Misiunea musulmană din Ghana i-a îndemnat pe ghanezi, în special pe pelerinii musulmani la Mecca, să facă din exercițiul fizic o parte a clasei lor de viață, deoarece avea potențialul de a controla greutatea, sănătatea și bolile, de a îmbunătăți starea de spirit și de a spori energia.

stilul

Potrivit coordonatorului național adjunct, Alhaji Nuhu Anyetei Cofie, exercițiul fizic era orice activitate corporală care îmbunătățea și menținea capacitatea fizică și sănătatea generală, precum și bunăstarea unei persoane.

El a menționat că luna hajji era la îndemână și, deoarece era cel de-al cincilea pilon al Islamului pe care fiecare musulman adult trebuie să-l întreprindă, cel puțin o dată în viață, dacă își permite, era, prin urmare, necesar ca pelerinul să fie capabil fizic să treacă prin mandatul religios.

După o plimbare de sănătate prin câteva străzi principale din Accra sâmbătă dimineață, Alhaji Nuhu Anyetei Cofie a subliniat că „hajji este despre mers, iar dacă pelerinul dorește să fie ușor, atunci trebuie să facă exerciții fizice, în special mersul pe jos”.

El a adăugat că mersul spre sănătate a fost, de asemenea, pentru a promova ideologiile misiunii musulmane din Ghana și eforturile de dezvoltare a țării.

Exercițiile fizice, spun ei, nu numai că dau mai multă energie, dar pot prelungi și viața, din cauza întăririi mușchilor http://en.wikipedia.org/wiki/Muscul și sistemul cardiovascular http://en.wikipedia.org/wiki/Cardiovascular_system, honing athletic http://en.wikipedia.org/wiki/Sport skills, pierderea în greutate http://en.wikipedia.org/wiki/Weight_loss sau întreținere, precum și în scop de plăcere. Exercițiile fizice frecvente și regulate stimulează sistemul imunitar http://en.wikipedia.org/wiki/Immune_system și ajută la prevenirea „bolilor de bogăție http://en.wikipedia.org/wiki/Diseases_of_affluence”, cum ar fi bolile de inimă http http://en.wikipedia.org/wiki/Heart_disease, boli cardiovasculare http://en.wikipedia.org/wiki/Cardiovascular_disease, diabet de tip 2 http://en.wikipedia.org/wiki/Type_2_diabetes și obezitate http: //thechronicle.com.gh/wp-content/uploads/2013/09/44.jpg http://en.wikipedia.org/wiki/Obesity

Coordonatorul adjunct a indicat că misiunea a reușit să construiască aproximativ 220 de școli în toată țara, cu o universitate în curs de desfășurare la Kumasi din regiunea Ashanti.

El a îndemnat în continuare părinții să-și ajute copiii, în special fetița, să urmeze școala pentru a dobândi cunoștințe și abilități, afirmând: „Căutarea cunoștințelor este obligatorie pentru toată lumea. Cunoașterea este importantă, așa că vă rog părinților, fiți serioși cu educația copiilor voștri. '