fapte

1. Dezvoltarea sexuală revine la aproximativ șase săptămâni după naștere.
Fals: În timp ce majoritatea medicilor oferă femeilor tot ce este clar pentru sex la șase săptămâni după naștere, nu toate femeile sunt rare să plece. Și, potrivit multor experți, printre care și dr. Trina Read, terapeut sexual în Alberta, Canada, poate dura o femeie luni, chiar și un an întreg pentru a-și recâștiga dorința sexuală. „Din experiența mea, majoritatea femeilor își pierd complet interesul pentru sex cel puțin un an după nașterea bebelușului”, spune ea. "Pentru că multe femei asociază sexul cu executarea unei singure corvoade, a fi nevoită să fie atinsă devine doar un alt sacrificiu din partea ei. Deci, atunci când el o atinge, indiferent dacă vrea sau nu sex, corpul ei se oprește imediat". Soluția? Faceți-vă timp pentru intimitate fără presiune, cum ar fi să vă alințați pe canapea împreună după ce bebelușul doarme, ceea ce nu se termină neapărat în sex, spune dr. Citit.

2. Probabil că nu te vei întoarce în formă imediat, iar imaginea corpului tău șovăitor te-ar putea face să te îndepărtezi de sex.
Adevărat: „Vedem atât de multe imagini ale vedetelor care poartă bikini și își dezvăluie corpurile tonifiate, încordate imediat după naștere”, subliniază Claire Mysko, coautoră a Această sarcină mă face să arăt grasă? Ghidul esențial pentru a-ți iubi corpul înainte și după copil. "Realitatea este că majoritatea corpurilor mamelor noi nu arată așa - și majoritatea mamelor noi nu au conturi bancare de celebritate pentru formatori și diete de designer." Încearcă să nu te gândești la modul în care corpul tău s-a schimbat, spune Mysko, deoarece ar putea fi o problemă pentru viața ta sexuală - mai ales una care ia deja bătaie de la copil. „Ca să spun simplu, imaginea corporală proastă ucide starea de spirit”, adaugă ea. Iată cele mai bune sfaturi de imagine corporală ale lui Mysko pentru noile mame: „Răsfățați-vă cu bunătate și compasiune pe măsură ce vă vindecați și vă adaptați la noua voastră viață ca părinte. Adevărul este că femeile sunt mult mai grele cu corpurile lor post-naștere decât partenerii lor. Dintre soții și partenerii pe care i-am chestionat, cei mai mulți au spus că cea mai mare îngrijorare a lor este că soțiile lor nu se simt mai încrezătoare în corpurile lor. "

3. Soțul tău numără în jos minutele până când ești lăsat să faci sex din nou.
Fals: Fie că este vorba de o cezariană, de o lacrimă proastă sau de alte complicații, există de obicei o perioadă de timp în care sexul nu este pus în discuție după nașterea unui copil și este ușor pentru o femeie să simtă că soțul ei ar fi nerăbdător - mai ales după nouă luni lungi de sarcină când este posibil să nu fi avut atât de multe relații sexuale ca înainte. S-ar putea să vă faceți griji: „Se nerăbdă să facă sex din nou?” Poate, spune Mysko, dar probabil că nu. Iată de ce: „Am auzit de la băieți că nu sexul le lipsea cel mai mult după naștere, ci legătura”. Alți experți, precum psihologul și terapeutul sexual cu sediul în Irvine, California, Stephanie Buehler, PsyD, spun că hormonii masculini sunt în joc. „Hormonul vasopresină poate diminua dorința sexuală a unui bărbat”, spune Dr. Spune Buehler. „Vasopresina este un fel de substanță chimică de legătură masculină”, continuă ea, care îi ajută pe tați să se conecteze cu bebelușii - și cu mamele. Chiar dacă încă nu sunteți gata să întrețineți relații sexuale, o îmbrățișare sau ceva îmbrățișare poate parcurge un drum lung în departamentul de intimitate.

4. Este posibil ca vaginul dvs. să nu mai fie niciodată același.
Adevărat: Este ceva ce nici unul dintre noi nu vrea să audă cu adevărat, dar „după naștere, multe femei au vaginuri mai slabe”, spune Brad Douglas, MD, medic ginecolog și Chesapeake, expert din JustAnswer.com, cu sediul în Virginia. Dar dacă vă faceți griji că acest lucru vă afectează viața sexuală, nu faceți acest lucru. "Da, țesutul vaginal se extinde de la naștere, dar este foarte flexibil." În majoritatea cazurilor, spune el, anatomia dvs. ar trebui să revină la forma normală în lunile următoare nașterii. Cu toate acestea, dacă simțiți că ceva nu este chiar în regulă - presiune, senzație continuă de „relaxare” sau durere în timpul actului sexual - ar putea fi un semn al unui „prolaps de organe pelvine”, spune Dr. Douglas, și despre asta ar trebui să vorbești cu medicul. Între timp, experții în sănătate spun că cel mai bun lucru pe care îl pot face femeile după livrare este să încerce exerciții Kegel, care vă pot ajuta să vă strângeți mușchii vaginali și pelvini.

