Pentru că sănătatea începe din interior.

pentru

Indiferent dacă doriți să vă echilibrați dieta, să vă îmbunătățiți calitatea somnului sau să vă stimulați sistemul imunitar, avem cele mai bune suplimente naturale care vă pot ajuta să faceți totul. De la curcuma antiinflamatoare la zincul care stimulează imunitatea, aceste suplimente naturale vă vor ajuta să vă simțiți puternici, sănătoși și energizați. Deși sunt sigure de consumat, dacă găsiți ceva care vă interesează sau un supliment pe care credeți că aveți nevoie, nu ezitați să-l întrebați pe medicul dumneavoastră înainte de al utiliza.

O rădăcină veche care a fost utilizată în mod tradițional în medicina populară chineză și indiană, turmericul este utilizat în mod obișnuit astăzi pentru proprietățile sale puternice de vindecare - în special ca antiinflamator natural. Una dintre cele mai simple modalități de a țese acest ingredient puternic în dieta ta este să iei un supliment de curcuma pe bază de plante, ca acesta de la MegaFood.

Ciupercile au fost folosite în medicina antică de secole, datorită numeroaselor beneficii pentru sănătate, de la stimularea sistemului imunitar la furnizarea de substanțe nutritive esențiale precum vitamina B, vitamina D și potasiu. Acest amestec medicinal de șase ciuperci esențiale - inclusiv puternice ciuperci reishi, chaga și coamă de leu - vă permite să încorporați ciuperci în cafeaua sau smoothie-ul de dimineață pentru un început nutritiv de zi. Nu vă faceți griji - aroma subtilă de ciuperci nu vă va copleși băutura la alegere.

Acest supliment de biotină cu potență ridicată, cel mai bine vândut, este conceput pentru a viza și susține în mod specific sănătatea părului, pielii și unghiilor. Este, de asemenea, făcut cu ulei de cocos presat la rece, care ajută la absorbția nutrienților. Mulți utilizatori au văzut o îmbunătățire vizibilă a calității și lungimii părului în doar șase săptămâni.

Acest amestec de pulbere organică este realizat cu o combinație de probiotice puternice, verdeață și plante adaptogene, inclusiv moringa, ashwagandha și busuioc sfânt, pentru a sprijini digestia și sănătatea optimă a intestinului. Mulți recenzori cu probleme digestive - cum ar fi balonarea, indigestia și sindromul intestinului iritabil - au văzut îmbunătățiri semnificative în sănătatea intestinului lor după ce au luat în mod regulat acest Belix Elixir.

De la presiunea termenelor de muncă până la haosul jongleriei cu un calendar social agitat, este ușor să vă copleșiți de stresul vieții de zi cu zi. Acest supliment alimentar pe bază de plante de la HUM Nutrition folosește extract de rădăcină de rhodiola rosea - o plantă antică chineză folosită pentru a promova vitalitatea fizică și cognitivă - pentru a vă ajuta să faceți mai bine în mod natural stresul și anxietatea Acum, du-te să-ți iei pastila rece!

Boabele Superfood açai au un gust asemănător cu afinele și sunt încărcate cu antioxidanți. Adăugarea formei sub formă de pudră a boabelor la smoothie-uri sau shake-uri este o modalitate excelentă și eficientă de a profita la maximum de acest superaliment bogat în nutrienți, mai ales imediat după antrenamentul de dimineață.

Aceste capsule omega-3 - sau ulei de pește, așa cum se numește adesea - sunt acizi grași esențiali care ajută la promovarea sănătății inimii și a creierului. Acestea vă pot ajuta să reduceți și nivelul trigliceridelor, scăzând riscul bolilor de inimă.

Poate fi greu să obții suficient calciu în dieta ta, mai ales dacă nu faci lactate. Acest supliment ajută la menținerea oaselor puternice și la reducerea riscului de osteoporoză. De asemenea, vitamina D din ea vă ajută corpul să absoarbă mai bine calciul.

Dezbaterile au continuat cu privire la necesitatea vitaminei D. Acest supliment vine de la soare, astfel încât pentru cei dintre voi care vă petreceți zilele stând la un birou în interior, nivelul dvs. ar putea fi scăzut. De asemenea, vitamina D vă ajută să absorbiți calciul, ceea ce face oasele puternice. Aceste gummies sunt perfecte pentru cei care nu pot înghiți pastilele.

Pentru a vă menține sistemul imunitar sănătos, pentru a promova o bună dezvoltare a scheletului și pentru a menține nivelurile de metabolism energetic ridicate, veți avea nevoie de zinc în sistem. Luați aceste capsule pentru a vă ajuta corpul să obțină mai mult dacă vă lipsește.

Melatonina este creată în mod natural de creier pentru a ajuta la reglarea ciclului de somn. Dacă aveți probleme cu somnul pe tot parcursul nopții, luarea unei parte din acest supliment vă poate ajuta.

Magneziul este necesar pentru ca mușchii să funcționeze corect. Dacă nu obțineți suficient din alimente, luați acest supliment pentru a ajuta la creșterea nivelului de energie, a metabolismului glucozei și pentru a ajuta la reglarea cantității de calciu din corpul dumneavoastră.

Deși mulți indivizi știu dacă au o deficiență, dacă vă simțiți foarte lent în ultima vreme, vă recomandăm să vă verificați nivelul de fier. Acest supliment este responsabil pentru transportarea oxigenului în tot corpul și pentru formarea de celule roșii din sânge.

Această formulă furnizează zilnic 15 miliarde de celule probiotice pentru a susține un perete intestinal sănătos - o parte critică a corpului care protejează sistemul imunitar. Mulți recenzori au observat un echilibru mai sănătos al bacteriilor intestinale și un confort digestiv îmbunătățit în general, după ce au luat zilnic acest supliment.

Simți că vine o răceală? Amestecați un pachet din acest supliment cu aromă de portocală cu apă pentru a vă crește nivelul de vitamina C! Datorită zincului, antioxidanților și electroliților, este minunat să vă ajutați să vă umpleți și corpul după antrenament.