerea la vaporii de ulei esențial de la lumânările parfumate s-a dovedit a reduce anxietatea la testare în rândul studenților din școlile de asistență medicală din SUA.

Cu toate acestea, spune investigatorul Dr. Kai-Jen Chuang de la Universitatea de Medicină Taipei din Taiwan, nu se știe încă dacă expunerea la ulei esențial crește riscul de evenimente cardiovasculare printr-un efect parțial asupra tensiunii arteriale și a ritmului cardiac.

„Rezultatele noastre sugerează că expunerea la ulei esențial timp de 1 oră ar fi eficientă în reducerea ritmului cardiac și a tensiunii arteriale”, a spus dr. Chuang. Cu toate acestea, cea mai interesanta constatare a studiului nostru este ca expunerea la ulei esential pentru mai mult de o ora a fost asociata cu tensiunea arteriala crescuta si ritmul cardiac.

Dr. Chuang a explicat că, deși efectul uleiurilor esențiale asupra reducerii stresului a fost bine documentat, studiile epidemiologice au raportat o asociere între COV și efectele cardiopulmonare - astmul în rândul coaforilor, de exemplu. Studiile efectuate de propriul grup Chuang din Taiwan au arătat deja că expunerea la COV-uri timp de peste o oră în saloanele de păr poate duce la creșterea nivelului seric de proteine ​​C reactive (un marker al inflamației) și 8-OHdG (un marker al stresului oxidativ). Expunerea excesivă la uleiurile esențiale, a sugerat el, poate fi în acest fel dăunătoare sănătății cardiovasculare la subiecții tineri și sănătoși.

De asemenea, el a luat act de opinia Asociației Americane a Inimii cu privire la poluarea aerului în dezvoltarea bolilor cardiovasculare. Acest lucru recunoaște efectele directe ale poluării aerului asupra plămânilor și a sistemului cardiovascular prin mecanisme neuronale și centrale pentru a provoca un răspuns inflamator sistemic. „Aceste procese biologice potențiale pot fi, de asemenea, aplicate efectelor adverse ale expunerii la COV asupra sănătății cardiovasculare, deși în acest moment nu există dovezi disponibile pentru această ipoteză”, a spus dr. Chuang.