Nu spuneți că nu v-am avertizat.

Arsurile solare nu sunt singurul lucru care v-ar putea răni pielea în această vară. Există o altă afecțiune a pielii, concentrată pe soare, pe cât de ascunsă poate fi dureroasă - atât de mult încât ar putea interfera cu restul planurilor dvs. de vară. Stimate cititor, este timpul să vă familiarizați cu fitofotodermatita, o reacție cutanată destul de sălbatică care se întâmplă atunci când atingeți anumite tipuri de plante și apoi vă expuneți pielea la lumina soarelui. Din fericire, este, de asemenea, de evitat. Iată tot ce trebuie să știți despre fitofotodermatită, inclusiv de ce se întâmplă, simptome comune și cum puteți încerca să o opriți în urmele sale.

această

Fitofotodermatita arată ca o reacție alergică a pielii, dar este de fapt o arsură chimică de la soare.

Această reacție apare atunci când vă expuneți pielea la anumiți compuși ai plantelor și apoi la lumina soarelui, a declarat pentru SELF Al Damavandy, MD, dermatolog certificat de bord la District Dermatology din McLean, Virginia. Combinația celor două poate provoca o erupție dureroasă care, în unele cazuri, se ridică în vezicule.

Vinovații obișnuiți din spatele acestei reacții includ citricele (tei, lămâi, portocale, grapefruit), țelină, morcovi, păstârnac sălbatic, mărar și pătrunjel, precum și frunze de smochin și smochin. Altele includ hogweed, fenicul, sunătoare și - obțineți acest lucru - Pelea anisata, un tip de verdeață folosit uneori în lei hawaiene.

Substanțele chimice ale plantelor cel mai cunoscute pentru provocarea fitofotodermatitei se numesc furocumarine. Anumite flore le produc ca mecanism de apărare împotriva ciupercilor și insectelor. Dacă atingeți o plantă care conține furocumarine, acești compuși se pot deplasa la miezul celulelor pielii și pot interacționa cu ADN-ul dvs., Dr. Explică Damavandy. Odată expuse la lumina soarelui (în mod specific, razele ultraviolete care pătrund mai adânc), aceste substanțe chimice fac ca firele ADN să „se lipească” împreună într-un mod în care nu ar trebui, iar celulele pielii implicate încep să se autodistrugă. „Poate dura aproximativ două ore după expunerea la lumină pentru ca celulele pielii să înceapă să se separe de schelele structurale de bază”, spune Dr. Damavandy. Aceasta cauzează simptomele fitofotodermatitei.

Semnele de fitofotodermatită apar de obicei în primele 24 de ore de la expunere.

Reacția începe de obicei ca o erupție care este mai degrabă dureroasă decât mâncărime și apare doar în zonele în care substanța vegetală a intrat în contact cu pielea. Această erupție cutanată ia adesea o formă ciudată, cum ar fi dungi din suc de lămâie sau amprente care marchează locul în care ați transferat o substanță vegetală din degete sau palme în corpul dvs., Joshua Zeichner, MD, dermatolog certificat de consiliul din New York și director al cercetări cosmetice și clinice în dermatologie la Mount Sinai Medical Center, spune SELF. Aceasta este o modalitate majoră de a distinge fitofotodermatita de dermatita de contact, o reacție alergică a pielii care poate apărea ca răspuns la suspecții mai frecvenți, cum ar fi iedera otrăvitoare, stejar sau sumac.

În funcție de cât de mult din substanță a ajuns pe piele și de cât timp ați petrecut la soare, este posibil să aveți și umflături și vezicule. „Pielea umedă, inclusiv din cauza transpirației și căldurii, poate agrava reacția”, spune Dr. Damavandy, deși experții nu înțeleg pe deplin de ce.

După una până la două săptămâni, zonele afectate pot deveni hiperpigmentate și devin maronii. Acest lucru se datorează creșterii în producția de melanină, un pigment protector în stratul superior al pielii.

