NDTV Food Desk | Actualizat: 24 aprilie 2017 20:50 IST

fă-ți

  • Rutina zilnică a copilului dumneavoastră afectează diferite aspecte ale dezvoltării sale
  • Poate determina susceptibilitatea unui copil la obezitate
  • Ora de culcare, orele mesei și timpul de examinare au fost monitorizate de experți

Disciplina este primordială și cu asta se pare că se luptă majoritatea părinților în timp ce își crește copiii în zilele noastre. Credeți sau nu, rutina zilnică a copilului dumneavoastră afectează diferite aspecte ale dezvoltării sale. Experții de la Universitatea de Stat din Ohio, Statele Unite cred că rutina unui copil poate determina riscul de a dezvolta obezitate. Programul de masă, timpul de culcare, precum și orele petrecute la televizor, toate acestea pot afecta sănătatea emoțională a copilului și îi pot face să fie susceptibili la obezitate mai târziu în viață.

Experții au studiat aproape unsprezece mii de copii în vârstă de 3 ani și își studiază rutina gospodăriei, inclusiv masa regulată, timpul zilnic de culcare, precum și timpul petrecut la televizor sau la jocuri video. Cercetătorii au comparat aceste date cu rapoartele părinților despre două aspecte ale autoreglării copiilor la aceeași vârstă. Au investigat apoi modul în care rutinele și autoreglarea au funcționat împreună pentru a avea impact asupra obezității la vârsta de 11 ani, definită pe baza unor criterii internaționale.

„Am văzut că copiii care au avut cele mai multe dificultăți în reglarea emoțiilor la vârsta de 3 ani au, de asemenea, mai multe șanse să fie obezi la vârsta de 11 ani”, a declarat Sarah Anderson, profesor asociat la Universitatea de Stat din Ohio.