Întrebări frecvente

bucată hering

Fapte nutriționale aproximativ 1 bucată de hering - Porție: 1 bucată

Câte calorii în 1 bucată de hering?
1 bucată de hering conține aproximativ 39 Calorii pe porție.

Câți carbohidrați într-o bucată de hering?
1 bucată de hering conține aproximativ 1,45g de carbohidrați

Câtă grăsime saturată este într-o bucată de hering?
1 bucată de hering conține 0,36g de grăsimi saturate

Câtă grăsime polinesaturată este într-o bucată de hering?
1 bucată de hering conține 0,25g grăsime polinesaturată

Câtă grăsime mononesaturată este într-o bucată de hering?
1 bucată de hering conține aproximativ 1,79g de grăsime monosaturată

Cât colesterol este în 1 bucată de hering?
1 bucată de hering conține aproximativ 2 mg de colesterol

Cât de mult sodiu este într-o bucată de hering?

1 bucată de hering conține aproximativ 130 mg de sodiu

Cât de potasiu este într-o bucată de hering?
1 bucată de hering conține aproximativ 0mg de potasiu

Cât de multă fibră dietetică este în hering de 1 bucată?
1 bucată de hering conține aproximativ 0g de fibre dietetice

Cât de multe zaharuri este în 1 bucată de hering?
1 bucată de hering are 1,16g zaharuri

Câtă proteină este într-o bucată de hering?
1 bucată de hering conține aproximativ 2,13g de proteine

Cât de multă vitamina A este într-o bucată de hering?
1 bucată de hering conține aproximativ 0% vitamina A

Cât de multă vitamina C este într-o bucată de hering?
1 bucată de hering conține aproximativ 0% vitamina C

Cât de mult calciu este într-o bucată de hering?
1 bucată de hering conține aproximativ 1% calciu

Cât de fier este într-o bucată de hering?
1 bucată de hering conține aproximativ 1% fier

*Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile dvs. zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.