„Am vrut să trăiesc pentru a-mi vedea fiul crescând, așa că a trebuit să acționez.”

australiană

08 iulie 2020 15:35

Cathy Sheargold, 46 de ani, din Adelaide, împărtășește călătoria ei incredibilă de slăbire

Când am intrat în KFC drive-through, m-am uitat peste umăr pentru a vedea dacă recunosc pe cineva din mașina din spatele meu.

„Vă rog o găleată de familie”, i-am spus însoțitorului.

Câteva clipe mai târziu, am plecat cu mașina, aroma de bunătăți grase făcându-mi gura apă.

Am tras la cea mai apropiată șosea laterală, am apucat cutia și am sfâșiat o fâșie de pui crocantă. Cu fiecare gură, stresul zilei s-a topit.

Când s-a terminat sărbătoarea de dimensiuni familiale, am fost plin de vină.

„Mami”, a țipat fiul meu Archie, în vârstă de cinci ani, când am ajuns acasă puțin mai târziu.

"Bună dragă. Îmi pare rău că am întârziat, am rămas blocat la serviciu", am mințit.

Înclinând cântarul la peste 160 kg, știam că sunt obez morbid.

Relația mea cu mâncarea era nesănătoasă și fiind atât de grea, chiar și ridicarea de pe canapea era o provocare.

Dar eram mare de când eram copil și lucrurile nu au devenit mai ușoare pe măsură ce am îmbătrânit.

În cei 20 de ani, am studiat drama unde mi s-a arătat că nu am corpul potrivit pentru a fi un actor de succes. Am încercat să slăbesc înfometându-mă, dar după o săptămână sau două totul s-ar fi îngrămădit.

La vârsta de 30 de ani, de multe ori mă strecuram într-un drive-through pentru a putea mânca fără să fiu judecat.

Până atunci renunțasem să încerc să slăbesc.

Dar într-o zi, mama mea, Maureen, a sunat.

"Tatăl tău este în spital. Este inima lui", mi-a spus ea.

Mâinile tremurând, m-am repezit la urgență pentru a fi alături de tatăl meu, Les. A fost îngrozitor să-l văd conectat la atâtea mașini.

„Doctorii au spus că poate muri”, a strigat mama în brațele mele.

Din fericire, tata și-a revenit complet. Dar m-a pus pe gânduri ...

Dacă am murit? Ca mamă singură, eram tot ce avea Archie.

Am vrut să fiu acolo pentru a-l urmări devenind un gentleman și a-și vedea 21 de ani.

Motivat, m-am alăturat unui celebritate de 12 săptămâni program de slăbire. A însemnat să-mi reduc caloriile cu mai mult de jumătate până la 1200 pe zi. M-am simțit îngrozitor doar gândindu-mă la asta.

Dar în prima zi am avut o omletă pentru brekkie, salată la prânz și un curry la cină.

De fapt, este bine, m-am gândit.

Exercitarea a fost mai mult o provocare. Am încercat să alerg, dar abia am ajuns la 500 de metri pe drum.

Totuși, gândirea la Archie m-a ajutat să perseverez.

O lună mai târziu, nu mi-a venit să cred când pierdusem 16 kg.

Mi-am împărtășit progresul online, iar oamenii au început să mă numească inspirație.

În doi ani, pierdusem mai mult de 80 kg. Eram atât de mândru.

După aceea, am vrut să îi ajut pe toți să se simtă la fel de grozav ca mine, așa că m-am înscris la un curs pentru a deveni instructor de fitness.

A fost o învățare grea alături de colegii mei de 18 ani care fuseseră întotdeauna în formă. Încrederea mea s-a clătinat și, în curând, mi-am revenit. Nu mai făceam exerciții fizice la fel de mult și căzusem în vechile obiceiuri alimentare.

Ce s-a întâmplat? Un străin m-a întrebat pe Facebook. Se pare că te-ai îngrășat.

Comentarii de genul asta m-au făcut să plâng. De ce toată valoarea mea era legată de numerele de pe cântar?

Când am revenit la dimensiunea 14, am încetat să postez poze împreună.

M-am strecurat într-o depresie după ce mi-am recăpătat toată greutatea. Înainte să-mi dau seama, mâncam din nou găleți KFC.

Anul următor, medicul meu de familie m-a avertizat: „Dacă nu slăbești, vei muri mai repede decât crezi”, a spus el.

M-a speriat de lumina vieții. A trebuit să mă ocup de viața mea. De data aceasta am făcut încet schimbări. Am început să mă plimb în jurul blocului, apoi am început să fac drumeții.

Am lucrat și la dieta mea, dar nu am numărat caloriile. În schimb, am gătit mâncăruri delicioase acasă și le-am prezentat frumos. Am băut chiar apă cu gheață dintr-un pahar de vin. Totul a făcut o mare diferență.

Luni mai târziu, mă simțeam și arătam mai bine.

Când mi s-a predat un pliant pentru patru săptămâni gratuit la o sală de gimnastică crossfit, m-am înscris.

Am fost îngrozit când am intrat în prima clasă. Nu mai făcusem așa ceva până acum și mi-a fost teamă de ce ar crede oamenii despre mine.

Vizionează mai jos: această mamă potrivită face exerciții acasă cu fiica ei mică. Povestea continuă după videoclip.

Din fericire, antrenorii m-au liniștit instantaneu. „Nu vă faceți griji pentru nimeni altcineva”, a spus instructorul, Nathan. - Doar întâlnește-te acolo unde ești azi.

Dar chiar și ghemuitul se simțea imposibil. Lacrimile îmi curgeau ochii. Am simțit că aș fi putut renunța, dar m-am gândit la Archie și cât de disperat am vrut să-l văd crescând. M-a stimulat și încet, am făcut progrese.

Nu mai trebuie să mă concentrez pe numărul de pe cântar pentru a mă simți bine cu mine.

Îmi împărtășesc povestea, astfel încât alți oameni să știe că nu este niciodată prea târziu pentru a lua decizii mai bune în viață.

Chiar și atunci când simți că ai lovit fundul, nu poți urca decât de acolo.