cunoștință

Julian

Julian Kaufman și-a câștigat B.A. licențiat în științe despre sănătate și exerciții la Universitatea Furman A continuat să obțină o diplomă de masterat de la Covenant College în Curriculum și Instrucțiuni. Julian este certificat prin Asociația Națională de Rezistență și Condiționare (NSCA) ca specialist certificat în rezistență și condiționare (CSCS). NSCA (www.nsca.com) este autoritatea mondială în materie de forță, condiționare și fitness. NSCA se distinge de sutele altor organizații de certificare, deoarece fundamentul său este înrădăcinat în cercetări fiabile din punct de vedere științific. NSCA acoperă decalajul dintre omul de știință de laborator și practicantul de fitness. Julian deține, de asemenea, certificare de la SUA Track and Field.

Julian a lucrat în mai multe domenii diverse legate de sănătate în Chattanooga din 1993. Experiența sa tehnică include lucrul alături de oamenii de știință de exerciții în performanța umană (capacitatea vitală, testul de stres, ritmul cardiac, tensiunea arterială, compoziția corpului, flexibilitatea), fiziologia exercițiului (VO2 maxim), Deficit de O2, cântărire hidrostatică, prag anaerob), biomecanică și dezvoltare motorie. În prezent, Julian servește ca antrenor de forță și condiționare, profesor de wellness, instructor de fitness, antrenor de fotbal și antrenor de pistă la Școala Baylor.

Filozofia personală a lui Julian se concentrează pe ideea că sănătatea are o natură holistică. Sănătatea spirituală, intelectuală, emoțională, relațională și fizică ar trebui privită într-un mod integrat. Deoarece un individ se ocupă de aspectele fizice ale sănătății sale, ar trebui să fie, de asemenea, atent să aibă grijă de celelalte componente mai complexe ale sănătății lor generale. Pe măsură ce fizicul este lucrat și dezvoltat, acesta trebuie să se concentreze pe substanță versus imagine. Această substanță este o sănătate întreagă, cu scopul de a preveni bolile, de a crește potențialul de longevitate și de a îmbunătăți și menține calitatea vieții.

Partener Forte/Manager/Antrenor

Adam Lozano a fost crescut în Colorado Springs, Colorado. După liceu, el și familia sa s-au mutat la Chickamauga, Georgia. După urmele familiei sale, a devenit pompier în județul Walker, Georgia. Un lucru pe care îl știa era că era menit să slujească altora, dar după doi ani de pompier s-a simțit chemat să facă parte din ceva mai mare. În calitate de pompier, a văzut doar oameni în cel mai rău moment și nu a avut niciodată ocazia să vadă călătoria recuperării. Știa că vrea să facă parte din acea călătorie. Pasiunea lui sunt oamenii. În calitate de antrenor, obiectivul său pentru fiecare persoană pe care îl vede este îmbunătățirea calității vieții, oricum ar arăta fiecărui individ. El a fost antrenor în Chattanooga în ultimii ani. A luat o pauză de la antrenament pentru a urma o chemare pentru a servi în SUA Armată ca medic de luptă și lucrează acum la obținerea diplomei sale în asistență medicală. El crede cu tărie că și-a găsit casa în Forte Fitness și așteaptă cu nerăbdare să facă parte din fiecare călătorie care schimbă viața.

Forte Partner/Asst. Manager/Antrenor

Tinerii sportivi ai lui JJ i-au acordat o bursă pentru a juca fotbal la Chattanooga Mocs în 2008. JJ menține o etică a muncii grele care i-a adus multe succese. Pasiunea sa este să poată educa și încuraja clienții săi în importanța trăirii unui stil de viață sănătos, activ și semnificativ. Îi aduce bucurie JJ - și un zâmbet mare - pentru a vedea clienții nu numai că își ating, ci și depășesc obiectivele de sănătate și fitness.

JJ a obținut un B.S. licențiat în sănătate și performanță umană de la Universitatea din Tennessee la Chattanooga. Este certificat de Asociația Internațională pentru Științe Sportive. JJ se bucură de ciclism montan, drumeții și orice presupune în aer liber.

Partener/antrenor Forte

Născut și crescut în Georgia, Russ Bonham are o poveste diferită de cea a majorității asociaților săi de antrenament și antrenor. A avut norocul de a avea părinți care erau amândoi sportivi (gimnaste colegiale) și apoi amândoi au continuat să lucreze în industria sănătății și fitnessului (tata ca antrenor și mama ca terapeut fizic). Acest lucru l-a pregătit pentru o educație pe tot parcursul vieții în mișcarea corpului și biomecanică.

