Până acum câteva săptămâni, una dintre rețetele mele preferate pentru micul dejun era Breakfast PB Oatmeal Bakes. Cu câteva înlocuiri la rețeta originală s-a născut o nouă creație preferată! Am înlocuit untul de arahide și ciocolata cu dovleac (și condimente de dovleac). Rezultatul a fost o opțiune delicioasă și sănătoasă pentru micul dejun de toamnă.
Nu numai că această rețetă este delicioasă, dar este un cereale integrale portabile și sănătoase. Puteți face fulgi de ovăz coapte pentru a hrăni o mulțime sau pentru a vă delecta individual. Fac frecvent această rețetă duminica și iau restul la muncă la micul dejun pe tot parcursul săptămânii. Tot ce trebuie să faceți este să puneți la frigider resturile și să reîncălziți după cum este necesar.
Din păcate, nu am fost inițiatorul făinii de ovăz coapte. De fapt, rețetele de fulgi de ovăz coapte continuă să câștige popularitate pe diferite bloguri și site-uri de internet. Dacă căutați rețete de fulgi de ovăz coapte, veți găsi o mulțime de rețete, de la porții individuale la orice aromă de fructe pe care vi-o puteți imagina.
Ați încercat vreodată o rețetă de fulgi de ovăz coapte?
Bucurați-vă!
Dieteticianul familiei tale,
Kristen Smith
- Nutritie de dovleac copt la cuptor pentru a se potrivi
- Mere la cuptor cu microunde de 10 minute Înapoi la carte Nutriție
- Cod la cuptor cu mărar sau Old Bay Powerhouse Of Nutrition
- Cartofi dulci la cuptor Date nutriționale și beneficii pentru sănătate
- Friteuză de aer, cartofi coapte pentru a se potrivi