Scriitorul Life & Style, Emily Burnett, susține că noul sistem guvernamental ar putea exploata nesiguranțele corporale, mai degrabă decât să promoveze alimentația sănătoasă

fatade

Avertisment privind conținutul: Acest articol menționează tulburările alimentare

Ca parte a noii lor strategii de combatere a obezității, guvernul a anunțat noi planuri de a pune calorii pe meniuri în restaurante, cafenele și mâncăruri de luat masa cu peste 250 de angajați. Având în vedere că 67% dintre bărbați și 60% dintre femei din Marea Britanie sunt acum supraponderali sau obezi, este clar că guvernul are nevoie de o strategie de combatere a obezității, dar cred că a avea calorii în meniuri ar face în cele din urmă mai mult rău decât bine.

Pentru mulți oameni cu tulburări de alimentație, caloriile din meniuri ar putea fi dăunătoare. Un studiu guvernamental a arătat că cei care suferă de tulburări de alimentație erau mai susceptibili de a fi afectați decât alții. S-a constatat că cei din studiu cu tulburări de alimentație ar mânca mai puțin atunci când li se prezintă conținutul de calorii și, adesea, au avut mai multe preocupări legate de greutate ca urmare.

Un studiu guvernamental a arătat că cei care suferă de tulburări de alimentație erau mai susceptibili de a fi afectați decât alții

Chiar și pentru cei fără o tulburare de alimentație, simt că beneficiile sunt limitate. Marea majoritate a oamenilor nu mănâncă în mod deosebit des, de fapt mai puțin de un sfert dintre oameni mănâncă afară sau comandă mâncăruri o dată pe săptămână sau mai mult. Desigur, cu actuala schemă guvernamentală „mâncați afară pentru a vă ajuta”, mulți oameni iau masa mai frecvent, ceea ce, probabil, le slăbește poziția față de obezitate și trimite mesaje mixte.

Când oamenii mănâncă afară, având în vedere că nu este o întâmplare obișnuită, probabil că nu vor să se gândească la conținutul de calorii din ceea ce mănâncă și nici nu ar trebui să simtă că trebuie. Chiar dacă încercați să slăbiți, este important să vă tratați pentru a evita ca dieta dvs. să devină prea obsesivă sau restrictivă. Punând calorii într-un meniu, acesta poate atașa sentimente de rușine sau vinovăție anumitor alimente, chiar și pentru persoanele care nu sunt susceptibile la tulburări alimentare. Indiferent de greutatea ta, meriți să te poți distra și să mănânci orice vrei fără să fii rușinat de alegerile tale alimentare.

Strategia guvernului de a adăuga calorii este mai degrabă o încercare de a-i rușina pe oameni să mănânce mai puțin decât să încurajeze o dietă sănătoasă

Pentru mine, strategia guvernului de a adăuga calorii este mai degrabă o încercare de a-i rușina pe oameni să mănânce mai puțin decât să încurajeze o dietă sănătoasă. Conținutul de calorii este de obicei disponibil online sau la cerere și dat fiind faptul că informațiile nutriționale sunt întotdeauna disponibile pentru alimentele cumpărate în supermarket, clarificarea conținutului de calorii va avea probabil un efect redus asupra prevalenței obezității în Marea Britanie. University College din Londra a constatat că rușinarea grăsimilor nu încurajează oamenii să slăbească. De fapt, au descoperit că rușinarea grăsimilor a făcut ca oamenii să se îngrășeze mai mult, deoarece poate duce la depresie, anxietate și supraalimentare.

Cred că este, de asemenea, important să reținem că rata obezității la copii a fost dublă în zonele defavorizate decât în ​​zonele mai bogate și având în vedere că cei din gospodăriile mai bogate au mai multe șanse să mănânce afară, poate ar trebui depuse mai multe eforturi pentru a ne asigura că toată lumea își poate permite să mănânce bine indiferent de situația lor financiară.

De asemenea, este important de menționat că rata obezității la copii a fost dublă în zonele defavorizate decât în ​​zonele mai bogate

În ansamblu, cred că noua strategie guvernamentală privind obezitatea nu reușește să abordeze rădăcina problemei și ar trebui să se concentreze în schimb pe educația nutrițională, reducând costurile și sporind disponibilitatea opțiunilor sănătoase și încurajând restaurantele să folosească metode de gătit cu calorii mai mici. Nu avem nevoie de spălarea grăsimilor pentru a reduce prevalența obezității, trebuie doar să fie mai ușor și mai accesibil să mâncăm bine.

Pentru informații despre răspunsul BEAT la propunerea guvernului, urmați linkul de aici

Consultați mai multe articole despre imaginea corpului: