sănătate

Maghiran dulce, maghiran sălbatic, maghiran de grădină

Africa de Nord, Asia

Frunze și Flori

Abundența acestei plante aromate dulce pe versanții munților din Grecia a dus la botezarea ei „bucuria muntilor”. De fapt, numele botanic pentru maghiran, Origanum, este derivat din cuvintele grecești „Oreos”, ceea ce înseamnă munte și „Ganeos” adică bucurie și frumusețe.

Folosit pentru proprietățile sale terapeutice și vindecătoare de mii de ani, maghiranul a fost folosit de grecii și egiptenii antici pentru a ajuta la șoc și durere. În epoca medievală, se combina în mod obișnuit cu Cimbru pentru a crea o tămâie de curățare spirituală pentru a alunga tristețea din casă, mai ales dacă un rezident tocmai trecuse.

Beneficii de maghiran

Sănătatea digestivă

Ca plantă culinară și vindecătoare, maghiranul beneficiază de digestie atunci când este utilizat în gătit, transformat în ceai sau utilizat în cea mai comună formă terapeutică, ca ulei esențial. Ceaiul de maghiran poate ajuta la îmbunătățirea poftei de mâncare și la creșterea producției de enzime digestive care ajută la descompunerea alimentelor. De asemenea, poate atenua flatulența, crampele stomacale și constipația.

Uleiul esențial de maghiran (denumit adesea „Maghiran dulce”), poate fi diluat într-un ulei pur purtător și masat în abdomen. Doar parfumul acestui ulei esențial dulce, erbaceu poate stimula glandele salivare, începutul procesului digestiv și poate stimula mișcarea peristaltică a intestinelor în timp ce calmează tractul digestiv.

Maghiranul a fost, de asemenea, cercetat pentru a evalua capacitatea sa de a preveni și vindeca ulcerele gastrice. S-a constatat că extractele de 250 mg - 500 mg pe kilogram de greutate corporală au redus semnificativ incidența ulcerelor. Mai mult, s-a constatat că extractul completează mucusul epuizat al peretelui gastric, care joacă un rol cheie în vindecarea ulcerelor.

Sanatatea inimii

Se știe că hipertensiunea arterială (hipertensiune arterială) provoacă o tensiune suplimentară asupra inimii și, dacă nu este ținută sub control, poate duce la o varietate de probleme legate de inimă. Ca vasodilatator natural, maghiran ajută la lărgirea și relaxarea vaselor de sânge, ușurând fluxul de sânge care elimină tensiunea din inimă și reduce tensiunea arterială.

Pur și simplu inhalarea uleiului esențial de maghiran poate reduce nivelul de stres și poate stimula sistemul nervos parasimpatic. Atunci când corpul este într-o stare relaxată și odihnitoare, orice tensiune asupra sistemului cardiovascular este mult diminuată și tensiunea arterială este redusă în mod natural.

În cele din urmă, maghiran reduce riscul apariției arterelor întărite prin prevenirea acumulării colesterolului.

Sănătate respiratorie

Uleiul esențial difuziv de maghiran dulce poate fi deosebit de eficient în reducerea tusei cronice și ajută la eliminarea excesului de flegmă și mucus din gât, piept și sinusuri. Este decongestionant în mod natural și poate fi, de asemenea, diluat cu un ulei pur purtător și folosit ca o frecare în piept sau tamponat în tâmple pentru a ajuta la eliminarea sinusurilor înfundate.

Anxietate/stres/insomnie

Maghiranul este clasificat drept „nervină”, o plantă care întărește sistemul nervos și ajută la combaterea anxietății și stresului. Maghiranul are un efect extrem de calmant asupra corpului și poate promova de fapt sentimentele de fericire - de aceea este o plantă excelentă de utilizat pentru durere, șoc și PTSD.

Cu calități puternice sedative, uleiul esențial poate fi difuzat în dormitor pentru a crea o atmosferă încălzitoare, hrănitoare, care să conducă la un somn bun. Dacă durerea musculară și tensiunea vă împiedică să dormiți, un masaj pe timp de noapte sau o baie cu ulei esențial pot calma durerile și, în același timp, favorizează o stare de spirit relaxată.

Autorul Robbie Zeck este un pionier în domeniul beneficiilor psihologice ale uleiurilor esențiale și a modului în care acestea afectează integrarea experiențelor emoționale. În ceea ce privește uleiul esențial de maghiran, ea are de spus, „Aroma caldă pe bază de plante a maghiranului vă va întări sistemul nervos, vă va reconstrui rezerva, vă va întări spiritul și va reduce gândirea obsesivă”.

Ulei esențial de maghiran dulce

Uleiul esențial de maghiran dulce este foarte echilibrat pentru corp și poate fi extrem de util pentru durere, anxietate și stres. Acest ulei esențial relaxant și încălzitor este, de asemenea, renumit pentru capacitatea sa de a calma durerile și durerile, făcându-l excelent pentru diluarea cu un ulei pur purtător pentru a crea un ulei de masaj hrănitor sau ulei de baie.

Acest ulei de plante frumos parfumat are, de asemenea, un efect benefic asupra sistemului respirator, precum și un puternic efect sedativ. Difuzarea într-un arzător cu ulei de aromaterapie din dormitor poate fi foarte utilă dacă somnul este afectat de congestie, tuse, răceli sau astm.

Ulei esențial de maghiran dulce

Uleiul esențial de maghiran poate fi utilizat în baie sau vaporizat într-un arzător de ulei. Se poate adăuga la un ulei de masaj sau cremă. Utilizați 6-8 picături pe baie și 10 -18 picături pe 30ml de ulei purtător.

Maghiranul are o istorie extrem de veche, cultivată de egipteni în urmă cu peste 3.000 de ani și a fost folosită de „tatăl medicinei” Hipocrate.

În Grecia antică și Roma, maghiranul simboliza dragostea și era folosit în coroanele de mireasă pentru a asigura o unire veselă și durabilă. Conform legendei romane, zeița iubirii, Venus, a dat plantei mirosul „pentru a aminti muritorilor frumusețea ei”. O legendă similară îl înconjoară pe Afrodita, omologul lui Venus în mitologia greacă, despre care se spune că ar fi creat maghiran dulce și l-a plantat pe tot Muntele Olimp.

Maghiranul a fost, de asemenea, una dintre plantele folosite pentru a divina un viitor soț atunci când a fost combinat cu flori de gălbenele, cimbru, pelin, miere și oțet. Dacă a fost unsă cu acest amestec înainte de culcare, se spune că o fată visează la viitorul ei soț.

Maghiranul avea, de asemenea, alte utilizări magice, se credea că respinge vrăjile vrăjitoarelor, fantomele, goblinii și diavolul însuși, dacă aruncați „peste pragul” unei case sau atârna peste o ușă. Maghiranul sălbatic avea reputația de a proteja laptele în timpul furtunilor și, dacă era combinat cu cimbru sălbatic și așezat lângă găleți de lapte, se credea că împiedica laptele să fie acruit de tunete.

Uleiul esențial de maghiran conține; A-terpinen, Sabinen, Y-terpinen, P-cimen, Terpinolen, Linalool, Cis-sabinen hidrat, Linalil acetat, Terpinen-4-ol, Y-terpineol 3

Nu este recomandat dacă sunteți gravidă sau alăptați.

Uleiurile esențiale trebuie diluate mai întâi; nu aplicați niciodată un ulei esențial direct pe piele. Evitați contactul cu ochii și gura.