Opțiunile de tratament variază în funcție de severitatea reacției, dar de obicei puteți face față unui caz ușor până la moderat de fitofotodermatită.

„Aplicați imediat o cremă hidratantă pe bază de vaselină pe zona afectată pentru a calma și proteja pielea”, spune Dr. Zeichner. În acest timp, asigurați-vă că evitați produsele de curățare dure sau exfoliante și rămâneți la cele blânde care conțin ingrediente precum fulgi de ovăz coloidali, care pot ajuta la protejarea și calmarea pielii inflamate, Dr. Sfătuiește Zeichner. De asemenea, puteți aplica comprese reci și unguente fără prescripție medicală cu 1% hidrocortizon pentru a reduce și mai mult inflamația și disconfortul.

Dacă aveți dureri severe, vezicule sau piele deschisă sau crudă, ar trebui să vizitați un dermatolog pentru tratament profesional.

Odată ce dermatologul dvs. confirmă un diagnostic de fitofotodermatită, aceștia vă pot prescrie creme antiinflamatorii topice, care sunt mult mai puternice decât ceea ce puteți obține de la ghișeu, spune Dr. Zeichner. Acestea vă pot ajuta să accelerați procesul de vindecare și să îmbunătățiți hiperpigmentarea pe care ați putea să o experimentați ulterior, a declarat pentru SELF Tsippora Shainhouse, MD, un dermatolog și instructor clinic certificat la bord din Los Angeles, la Universitatea din California de Sud. În caz de piele deschisă sau crudă, medicul dumneavoastră vă poate da, de asemenea, o rețetă pentru un antibiotic pentru a amâna o infecție secundară.

Odată ce reacția s-a vindecat complet, cremele care se estompează pot ajuta la uniformizarea tonului pielii.

Decolorarea pe care o lasă în urmă fitofotodermatita se va estompa în timp, la fel ca un bronz, spune Dr. Shainhouse. Dar răbdarea este primordială, deoarece poate dura săptămâni până la luni (și pentru unii oameni, ani) până când hiperpigmentarea dispare complet. De asemenea, este important să protejați zona de o expunere mai mare la soare, deoarece decolorarea se poate întuneca și mai mult, Dr. Adaugă Shainhouse. Consultați aceste recomandări de siguranță solară de la Academia Americană de Dermatologie pentru îndrumare.

Dacă decolorarea rămâne mai mult decât v-ați dori, cremele decolorate pot reduce pigmentarea, spune Dr. Shainhouse, care recomandă căutarea produselor care conțin ingrediente precum hidrochinonă, acid kojic și acid azelaic, care afectează toate producția de melanină. Iată câteva alte tratamente pentru pete întunecate în care au încredere dermatologii.

În cele din urmă, prevenirea este cea mai bună modalitate de a ne feri de fitofotodermatită.

Evitarea contactului cu plante sau produse vegetale care pot declanșa această reacție înainte de a ieși în soare este esențială - și ia în considerare evitarea produselor de îngrijire a pielii care conțin extracte de citrice înainte de a ieși și ele afară, Dr. Sugerează Shainhouse. A purta cămăși și pantaloni cu mâneci lungi în timpul grădinăritului, cu bicicleta sau drumețiilor vă poate ajuta, de asemenea, să vă protejați pielea de perii neașteptate cu potențiali infractori.

Și ce se întâmplă dacă, în timp ce stai la piscină sub razele soarelui, îți amintești de toate acele tei pe care tocmai le-ai stors pentru margarite? „Spălarea zonelor afectate cu apă și săpun cât mai curând este o necesitate și poate împiedica declanșarea reacției chiar”, spune dr. Damavandy. Hei, merită încercat. Și, dacă se dezvoltă orice fitofotodermatită, acum știi exact cum să te descurci.

Legate de:

Va fi utilizat în conformitate cu politica noastră de confidențialitate