5. Alăptarea vă face să vă simțiți mai sexi.
Fals: Sânii tăi se umflă și pot crește mai multe dimensiuni după ce ai născut, așa că este de la sine înțeles că te-ai simți mai sexy cu sânii tăi mai curbați și mai periculoși, nu? Dar adevărul este, spune Mysko, că probabil nu o veți face. În timp ce alăptarea este excelentă pentru sănătatea bebelușului, probabil că nu va face prea multe pentru viața ta sexuală. „Hormonul care alăptează prolactina inhibă eliberarea de estrogen, hormonul care dă libidoul femeilor”, spune ea. „Mamele care alăptează pot pierde interesul pentru sex și pot experimenta uscăciunea vaginală. Unele mamici care alăptează descriu, de asemenea, sentimentul că sunt„ atinse ”. Când ai un bebeluș pe țâț toată ziua și pompezi lapte matern, s-ar putea să te oprești când partenerul tău dorește să le atingă. "

6. Sexul poate răni la început, dar nu ar trebui să doară atât de rău.
Adevărat: Chiar dacă ați avut o experiență normală de naștere, cu traume minime, vă puteți aștepta la un pic de durere prima dată când faceți sex din nou. Vaginul dvs. va fi fraged și uscăciunea naturală poate amplifica lucrurile. Este normal, spune Hope Ricciotti, MD, profesor asociat de obstetrică, ginecologie și biologie a reproducerii la Harvard Medical School și expert medical la BeWell.com. Ea își încurajează pacienții să folosească lubrifiant, chiar dacă nu au mai făcut-o niciodată înainte; poate fi cel mai bun pariu pentru a minimiza frecarea și durerea, spune ea. Ceea ce nu este normal, totuși, este durerea care nu dispare cu puțină lubrifiere sau timp. „Țesutul cicatricial cauzat de o lacrimă sau epiziotomie poate duce la un act sexual dureros”, spune Jaiya, educatoare sexuale și antrenor la naștere în Los Angeles. "Țesutul cicatricial are ca rezultat senzația" ciudată "pe care o simt multe femei în timpul actului sexual după ce au avut un copil. Am avut cicatrici cheloide care au făcut relația sexuală atât de dureroasă încât a devenit traumatică." Concluzie: dacă durerea nu se simte normală, acordați-i corpului puțin mai mult timp pentru a se vindeca și faceți o întâlnire pentru a vă consulta medicul. [Jaiya își folosește doar prenumele. (Ea a fost recent la emisiunea Tyra Banks)]

7. Soțul tău poate dezvolta sindromul „Oh-nu-sunt-căsătorit-cu-o-mamă”.
Adevărat: Este bucuros să-și cunoască noul copil și este atât de îndrăgostit de tine, așa că așteaptă, de ce se ferește brusc de sex? „Unii bărbați sunt crescuți să creadă că mamele sunt plasate într-o categorie separată”, spune Hilda Hutcherson, MD, ginecolog din New York și autorul Ceea ce mama ta nu ți-a spus niciodată despre sex. „Poate fi și mai greu pentru unii bărbați să treacă de acest lucru dacă ar fi în sala de muncă și au văzut livrarea”, continuă ea. „Ești mamă acum și, deși poate fi o schimbare pentru unii bărbați, pentru alții nu este.” Dacă te temi că soțul tău se fereste de sex pentru că te vede într-o altă lumină, vorbește cu el despre asta. "Trebuie să-i reamintiți (și să-i arătați) că sunteți în continuare aceeași femeie sexy pe care ați fost-o înainte de copil. S-ar putea să fiți mama cuiva acum, dar sunteți în continuare iubitul lui".

8. Dacă ai nevoie de lubrifiant, ceva nu este în regulă cu tine.
Fals: Fiecare femeie a auzit zvonurile „înghețate” - că uscăciunea vaginală înseamnă că ești închis, dezinteresat de a face dragoste și nu ești sexy. Gresit! „S-ar putea să fii foarte pornit, dar totuși foarte uscat”, spune Jaiya. "Nu este nimic în neregulă. Perioada postpartum este o perioadă foarte uscată din cauza modificărilor hormonale." Remediul? O mulțime de lubrifiere. „Acesta este un moment bun pentru a experimenta și a găsi lubrifiantul tău preferat”, spune ea.

Sarah Jio este bloggerul pentru sănătate și fitness pentru Glamour.com. Vizitați blogul ei, Vitamina G.

WD vrea să-ți răspundă la cele mai dificile întrebări de sex! Trimiteți cele mai presante întrebări sexuale către wdsexualhealth @ gmail și vom aborda subiectul într-un articol viitor - anonimatul garantat.