Acest shake de proteine ​​pentru turtă dulce vă permite să vă bucurați de aroma de turtă dulce și să vă satisfaceți și nevoile de proteine ​​fără a vă răsfăța cu cookie-urile. Nu trebuie să pierdeți gustul delicios al turtelor dulci doar pentru că evitați cookie-urile!

shake

Știu că consumul de shake-uri proteice săptămâni, luni sau chiar ani poate deveni destul de plictisitor. Există multe modalități de a deveni creativi cu ei. Există tone de siropuri și alte arome pe piață pe care le puteți folosi pentru a schimba aroma celui mai simplu shake de proteine ​​de vanilie sau ciocolată.

Majoritatea siropurilor fără zahăr sunt umplute cu ingrediente artificiale. Da, majoritatea pacienților bariatric au nevoie de îndulcitori artificiali. Aceste produse sunt, de asemenea, umplute cu arome și culori artificiale pe care personal încerc să le evit. Prefer să folosesc extracte de siropuri.

Extractele, cum ar fi extractul de vanilie, care se găsesc pe culoarul de coacere al oricărei piețe sau al unui magazin alimentar sunt, în general, fabricate din ingrediente naturale. Baza lor este alcoolul, dar nu vă faceți griji, evident că nu este suficient pentru a provoca o problemă. De asemenea, folosesc ierburi și condimente pe care este posibil să le aveți deja o casă. Ierburile și condimentele nu au calorii.