An Nou Fericit!

Nu-mi vine să cred că a trecut încă un an. Și din moment ce am avut o zi de naștere recent, înseamnă, de asemenea, că sunt cu încă un an mai în vârstă ... și, sperăm, mai înțelept? Am decis să-mi încep blogul pentru 2017 cu cuvinte înțelepte în legătură cu deconectarea.

deconectat

A te simți deconectat este plăcut!

În decembrie, am decis să mă deconectez complet pentru o vreme. O vacanță în Jamaica a fost motivația de a programa o serie de 12 postări pe blog programate să fie postate în timp ce eram în vacanță. După aceea, amândoi copiii mei veneau acasă de sărbători și am vrut să fiu disponibil pentru timpul în familie. În cea mai mare parte am rămas pe dieta mea digitală. Da - fără twitter, Facebook minim și nu am pornit computerul timp de 3 săptămâni! De fapt, a fost greu să mă întorc la realitate. Pentru că a fi deconectat a fost minunat! Aveți nevoie de o #digitaldiet? Consultați avantajele și începeți aici. bit.ly/2k8ncuv Faceți clic pentru a trimite un Tweet

De ce să fii deconectat?

Știați că adultul mediu își verifică telefonul de 110 ori pe zi. Aceasta funcționează o dată la 13 minute, dar crește la o dată la 6 secunde în timpul serii.

În calitate de observator obișnuit al altor turiști care erau încă „conectați”, am văzut câteva lucruri care merită împărtășite. (Bine, sincer să fiu sincer, m-am uitat scurt pe e-mail o dată pe zi pe telefonul meu, dar nu am răspuns la niciunul!)

    Uneori suntem atât de "împărtășite" de un moment, încât nu ne bucurăm în totalitate de el. Stii despre ce vorbesc. Instagram și Snapchat sunt distractive pentru a-ți împărtăși momentele înalte cu prietenii, dar limitându-i sau așteptând până mai târziu să îți împărtășești te poate ajuta să fii mai „prezent”. Chiar și dorința de a captura fotografii cu fiecare priveliște extraordinară o poate elimina.

Încercarea de a obține imaginea perfectă poate îndepărta vederea!

Timpul ecranului include iPad-uri și iPhone-uri! Și copilul tău are nevoie de o dietă digitală?

Este greu să ne conectăm cu prietenii când suntem cu toții conectați la dispozitive!

Rezoluția Dieta digitală 2017?

Ai nevoie de o dietă digitală? Din păcate, există o aplicație pentru asta! De fapt, mai multe. Dacă doriți să vă conectați mai puțin anul acesta sau cel puțin să vă conectați mai inteligent, iată câteva pentru a începe.

Momentul: „Lasă-ți telefonul și revino la viața ta!” este deviza acestei aplicații. Aplicația urmărește cât timp petreceți pe iPhone sau iPad în fiecare zi. De asemenea, urmărește cât timp petreceți pe fiecare aplicație. Este o altă aplicație, Family Moment vă ajută să gestionați și să urmăriți telefoanele întregii familii și chiar are o setare pentru „Ora de cină fără ecran”. Înscrie-mă - este gratuit!

AppDetox vă ajută să vă calmați utilizarea aplicațiilor mobile și să luați o detoxifiere digitală. Puteți seta propriile reguli pentru ca aplicațiile dvs. să detoxifieze de la o utilizare intensă și să oprească amânarea și phubbing-ul. De asemenea, puteți verifica cât de des vă încălcați propriile reguli pentru a primi mementouri atunci când glisați. Numai pentru Android.