Sănătate și farmacie

(Reuters Health) - Multe femei însărcinate din S.U.A. s-ar putea să nu obțină suficient de mulți nutrienți esențiali, în timp ce alții ar putea obține prea mult, sugerează un nou studiu.

medie

Pe baza unui studiu efectuat pe mai mult de 1.000 de femei însărcinate, cercetătorii au estimat că, chiar și cu suplimente, multe femei primeau niveluri inadecvate de magneziu, vitamina D, vitamina E și fier. În schimb, majoritatea femeilor primeau prea mult sodiu, iar multe consumau prea mult acid folic și fier, au raportat cercetătorii în JAMA Network Open.

„Aporturile foarte mari de sodiu în rândul femeilor însărcinate sunt similare cu cele ale majorității SUA. adulți, deci sunt recomandate strategii similare pentru reducerea sodiului (în rândul populației generale) ", a spus Regan Bailey, profesor asociat de științe nutriționale la Universitatea Purdue. „Femeile preocupate de dieta lor ar trebui să lucreze cu un dietetician înregistrat sau cu un profesionist calificat în domeniul sănătății.”

Pentru a arunca o privire mai atentă asupra stării nutriționale a femeilor americane, Bailey și colegii sai au apelat la sondajul reprezentativ la nivel național de examinare a sănătății și nutriției (NHANES). Aceștia s-au concentrat pe datele colectate de la 1.003 de femei însărcinate între 2001 și 2014. În timpul interviurilor, femeile au fost întrebate despre dieta lor și despre utilizarea lor de suplimente.

Pe baza răspunsurilor la sondaj, cercetătorii au estimat că 48% dintre femei au un conținut scăzut de magneziu, 46% au avut un conținut scăzut de vitamina D, 43% vitamina E și 36% fier. Proporții mai mici de femei au fost scăzute în alte substanțe nutritive, cum ar fi vitamina A (16%), acid folic (16%), calciu (13%) și vitamina C (12%).

Aproape toate femeile, 95%, consumau prea mult sodiu, în timp ce unele depășeau și nivelurile sănătoase de acid folic (33%), fier (28%), calciu (3%) și zinc (7%).

Majoritatea femeilor, 69,8%, luau un supliment, iar cercetătorii spun că acest lucru a fost necesar pentru ca acestea să ajungă la aportul recomandat pentru substanțele nutritive cheie. Cu toate acestea, la unele femei, utilizarea unui supliment poate duce la niveluri mai ridicate de nutrienți decât este sănătos, a spus Bailey.

Noul studiu vine într-un moment în care sunt elaborate noi linii directoare dietetice care vor include informații despre nutriția prenatală, a declarat Linda Van Horn, profesor de epidemiologie și șef de nutriție în medicină preventivă la Școala de Medicină Feinberg a Universității Northwestern.

Un dezavantaj al studiului este că cercetătorii nu au măsurat nivelurile reale de nutrienți din sângele femeilor.

Cu toate acestea, descoperirile sunt importante pentru că „trebuie să știm mai multe despre ceea ce mănâncă femeile însărcinate și să ne dăm seama de starea lor nutrițională generală”, a spus Van Horn, care nu a fost implicat în noua cercetare. „Rezultatele nu sunt șocante: americanii, în general, nu mănâncă ceea ce este recomandat, iar aceste femei înainte de a rămâne însărcinate respectau tiparele alimentare tipice americane”.

Împreună cu ajutarea cercetătorilor la elaborarea de noi linii directoare, noul studiu poate ajuta producătorii de suplimente să proiecteze vitamine prenatale mai potrivite pentru SUA. femei, a spus dr. Maisa Feghali, profesor asistent în obstetrică, ginecologie și științe ale reproducerii și științe clinice și translaționale la Universitatea din Pittsburgh School of Medicine.

„Acest studiu sugerează că există destul de puțină diversitate în starea nutrienților femeilor însărcinate”, a spus Feghali. „De asemenea, arată că aproximativ 30% nu utilizează nicio suplimentare, care în majoritatea cazurilor ar fi vitamine prenatale. Și, în ciuda faptului că 70% utilizează suplimente, există încă câțiva nutrienți pentru care femeile însărcinate nu ajung la recomandări. "

SURSA: bit.ly/2xbbs2I JAMA Network Open, online 21 iunie 2019.