Renunțarea nu este ușoară, dar o poți face. Există medicamente care vă pot ajuta să renunțați.

Există produse care vă ajută să vă înțărcați corpul de nicotina pe care o obțineți din țigări și tutun. Există și alte medicamente care vă ajută să faceți față poftelor și altor probleme pe care le simțiți atunci când încetați să fumați.

pentru

Această pagină listează toate produsele diferite aprobate de FDA pe care le puteți utiliza pentru a vă ajuta să renunțați. Discutați cu medicul, asistenta medicală sau farmacistul despre produsul potrivit pentru dumneavoastră.

De ce să renunți?

Renunțarea vă poate îmbunătăți sănătatea și starea de bine. Dacă renunțați la fumat, puteți:

  • reduceți șansele de a muri de cancer pulmonar
  • îmbunătățiți-vă pielea
  • reduce respiratia urat mirositoare

Unele femei decid, de asemenea, să renunțe pentru copiii sau familia lor. Oricare ar fi motivele pentru care ați renunțat, ați făcut alegerea corectă.

De ce este atât de greu să renunți?

Mulți oameni care fumează devin dependenți de nicotina din țigări și alte produse din tutun. Când încercați să nu mai fumați, puteți:

  • pofta țigări
  • simt-te nervos
  • simt iritabil (obraznic)
  • au dureri de cap
  • aveți probleme cu somnul
  • sunt deprimat

Acestea pot fi semne ale retragerii nicotinei. Discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamentele enumerate în această broșură care vă pot ajuta să faceți față retragerii.

Produse de înlocuire a nicotinei

Produsele de înlocuire a nicotinei oferă organismului tău nicotină fără majoritatea celorlalte substanțe chimice găsite în țigări și alte tipuri de tutun. Aceste produse vă ajută să vă înțărcați corpul de tutun și să vă ajutați să faceți față retragerii.

  • Citiți eticheta și discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală, după cum este necesar, despre modul corect de utilizare a fiecărui produs.
  • Întrebați cum aceste produse vă vor afecta celelalte medicamente. Întrebați despre riscuri și efecte secundare.
  • Femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui să utilizeze produse de înlocuire a nicotinei numai dacă medicul lor spune că este în regulă.

Tipul produsului Nume produs Disponibilitate
Plasture Habitrol
Nicoderm
Marca magazinului sau genericul		 Peste masa
Gumă Nicorette
Marca magazinului sau genericul		 Peste masa
Spray nazal Nicotrol Reteta medicala
Inhalator Nicotrol Reteta medicala
Pastilă Angajează-te
Nicorette
Marca magazinului sau genericul		 Peste masa

Puteți obține informații actualizate despre fiecare produs pe site-ul FDA. Tastați numele mărcii sau numele generic al produsului dvs. la: Drugs @ FDA.

Alte medicamente pentru a vă ajuta să renunțați

Unele medicamente eliberate pe bază de rețetă au fost găsite pentru a ajuta oamenii să facă față simptomelor de sevraj pe care le simt când renunță la fumat. Discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală despre beneficiile, riscurile și efectele secundare pentru fiecare medicament.

Tipul produsului Nume de marcă Nume generic Disponibilitate
Pilula Zyban Bupropion Reteta medicala
Pilula Chantix Tartrat de vareniclină Reteta medicala

Alte lucruri de luat în considerare

Înainte de a lua Chantix sau Zyban, spuneți medicului dumneavoastră dacă:

  • sunteți gravidă sau intenționați să rămâneți gravidă.
  • alăptează.

Atunci când încearcă să renunțe la fumat cu sau fără medicamente care încetează să fumeze, unele persoane au efecte secundare semnificative, inclusiv probleme noi sau agravante de sănătate mintală, cum ar fi:

  • gânduri despre sinucidere sau moarte
  • încercări de sinucidere
  • depresie nouă sau mai rea
  • anxietate nouă sau mai rea
  • senzație foarte agitată sau neliniștită
  • atacuri de panica
  • probleme de somn (insomnie)
  • iritabilitate nouă sau mai rea
  • acționând agresiv, supărat sau violent
  • acționând asupra impulsurilor periculoase
  • o creștere extremă a activității și a vorbirii (manie)
  • alte schimbări neobișnuite în comportament sau dispoziție

Aceste simptome apar mai des la persoanele care au avut antecedente de probleme de sănătate mintală înainte de a încerca să renunțe la fumat decât la persoanele fără antecedente de probleme de sănătate mintală.

  • Nu mai luați Chantix sau Zyban și sunați imediat la furnizorul dvs. de asistență medicală dacă dumneavoastră, familia dvs. sau îngrijitorul dumneavoastră observați oricare dintre aceste reacții adverse.
  • Înainte de a lua aceste medicamente, spuneți medicului dumneavoastră dacă ați avut vreodată depresie sau alte probleme de sănătate mintală. De asemenea, ar trebui să-i spuneți furnizorului dvs. orice simptom pe care l-ați avut în alte momente în care ați încercat să renunțați la fumat.
  • Citiți pacientulGhid pentru medicamente care vine cu fiecare nouă prescripție Chantix sau Zyban, deoarece informațiile s-ar putea să se fi schimbat. Ghidul pentru medicamente explică riscurile asociate cu utilizarea medicamentelor.

Sfaturi pentru a renunța la fumat

Nu mai fuma ... pentru tine și pentru cei care au nevoie de tine.

  1. Setați o dată de ieșire
    • Alegeți o zi în următoarele 2 săptămâni.
    • Planificați activități distractive pentru ziua de renunțare pentru a vă lăsa mintea de la fumat și tutun.
  2. Spune-le prietenilor și familiei tale
    • Obțineți ajutor de la oamenii importanți din viața voastră.
    • Alăturați-vă unui grup de sprijin.
    • Apelați o linie de asistență pentru a renunța la fumat.
  3. Planificați provocări și contracarări
    • Planificați modalități de a face față poftei, retragerii și stresului.
    • Nu renunta.
    • Continua sa incerci.
  4. Scoateți toate țigările și alt tutun
    • Scapă de țigări și tutun.
    • Aruncați chibriturile, brichetele și scrumierele.
    • Curățați-vă hainele și casa pentru a scăpa de mirosul de țigară.
  5. Discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală
    • Discutați cu medicul, asistenta sau farmacistul despre medicamente pentru a vă ajuta să vă ocupați de întreruperea nicotinei.
    • Întrebați dacă celelalte medicamente vor funcționa diferit acum că ați renunțat la fumat.