Viața mea de ciclism

girl

Herbalife-ul meu

Până în martie începusem să mă simt destul de bine, pierderea în greutate mergea în direcția corectă. Pierdusem 2 pietre de când s-a născut Savannah în august precedent. Prima piatră s-a desprins foarte repede, doar câteva săptămâni. Al doilea a durat mult mai mult, mult efort. M-am încurcat cu diete. Am făcut dieta Dukan pentru o vreme, dar aveam deja foarte puțină energie, deoarece nu dormeam bine, Savannah avea doar câteva luni. Să servesc mie o farfurie de șuncă și brânză de vaci ca cină a fost destul de rău pentru stima mea de sine. Dieta m-a făcut să mă simt destul de rău atât fizic cât și mental. Am mai făcut-o înainte, cu succes și era ok pentru că eram bine, aveam energie bună și dormeam regulat, dar de data aceasta, imediat după sarcină, când corpul tău are nevoie de nutrienți și energie, pentru mine a fost foarte rău.

Așa că Jamie și cu mine ne îndreptam spre Liverpool pentru ziua de naștere surpriză a prietenilor. Ar fi prima noastră noapte împreună și prima noaptea potrivită de când s-a născut Savannah. Din fericire, avem o mulțime de asistență familială locală, mamă, tată, surori, mătuși, unchi, așa că avem multe oportunități de a ieși.

Am cunoscut-o pe Grace, sora prietenei mele a avut succes în pierderea în greutate cu Herbalife, dar nu am mai văzut-o de la transformarea sa majoră. Știam și eu câte ceva despre programul Herbalife și m-am gândit că mi se va potrivi. Sunt foarte totul sau nimic, fie sunt 100% concentrat, fie sunt complet în afara vagonului. Găsirea echilibrului este veriga care lipsește pentru mine.

Mai târziu, seara, am vorbit cu Grace și mi-a oferit o probă de 3 zile cu shake-uri Herbalife, care a inclus câteva tablete de vitamine. Știam că o pot face timp de 3 zile, așa că am acceptat să încerc. În mod obișnuit, din mine am stat mental lângă cutia poștală pentru următoarele zile, așteptând sosirea coletului. Eram complet pregătit și concentrat, pregătit să mă ocup de asta. Eram aproape sigur că amestecul de shake-uri proteice și mese și gustări sănătoase se potrivește stilului meu de viață, deoarece de multe ori mă găseam acasă, cu un copil mic care mănâncă alimente cu adevărat sărace din punct de vedere nutritiv, care funcționau în jurul orei de hrănire a Savanei, în mare parte pâine prăjită cu brânză și dacă mă simțeam bogat în timp o felie de roșie deasupra.

În termen de 6 săptămâni am văzut o transformare totală a corpului, pierdusem peste o piatră și aș fi atins greutatea țintă a visului de 9st12. Eram plin de energie, pielea mea strălucea și corpul meu arăta destul de bine pentru o mamă nouă. Avantajul pe care îl aveam cu bicicleta era enorm, viteza medie pe o cursă începea să crească, rezistența mea se îmbunătățea și, în general, încrederea mea creștea. Am început să mă simt cu adevărat puternic și marele eveniment din august nu s-a mai simțit ca o sarcină imposibilă. Postul meu personal de obiectiv de a trece linia înainte ca vagonul cu mături de la 9 ore să se miște, începusem acum să mă concentrez pe un moment potențial decent, undeva pe la 7 ore.