NEW YORK (Reuters Health) - Femeile afro-americane care urmează aceeași dietă ca femeile albe și fac exerciții fizice la fel de mult tind să piardă mai puțin în greutate, deoarece ard mai puține calorii, sugerează un nou studiu.

femeilor

„Multe studii mari și bine făcute au demonstrat că femeile afro-americane tind să slăbească mai puține kilograme decât omologii lor caucazieni”, spune Dr. Ann Smith Barnes a declarat pentru Reuters Health prin e-mail.

Smith Barnes studiază obezitatea la Baylor College of Medicine și este directorul medical al serviciilor de gestionare a greutății și prevenirea bolilor pentru sistemul de sănătate Harris din Houston. Nu a fost implicată în noul studiu.

Oamenii de știință nu au fost siguri ce explică aceste diferențe în ceea ce privește pierderea în greutate. O sugestie este că femeile afro-americane sunt mai puțin susceptibile să adere la programele de slăbire. O altă posibilă explicație este că corpul lor are nevoie de mai puține calorii.

Pentru a afla mai multe, James DeLany de la Universitatea din Pittsburgh și colegiile sale au studiat 39 de femei afro-americane și 66 de femei albe. Participanții au fost cu toții cu obezitate severă și au fost repartizați aleatoriu fie la o dietă cu restricție de calorii, fie la o dietă, împreună cu ghidurile de exerciții.

Cercetătorii au măsurat cheltuielile energetice zilnice ale femeilor la începutul și la sfârșitul studiului. De asemenea, și-au urmărit activitatea fizică folosind monitoare purtabile.

Până la sfârșitul intervenției de șase luni, femeile albe pierduseră în medie 24 de lire sterline, iar femeile afro-americane pierduseră în medie 16 lire sterline, potrivit descoperirilor publicate în International Journal of Obesity.

Dar femeile afro-americane și-au crescut activitatea fizică la fel de mult ca femeile albe și au urmat dieta prescrisă la fel de atent.

„Rezultatele noastre arată că femeile afro-americane și femeile caucaziene consumau aproape exact același număr de calorii în timpul intervenției și erau implicate în aceeași cantitate de activitate fizică - erau la fel de conforme cu femeile caucaziene”, a declarat DeLany pentru Reuters Health. un email.

Echipa sa a calculat necesarul de energie al femeilor și a constatat că participanții afro-americani aveau nevoie de mai puțină energie decât participanții albi.

„Motivul pentru care femeile afro-americane au slăbit mai puțin decât femeile caucaziene este că aportul caloric prescris pentru majoritatea intervențiilor, inclusiv studiul nostru, se bazează pe greutatea corporală inițială și, din moment ce femeile afro-americane au cerințe energetice mai mici decât femeile caucaziene din aceeași greutate, li s-a prescris o restricție calorică mai mică în timpul intervenției ", a spus DeLany - ceea ce înseamnă că dieta lor nu ar fi fost la fel de intensivă.

DeLany a spus că, conform concluziilor sale, femeile afro-americane ar trebui să mănânce cu 150 de calorii mai puține pe zi decât colegii lor albi - sau să se antreneze mult mai mult - pentru a pierde aceeași cantitate de greutate.

„Acest nou studiu are un eșantion mic de participanți, deci nu poate fi generalizat pe scară largă”, a spus Smith Barnes. Cu toate acestea, adaugă la înțelegerea noastră posibilele motive pentru diferențele în numărul de kilograme pierdute între diferite grupuri etnice și ajută la disiparea noțiunii că participanții afro-americani sunt neapărat mai puțin conformi decât caucazienii în intervențiile de schimbare a comportamentului.

„Ceea ce este o întrebare mai interesantă este dacă pierderea în greutate care se realizează în rândul afro-americanilor - chiar dacă mai puțin decât caucazienii - produce beneficii egale pentru sănătate în tensiunea arterială, glucoza, colesterolul și alte afecțiuni cronice sensibile la greutate”, a spus ea.

Smith Barnes a spus că unele studii sugerează schimbări de comportament - și nu doar pierderea în greutate - sunt ceea ce contează pentru îmbunătățirea sănătății.

„Trebuie făcute mai multe cercetări pentru a confirma acest lucru, dar dacă este adevărat, atunci numărul de kilograme pierdute ar fi mai puțin important din punct de vedere al sănătății”, a adăugat ea.

Smith Barnes a declarat că cercetările sale au arătat că femeile afro-americane care pierd greutate suplimentară și o mențin au tendința de a urma trei strategii: reducerea consumului de grăsimi, evitarea alimentelor rapide și cântărirea regulată.