Clienții se aliniază pentru produsele de pe piața fermierilor într-un colț din Washington, D.C., unde oamenii mănâncă mai multe fructe și legume decât în ​​multe state. Dan Charles/NPR ascunde legenda

legate

Clienții se aliniază pentru produsele de pe piața fermierilor într-un colț din Washington, D.C., unde oamenii mănâncă mai multe fructe și legume decât în ​​multe state.

În fiecare an, raportăm cu atenție cu privire la clasamentul anual al statului obezității Trust for America's Health și Robert Wood Johnson Foundation și, în fiecare an, este o poveste similară - o mână de state din sud, în ansamblu, sunt cele mai mari. (Este vorba de Mississippi, Louisiana și Virginia de Vest în 2011, în caz că vă întrebați.)

Iată însă o poveste din spatele cifrelor - ia în considerare dieta și stilul de viață. Clasamentul arată că statele în care oamenii își mănâncă fructele și legumele au printre cele mai scăzute rate de obezitate.

Deci, cine mănâncă cel mai mult pe produsele bogate în fibre, bogate în nutrienți? Locuitorii din California; Washington DC .; Vermont; New Hampshire; și Oregon se află în fruntea listei statelor cu cel mai mare consum de fructe și legume.

Dar, înainte de a fi impresionați, luați în considerare acest lucru, doar aproximativ 1 adult din 4 adulți din aceste state de rang înalt consumă cinci porții zilnice de fructe și legume. Da, asta înseamnă că 75% dintre noi nu suntem!

Statele cu cel mai mic consum de fructe și legume sunt Virginia de Vest (7,9%), Louisiana (8,2%), Oklahoma (9,8%) și Mississippi (10,3%).

Și cum funcționează acest traseu cu clasamentul obezității? Șapte din cele 10 state cu cele mai mari rate de obezitate s-au situat la nivelul inferior pentru consumul de fructe și legume.

Este o poveste similară cu exercițiile fizice. Statele în care oamenii declară că se angajează în cea mai mare activitate fizică sau exercițiu fizic dincolo de a-și face slujbele obișnuite, inclusiv Colorado, Utah și California, au, de asemenea, cel mai scăzut clasament al obezității.

Colorado se menține la locul său de top pentru cea mai slabă stare. Doar aproximativ 21% dintre coloradani sunt obezi, urmat de Hawaii, cu o rată de obezitate de 22%.

Raportul „F ca și în grăsimi” constată că nu există multe lucruri în plină dezvoltare, în ceea ce privește statele clasate sus și jos.

Mississippi are o rată de obezitate de 34,9 la sută, urmată de Louisiana la 33,4 la sută și W. Virginia la 32,4 la sută.

Pentru o clasare completă, puteți consulta raportul complet.