Crescând cu o pasiune pentru atletism, s-a implicat în multe sporturi, dar cele mai importante sunt fotbalul, gimnastica, atletismul și lupta. Russ are o carieră personală de antrenor în gimnastică și a fost antrenor de fitness pe perioada mandatului său de SUA. Marin. Russ a primit B.S. de la Georgia Southern University.

Filozofia de formare pe care o urmează Russ are un fundal larg în mecanica greutății corporale orientată spre fitness funcțional. Corpul este capabil de lucruri miraculoase atunci când este echilibrat pe tot parcursul. Unele dintre cele mai utilizate exerciții ale sale implică diferite variații ale scândurilor, exerciții de stabilizare de bază și mobilizare prin consolidarea domeniului final.

Partener/antrenor Forte

Născută în Maryland, Chelsea și-a început cariera de antrenament personal în 2009, în timp ce își urma licența în științe de exerciții și sport de la Universitatea de Stat din Frostburg, la care a absolvit în 2012. Are o pasiune pentru a-i ajuta pe ceilalți să-și îndeplinească obiectivele de fitness și să-i învețe exerciții noi. Atitudinea ei pozitivă și dragostea pentru exerciții fizice sunt contagioase!

Cele mai multe dintre hobby-urile ei preferate implică mutarea și a fi în aer liber, de la drumeții la călărie și plimbarea câinilor. A instruit sute de clienți și a condus numeroase cursuri de fitness, cum ar fi yoga, Pilates, spin, core și burn.

După ce și-a început cariera de pregătire în Chattanooga în 2016, a primit recunoaștere în 2017 și 2018 ca finalistă de Times Free Press ca cel mai bun antrenor personal al anului, apoi a câștigat primul loc în 2019! Chelsea este fericit să facă parte din familia Forte și încântat să îmbunătățească sănătatea altora!

Partener/antrenor Forte

Născut în Montgomery, AL și crescut la Budapesta, Ungaria, Connor a crescut cu oportunități de a învăța despre alți oameni și culturi care erau diferite de ale sale. Experiența sa de a trăi în afara SUA timp de paisprezece ani a modelat modul în care interacționează cu oamenii și ideile care îi sunt străine.

Connor se mândrește cu experiența sa academică în știința exercițiilor, cercetările sale originale în domeniu și informându-și practica cu metode bazate pe dovezi. A fi în lumea academică a fitnessului i-a permis să îmbrățișeze disonanța cognitivă care apare atunci când propriile idei sunt provocate de noi cercetări sau experiență. La rândul său, acest lucru îl împinge să-și provoace propriii clienți. În calitate de credincios puternic în puterea narațiunilor pe care ni le spunem și credințelor pe care le deținem; s-ar putea să-l auziți adesea împingându-și clienții să adopte mișcări și idei care le sunt incomode, cu scopul de a le permite în siguranță să-și construiască un corp funcțional, să mănânce sănătos și să îmbunătățească capacitatea cardiovasculară.

În timpul liber, îl vei găsi pe Connor împușcat cu soția în sala de gimnastică de acasă, la prepararea cafelei sau la cercetări despre durere, reabilitare și antrenament.

Specialist certificat în rezistență și condiționare (CSCS) prin NSCA

B.S. în Știința exercițiilor prin Universitatea Indiana Wesleyan

Primul ajutor și RCP prin AHA

Pete s-a născut și a crescut în Maryville, Tennessee. A primit un B.S. în Știința exercițiilor de la Universitatea Carson-Newman și M.S. în kinezologie de la Universitatea din Georgia. El este certificat prin Asociația Națională de Rezistență și Condiționare (NSCA) ca specialist certificat în rezistență și condiționare (CSCS). Creșterea celui de-al doilea tânăr dintre cei patru băieți, competitivitatea și atletismul au fost întotdeauna un mod de viață. Familia și abilitățile sale l-au determinat pe Pete să exceleze în sport la o vârstă fragedă, totuși a fost afectat de leziuni care și-au încheiat prematur cariera sportivă. Prin terapie fizică pentru aceste leziuni a găsit o dragoste pentru știința corpului uman.

Scopul lui Pete este de a ajuta oamenii să înțeleagă că corpul este conceput să se miște. Educând clienții cu privire la tiparele de mișcare și obiceiurile alimentare adecvate, el crede că pot și vor realiza un stil de viață care îi face să se simtă motivați, sănătoși, încrezători, disciplinați și, în general, mai buni decât înainte. În timpul petrecut la Universitatea din Georgia, Pete a predat Anatomie și Fiziologie la Universitatea din Georgia.

