Nu lucrez cu tulburări alimentare extreme. Pentru ca nu vreau.

dracu

De asemenea, nu sunt calificat și nu am avut niciodată unul personal, dar mai ales ... nu vreau. Sunt lucruri grele, întunecate, grele.

Și cel mai important, nu puteți salva pe cineva care nu vrea să fie salvat.

Nu poți schimba pe cineva care este doar pe jumătate dispus să se schimbe.

Problema mea personală cu mâncarea și greutatea a fost obsesivă, mizerabilă, dietă cronică și ortorexie, plus dismorfie corporală, imagine oribilă a corpului și fixarea greutății. Și totuși, nimeni nu m-ar fi putut salva de mine. Nimeni nu a putut să treacă peste mine prin propria mea decizie cu privire la ceea ce era important. A trebuit să vin la el de unul singur. Și trebuia să-mi doresc prost.

A trebuit să mă predez celei mai mari frici a mea: să fiu urât. În același timp, în același timp, îmi schimb activ convingerile despre frumusețe și valoare.

Acesta este un paradox: faceți treaba pentru a învăța ceea ce ați învățat despre frumusețe. Nu aflați toate motivele pentru care credeți că îngrășarea v-ar face urât și nevrednic. Dar, în același timp, acceptați posibilitatea de a fi de fapt urât.

Pentru că dacă te simți demn, chiar dacă crezi că nu ești frumos, nu poți pierde.

Asta înseamnă: Dorind să fii fericit mai mult decât vrei să fii frumos.

Și trebuie să-mi amintesc întotdeauna că nu pot forța acea epifanie asupra nimănui - așa cum nimeni nu mi-ar fi putut forța.

Dacă dieta Fuck It vă ajută cu recuperarea tulburărilor alimentare, grozav. Asta e minunat. Dar nu mă ocup de vindecarea oamenilor sau convertirea oamenilor, pentru că nu cred că poți face asta.

Adevărul rămâne același, indiferent cât de departe vă aflați în gaura de iepure: dacă nu sunteți dispuși să faceți munca cu adevărat înfricoșătoare, nu vă veți mai recupera, indiferent câte dintre postările mele pe blog ați citit.

Dorința de vindecare trebuie să fie mai puternică decât dorința ta de a rămâne simțind controlul.

Dorința ta de a simți disconfort și durere trebuie să devină mai puternică decât dorești să amorțească.

Dorința de a fi sănătos trebuie să fie mai puternică decât dorința ta de a fi slab.

Dorința de a trăi trebuie să fie mai puternică decât dorința ta de a te ofili.

Trebuie să fii dispus să te confrunți cu cea mai mare teamă de a fi mai mare. Și nimeni nu vă poate forța asta.

Din nou, dorința ta de a fi fericit trebuie să fie mai puternică decât dorința ta de a fi (definiția ta) frumoasă.

Nedorirea de a fi în viață

Celălalt lucru cu tulburările de alimentație, atât ușoare, cât și extreme, este o lipsă de dorință subconștientă de a fi în corpul tău, de a avea un corp și de a fi om.

Este o lipsă de dorință de a „fi aici”. Pe acest pământ. În acest corp.

Corpul tău este locul în care se află toată durerea și trauma, așa că ideea este că, dacă poți să-l micșorezi, poți evita o parte din această durere pământească.

Dar este inerent anti-viață. Și pentru a te vindeca, trebuie să fii dispus să călătorești în dezordinea umanității. Nu este ușor, de aceea atât de mulți oameni caută o ieșire.

Trebuie să existe o alegere majoră pentru ceva diferit, pentru că cum te vindeci dacă nu ești dispus să fii pe deplin viu? Nu poți.

Trebuie să vrei să fii viu și urât, mai mult decât vrei să fii frumos.