Curăță-ți întregul corp

A „curăța” înseamnă a curăța. Aceasta implică ceea ce mănânci, bei, respiri și cum gândești, te miști și dormi. Trăiește într-un mod care susține sănătatea creierului (și a întregului corp). Înseamnă să abordezi ceea ce intră în corpul și mintea ta pentru a sprijini creșterea naturală, întreținerea și restaurarea corpului și minții. Spiritul este, de asemenea, împletit, dar în această curățare, ne adresăm doar influențelor fizice și mentale.

Pentru cele mai frecvente tipuri de cancer din SUA, aproximativ o treime din cazuri pot fi prevenite printr-o dietă sănătoasă, fiind active fizic și menținând o greutate sănătoasă. Pentru cele mai frecvente tipuri de cancer din SUA, aproximativ o treime din cazuri pot fi prevenite printr-o dietă sănătoasă, fiind active fizic și menținând o greutate sănătoasă. (1)

sinergia

Programul Cleanse este atât mai puțin, cât și mai mult decât programul Healthy Brain.

  • Este mai puțin, în sensul că nu include toate programele individuale care punctează accesul și la fel de multe explicații pe care le găsim în programele individuale.
  • Mai mult, aceasta îi integrează pe toți, într-o anumită măsură, într-un pachet. De asemenea, include întregul program Return to Quality Food.

Odată ce ați achiziționat abonamentul la „Cleanse” sau programele mai cuprinzătoare: programul Healthy Brain (HBp) sau programul complet Tinnitus Synergy, programul complet va fi accesibil pe această pagină.

Deci, puteți obține un gust al informațiilor, iată Introducerea completă la curățare, inclusiv mărturiile unor persoane care au trecut prin curățenie.

  • Introducere - Bolnav și obosit -
  • Curățați mărturia-1 -
  • Destin sau tendință genetică -
  • Mărturie despre oboseală-fibromialgie -
  • Toxine din Afară -
  • Mișcă-te, dormi, gândește-te -
  • Mărturie Bl Sugar-HBP -
  • Toxinele din interiorul intestinului tău -
  • Ce lipsește în viața ta -
  • Tipuri de Curățări -
  • Suplimente și alte opțiuni alimentare -
  • Activități -
  • Ce vrei -
  • SPCleanse este o mărturie excelentă -
  • Beneficiul audio -

Pregătirea pentru curățare

  1. Dacă nu ați urmărit sau ați ascultat „Introducere”, vă rugăm să faceți acest lucru mai întâi.
  2. Deschideți/descărcați diapozitivele însoțitoare făcând clic pe linkul cu „SLIDES” din titlu. Faceți-le imprimate sau vizualizați-le pe ecran în timp ce ascultați sunetul.
  3. Deschideți/descărcați instrucțiunile pentru curățarea broșurii - Acest lucru are educația pentru a ști cum să faci curățarea. Este menționat în timpul audio, dar este utilizat frecvent în timpul curățării.
  4. Deschideți/descărcați rețetele și lista de cumpărături - Asta pentru a putea avea toate alimentele disponibile ÎNAINTE să începeți curățarea și să cunoașteți rețetele simple pe măsură ce mergeți.
  5. Deschideți/descărcați registrul de lucru Cleanse - Planuri zilnice - Acest lucru vă oferă instrucțiuni pas cu pas despre mâncare și activități pe parcursul fiecărei zile
  6. Cu cel puțin câteva zile înainte să plănuiți să începeți curățarea, deschideți/descărcați diapozitivele „Prezentare # 2”, „Săptămâna 1” și ascultați sunetul însoțitor. (Vezi mai jos) .

Prezentare # 1 - Introducere

Central Valley Cleanse Introducere SLIDES - Acest lucru vă oferă informații despre ceea ce este o curățare și ceea ce face un tip mai bun decât altul. De asemenea, „De ce să curățăm” și care sunt elementele importante într-o „Curățare bună”. Utilizați acel link pentru a deschide documentul pdf al diapozitivelor pe care trebuie să le urmați în timpul prezentării audio. Puteți să-l imprimați, să îl descărcați pentru referință ulterioară sau pur și simplu urmărește online pe măsură ce redi sunetul de mai jos.

  • Introducere - Bolnav și obosit -
  • Curățați mărturia-1 -
  • Destin sau tendință genetică -
  • Mărturie despre oboseală-fibromialgie -
  • Toxine din Afară -
  • Mișcă-te, dormi, gândește-te -
  • Mărturie Bl Sugar-HBP -
  • Toxinele din interiorul intestinului tău -
  • Ce lipsește în viața ta -
  • Tipuri de Curățări -
  • Suplimente și alte opțiuni alimentare -
  • Activități -
  • Ce vrei -
  • SPCleanse este o mărturie excelentă -
  • Beneficiul audio -

Iată introducerea în formă video (3 videoclipuri în total).

Există atât de multe ... multe informații minunate în aceste audio. Voi enumera subiectele acoperite, astfel încât să vă puteți face o idee despre ceea ce veți învăța.

