proteine

Se știe că pulberea de proteine ​​din zer poate ajuta la construirea mușchilor și la îmbunătățirea performanțelor antrenamentului.

Într-un studiu recent realizat de Universitatea din Reading, oamenii de știință descoperă că proteinele din zer pot face mult mai mult decât atât.

Persoanele care consumă suplimente de proteine ​​din zer în fiecare zi își pot reduce factorii de risc de boli de inimă și accident vascular cerebral.

Consumând un supliment de proteine ​​din zer, persoanele din studiu cu hipertensiune arterială ușoară au avut o reducere de 8% a riscului de boli de inimă și accident vascular cerebral.

Cercetătorii au descoperit că persoanele care iau suplimentul au tensiune arterială și colesterol mai mici și vase de sânge mai sănătoase.

Constatarea este foarte interesantă. Arată impactul pozitiv pe care îl pot avea proteinele lactate asupra tensiunii arteriale.

În acest articol, vă prezentăm cele mai bune pulberi de proteine ​​din zer pe care le puteți găsi online. Aceste produse sunt accesibile și foarte apreciate de mii de clienți.

Cea mai bună pulbere de proteine ​​din zer în general

Pulbere de proteine ​​din zer 100% Optimum Nutrition Gold Standard este cel mai bine vândut # 1 în pulberi de proteine ​​pentru nutriție sportivă. Este evaluat la 4,5 din 5 și peste 16.000 de recenzii ale clienților.

Acest produs livrează 24g de proteine ​​din zer, are 5,5 grame de BCAA naturale și 4 grame de glutamină naturală în fiecare porție.

Ajută foarte mult la recuperarea musculară dacă beți shake-ul proteic din zer înainte și după exercițiu. Peste 20 de arome sunt disponibile, deci aveți o mulțime de alegeri.

Cea mai bună pulbere de proteine ​​din zer pentru scăderea în greutate

Legion Whey+ este cel mai bun dacă vrei să slăbești. Produsul conține pudră izolată din zer slabă, fără lactoză, hrănită cu iarbă și este concepută pentru pierderea în greutate.

Pudra de proteine ​​poate fi utilizată pentru a face milkshake-uri fără zahăr și îndulcite cu stevia. Vă veți slăbi mai repede cu această proteină cu conținut scăzut de carbohidrați și cu conținut scăzut de grăsimi.

Cea mai bună pudră de proteine ​​din zer pentru femei

Pulbere de proteine ​​FitMiss Delight este un shake nutrițional sănătos pentru femeile cu proteine ​​din zer, fructe, legume și enzime digestive.

Poate ajuta femeile să piardă în greutate corporală și să câștige masa musculară slabă. Produsul conține solathin, o proteină vegetală dovedită clinic pentru controlul apetitului.

În plus, amestecul său unic de fructe și legume oferă cele mai bune enzime digestive, vitamine și minerale, care vă pot ajuta să vă simțiți plin mai repede.

Cea mai bună pudră de proteine ​​din zer pentru antrenorii profesioniști

Six Star Pro Nutrition 100% proteine ​​din zer conține 100% proteine ​​din zer ultra-pure de înaltă calitate. Este încărcat cu BCAA cu absorbție rapidă și glutamină pentru a ajuta la accelerarea recuperării musculare.

Ingredientele sale de bază sunt superioare din punct de vedere științific proteinei din zer obișnuite. Într-un test, participanții au construit de 4 ori mușchiul și de 2 ori forța.

Produsul este conceput pentru bărbați și femei activi, antrenori de forță, toți sportivii, pasionații de fitness, culturisti și sportivi de rezistență.

Cea mai bună pulbere de proteine ​​din zer pentru diabetici

Izopure Zero Carb Protein Powder vă oferă opțiuni zero/low carb. În fiecare porție, primiți 25 de grame de proteine ​​din zer 100% izolate cu vitamine și minerale adăugate. Toate acestea vă pot ajuta să obțineți performanțe optime.

Este ideal ca înlocuitor de masă cu conținut scăzut de carbohidrați, gustare sau combustibil după antrenament.

Cea mai bună pudră naturală de proteine ​​din zer

TGS All Natural 100% Whey Protein Powder conține doar 2 ingrediente. Nu are aditivi, umpluturi, coloranți artificiali, arome, îndulcitori sau conservanți.

Acest produs are un conținut ridicat de proteine, un conținut scăzut de carbohidrați și un conținut scăzut de calorii. Puteți să-l utilizați pentru recuperarea musculară de antrenament, băuturi de înlocuire a meselor și suplimente generale de proteine.