Are experiență în programarea și antrenarea diverselor grupuri de oameni, de la amatori la sportivi profesioniști, până la cursuri de fitness de grup în cadrul comunității geriatrice. De asemenea, are experiență în diverse industrii din domeniul asistenței medicale, cum ar fi kinetoterapie, nutriție/educație suplimentară, antrenament de performanță sportivă, antrenament general de fitness, antrenament de slăbire, culturism și educație post-secundară. Pete are o pasiune pentru toată muzica, cu excepția country. Iubește sportul, dar baschetul și fotbalul sunt favoritele sale. Pete este însoțit de logodnicul său Ede. Se căsătoresc vara aceasta!

Partener/antrenor Forte

Ryan deține certificate la ISSA: Personal Trainer și nutriționist certificat. Sisteme de mișcare funcțională: ecran de mișcare funcțională și test de echilibru Y. Ryan a absolvit Universitatea din Tennessee cu o diplomă de licență în știința exercițiului.

Ryan este un atlet calistenic desăvârșit. A fost campion național WSWCF în 2017 și a concurat la un campionat mondial la Moscova, Rusia.

Datorită abordării unice a lui Ryan în pregătirea personală, el a obținut rezultate de succes cu clienții săi, împreună cu prietenii de durată. Ryan a lucrat cu o gamă largă de clienți, de la adolescenți la cei de nouăzeci. Ryan este incredibil de înzestrat cu cazuri rare, deoarece a instruit mulți clienți care se luptă cu distrofia musculară și scolioza.

De asemenea, el și-a revenit recent dintr-o leziune ACL care a avut complicații în timpul intervenției chirurgicale. Genunchiul său este acum complet recuperat ca urmare a metodologiei sale personale de antrenament specializat. Leziunile lui Ryan ca atlet i-au oferit o perspectivă unică din punctul de vedere al clientului.

Partener/antrenor Forte

Bryant deține certificate la ISSA: Personal trainer și American Heart Association: First Aid, CPR și AED.

Bryant este originar din marele stat Ohio. Iubește Buckeyes de stat din Ohio, Cleveland Browns, indieni și cavalieri. De asemenea, îi place să urmărească WWE împreună cu fiul său Camden.

Bryant și familia sa au o mare pasiune pentru fitness. Soția sa, Kylie este instructor la Barre. Lui Bryant îi place să-și ajute clienții să își construiască și să-și atingă obiectivele individuale. Bryant plasează o mare parte din împlinirea sa în relațiile pe care ajunge să le construiască cu clienții. Indiferent dacă îi împinge sănătos pe clienți în afara zonei de confort din studio sau îi încurajează pe tot parcursul săptămânii, grija și responsabilitatea Bryant se întind în afara zidurilor Forte. La sfârșitul zilei, Bryant vrea să-și vadă clienții

Partener/antrenor Forte

În adolescență, Alex a făcut o greșeală obișnuită, dar periculoasă: înfometându-se pentru a fi „sănătoasă”. În cele din urmă a scăzut la 82 lbs la 5’8 înălțime. Se simțea groaznic. Ceva a trebuit să se schimbe.

Alex s-a adresat antrenorilor a căror îndrumare a învățat-o cum alimentele alimentează corpul cu o nutriție adecvată și a început să câștige putere și energie; învățând nu numai cum să faci mișcare, ci să te bucuri de ea!

Alex a devenit antrenor personal, astfel încât să-i poată ajuta pe ceilalți să învețe ce înseamnă să fii sănătos. Nimic nu o face mai fericită decât să ajutăm clienții să-și găsească limitele și să le străpungă, împărtășind acel sentiment uimitor atunci când ne dăm seama că suntem capabili de mult mai mult decât credem.

Alex crede în fitness-ul total al minții și al corpului. Abordarea ei combină antrenamentul de forță, rezistența cardiovasculară și posturile de yoga. Alex deține o certificare 200HR Yoga Vinyasa.

Când nu pregătește clienții, Alex se bucură de drumeții, crossfit, haltere, alergare și yoga.

NSCA - CPT, instructor de yoga certificat

Partener/antrenor Forte

Devin, originar din Los Angeles, era un sportiv cu trei sporturi în liceu și a ajuns să urmeze baseball în facultate. A studiat asistență socială la Universitatea BIOLA și a petrecut ultimii 5 ani lucrând cu tineri defavorizați. Devin a fost, de asemenea, antrenor de baseball de liceu de mulți ani și i-a plăcut să-și vadă sportivii dezvoltându-se nu numai în jucători mai buni, ci și în bărbați mai buni. Entuziasmul lui Devin pentru fitness vine din efortul său de a afla despre corpul uman și de a înțelege că toată lumea este diferită. Este pasionat de întreaga sănătate și instruirea sa este axată pe îmbunătățirea calității vieții și a longevității pentru clienții săi.

Devin a achiziționat certificarea de formare personală NASM, precum și CPR prin AHA.