Dacă doriți să utilizați suplimentele recomandate pe care le folosim cu pacienții noștri la curățare, vă rugăm să vizitați: https://wellevate.me/jay-hobbs-1

Elementele nutritive primare sunt UltraClear Plus, ulei de ficat de cod arctic (capac sau lichid) și UltraFlora (Spectrum sau Balance)

Prezentarea nr. 2 - înainte de prima săptămână de curățare

Săptămâna 1 - Central Valley Cleanse SLIDES - Aceste informații vă ghidează prin materialul Central Valley Cleanse, astfel încât să știți cum să vă găsiți ușor. Există MULTE INFORMAȚII în documente. Folosiți acest sunet pentru a-l face clar și simplu. Pregătirea este cheia succesului.

  • Ce face cu adevărat ficatul?
  • Soluție la toxicitatea nr. 1: furnizați nutrienți cheie pentru a procesa sarcina crescută
  • Planul SUA (Standard American Diet) ne eșuează

(Pe măsură ce vă oferim soluții, vă arătăm cum să utilizați registrul de lucru pentru a le aplica.)

  • Soluție la toxicitatea nr. 2: reduceți încărcătura de toxine primite
  • Ceea ce mâncăm, bem, respirăm
    • Alimente modificate pentru curățarea rapidă și metabolică
      • Logica din spatele eliminării anumitor alimente
      • Cum să vă bucurați de mâncare atunci când eliminați unele comori
    • Cum dormim și respirăm
    • Pregătiți-vă să dormiți și să curățați căile
    • Respirarea diafragmei
    • Sinus Steam
    • Clătire raustrală
    • Baie cu ulei esențial
  • Cum ne mișcăm: stres postural și lipsă de utilizare (atrofie)
    • Auto-masaj terapeutic
    • Crunchii, sit-up-uri și exerciții aerobice
  • Cum percepem și reacționăm (mintea)
    • Cum să vă concentrați asupra a ceea ce este bine
    • Cum să vă identificați în mod clar scopul

Prezentarea nr. 3 - înainte de a doua săptămână de Cleanse

Săptămâna 2 - Central Valley Cleanse SLIDES - Acum este momentul să începeți să mergeți mai adânc și să învățați și să aplicați cum să curăță-ți complet tot corpul. Este mult mai mult decât ceea ce mănânci. Alegeți ce puteți face în mod rezonabil de data aceasta și reveniți mai târziu pentru a aplica mai multe.

  • Săptămâna trecută și săptămâna viitoare la curățare
  • Cum percepem și reacționăm (continuare)
    • Ce udezi în viața ta?
    • Claritatea scopului prin percepție și răspuns
    • Cum să vă identificați în mod clar scopul
    • Cum să trăiești în concordanță cu scopul tău
    • Distingeți „Vreau” de „Priorități”
    • Face Worry Head-on
    • Obțineți perspectiva [corectă]
    • Căutați pozitivul și nu exagerați importanța negativului
    • Cooperează cu Inevitabilii
    • Scapă de întuneric cu lumina
  • Rutină de mișcare a întregului corp
  • Soluții chimice pentru creier
  • Media rapid: Evitați toxicitatea mentală și emoțională
  • Identificați reacțiile atunci când reintroduceți alimentele

Prezentarea nr. 4 - înainte de a 3-a (ultima) săptămână de Cleanse

Săptămâna 3 - Central Valley Cleanse SLIDES - Deci, ai terminat, măcar ești la distanță de acasă ... și acum? Să învățăm puțin mai multe despre cum să facem această curățare în timp real. Aflați câteva despre citirea etichetelor și cum să filtrăm stresul inutil al vieții.

  • Săptămâna trecută și săptămâna viitoare la curățare
  • Citirea etichetelor alimentare
  • Planificarea prioritară
  • Relații eficiente # 1
  • Relații eficiente # 2

Prezentare # 5 - DUPĂ Curățare ... Ce acum?

A trăi un stil de viață curățător necesită o mai bună înțelegere a motivului și a cine să facă lucrurile. De aceea am dezvoltat programul Return to Quality Food.

  • Treceți la pagina dedicată pentru acest program pentru a vedea tot ce aveți acces pentru a putea implementa tot ceea ce ați beneficiat în programul Cleanse.

Referințe: (MULTE referințe disponibile pe pagina noastră de cercetare.)

  1. American Institute for Cancer Research, împărtășind modul în care dieta, exercițiile fizice și greutatea în greutate previn multe tipuri de cancer: http://www.aicr.org/research/research_science_policy_report.html

Notă despre descărcarea acestor audio: Dacă doriți, puteți descărca aceste fișiere mp3 pe computer pentru a le pune pe orice dispozitiv făcând clic pe săgeata în jos de lângă fiecare piesă audio. De la sfârșitul anului 2015, browserul Microsoft Edge va fi descărcat, dar au adăugat un pas suplimentar pe care trebuie să îl faceți. Apoi, selectați cele 3 puncte „…”, apoi „Deschideți cu Internet Explorer”. Aceasta va afișa o fereastră care vă permite să descărcați fișierul.

** Utilizați un scroll cu 2 degete sau roata mouse-ului pentru a vedea fiecare piesă, astfel încât să le puteți selecta și descărca pe dispozitivul dvs. de pe player. (Spuneți-ne dacă aveți probleme.)