Dave Palumbo

De Matt Samansky

Încercările mele inițiale de a intra în industria culturismului și fitnessului au fost întâmpinate în cea mai mare parte cu confuzii din partea familiei și a prietenilor. „Care a fost scopul meu?” ar întreba. - Încerci să devii un culturist profesionist? „Cum vă așteptați să aveți succes ridicând greutăți?”. Presupun că nu le pot învinui pentru întrebările lor.

Deși nu aveam toate răspunsurile, eram tânăr, plin de ambiție și hotărât să ating un anumit nivel de realizare în sportul pe care îl iubesc. Multe titluri și ocupații potențiale mi-au învârtit în minte; concurent, antrenor, nutriționist, lista continuă. Abia de curând cuvântul „guru” a intrat în vocabularul meu. Prin definiție, un guru este un profesor, un expert, un maestru al anumitor cunoștințe. Pentru mine, acest lucru însemna pur și simplu să mă educ pe elementele de bază ale culturismului; antrenament, nutriție și suplimente.

Dave Palumbo este unul dintre primii educatori din lume și maeștrii respectați ai pregătirii concursului de culturism. Când am auzit că Dave oferea un seminar de o zi întreagă, învățând principiile din spatele practicii sale, nu am avut de ales decât să profit.

Ziua a început cu un apel nominal și o introducere rapidă a fiecăruia dintre cei nouăsprezece participanți. Au migrat din Denver, Virginia, chiar până în Italia pentru cursul de o zi întreagă. Setarea intimă a creat un mediu de învățare confortabil în care oricine ar putea participa cu ușurință. Din păcate, unii au profitat de această libertate și au monopolizat timpul cu comentarii prostești despre mărimea brațelor lui Rich Piana. Dacă intenționați să vă înscrieți, fiți obosiți de publicul pe care îl atrage Dave. Deși mulți sunt cu adevărat interesați să afle secretele devenirii unui guru al dietelor, alții caută pur și simplu bârfe din industrie dintr-un nume consacrat.

Fiecare dintre noi a primit o copie a Palumbo Playbook, o bibliotecă extinsă de peste 80 de pagini, referitoare la protocoale de nutriție, instruire, suplimentare și medicamente sigure. Există atât de multe de învățat încât, în ciuda celor 12 ore complete de curs din acea zi, tot nu am acoperit toate informațiile de pe pagini!

Dave este un comunicator natural, transmitându-și cu ușurință bogăția de cunoștințe. Când vorbește, tu asculți. El emană un aer de încredere care elimină orice noțiune de îndoială. Am discutat despre nutriția, suplimentarea și metodele de pregătire în afara sezonului și de concurs înainte de a ne rupe la prânz. După reconvenire, accentul nostru s-a îndreptat către utilizarea diferitelor strategii pentru a crea programe de dietă optimă și cicluri de medicamente care îmbunătățesc performanța în condiții de siguranță.

Poate că cel mai interesant subiect discutat a fost perfecționarea celei mai importante perioade care a dus la un concurs, săptămâna de vârf. Mulți antrenori experimentează în mod notoriu metode radicale pentru a-și forma clienții într-un spectacol. De nouă ori din zece, acest lucru duce la pierderea unui concurent! Dave nu garantează că tehnicile sale sunt infailibile, dar este încrezător că vor funcționa.

Veți obține de la acest curs ceea ce ați introdus. Intrați în curs cu mintea deschisă - o listă de întrebări inteligente, provocatoare de gândire, iar ziua dvs. va fi un succes. Nu vă așteptați să învățați tehnici inovatoare care vă vor oferi dvs. sau clienților dvs. un avantaj semnificativ. Acestea fiind spuse, veți învăța o mulțime de informații neprețuite. Dacă construirea unei cariere profitabile în industria fitnessului este un vis al tău, îți recomand cu adevărat de neuitat Dave Palumbo Secretele pentru a deveni un guru al dietei curs. Mulțumesc, Dave!

Și ca întotdeauna, asigurați-vă că vizitați Blogul de instruire aici la DigitalMuscle.com pentru sfaturi utile pentru persoanele de toate nivelurile!

După ce o serie de contuzii și-au încheiat cariera de liceu, Matt a descoperit culturismul, scufundându-se rapid în lumea fitnessului, a nutriției și a suplimentelor. Antrenor certificat al Academiei Naționale de Medicină Sportivă, Matt a fondat UFit Sports Performance and Nutrition și a ajutat zeci de clienți să își atingă obiectivele de fitness. După ce a încercat și testat nenumărate suplimente, Matt este foarte apreciat ca un evaluator credibil al produselor nutriționale.