Cupcakes fără zahăr Tastykake: un original Philly pentru persoanele care fac dietă în întreaga lume

Philadelphia este cunoscută pentru o mulțime de lucruri: locul de naștere al independenței americane, un sentiment de ironie pentru că este „Orașul iubirii frățești” și poate mai presus de toate, un refugiu alimentar confortabil. Faimosul brânză Philly, hoagies, pizza de clasă mondială și milkshake-ul „alb-negru” sunt toate arome prin excelență, la fel ca și un tratament de lungă durată: Tastykakes. Dacă ai fost vreodată la Philly, probabil ai avut Tastykakes. Și odată ce le-ai avut, îți dai seama cât de speciale sunt. Tastykake oferă o gamă largă de prăjituri proaspăt coapte - asemănătoare cu produsele Hostess, dar nu aproape la fel de produse în masă.

Tastykakes se bucură de un astfel de cult în Philadelphia, încât expatriații Philly i-au trimis de fapt oriunde s-au bucurat să se fi mutat. Sunt atât de serioși!

Problema este că, dacă urmezi o dietă, Tastykakes sunt complet în afara meniului. Rețeta pentru un bun Tastykake este o mulțime de zahăr indulgent și carbohidrați mondiali - adică până acum!

Cupcakes-urile fără zahăr Tastykake sunt o variantă fără zahăr a unui design clasic de tort cu gustări: un cupcake de ciocolată decadent cu un mijloc crem.

Ceea ce este atât de genial la Tastykake Sugar Free Cupcakes este că reușesc să vă ofere o firimitură umedă și o prăjitură ciocolată, precum și o umplutură de cremă dulce, fără un gust aspru. Și la doar 5 grame de carbohidrați pe servire, primești o mulțime de Tastykake pentru dolarii cu carbohidrați.

Sunteți gata să încercați cupcakes fără zahăr Tastykake? Le avem la Linda’s Diet Delites! Aruncă o privire!

Crackers cu jumătate de calorii cu fibre gastronomice - Calorii scăzuti și carbohidrații scăzuti!

ianuarie
Fiber Gourmet vă oferă cele mai bune din ambele lumi: un cracker cu conținut scăzut de calorii, care se dublează și ca gustare cu conținut scăzut de carbohidrați!

Oamenii își dau seama adesea că au dietă săracă în calorii sau cu conținut scăzut de carbohidrați. De fapt, puteți căuta și să reduceți caloriile pe o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați și să accelerați pierderea în greutate și mai repede. Dr. Atkins însuși a recunoscut întotdeauna că dietele cu conținut scăzut de calorii funcționează - problema cu ele este că ești mereu înfometat în timp ce ești pe ele și a fi flămând înseamnă că dieta este mai destinată să eșueze.

Acestea fiind spuse, dacă îți poți gestiona dieta scăzută în mașini, consumând mai puține calorii, te va ajuta doar să slăbești. Iar crackerele cu jumătate de calorii Fiber Gourmet vă pot ajuta cu siguranță.

De la FiberGourmet, „biscuiții noștri originali de grâu prezintă jumătate din calorii și de zece ori mai mult decât fibrele biscuiților standard. Au o aromă delicată de grâu, cu un indiciu de miere și o praf ușor de sare. Excelent pentru scufundare și sandwich-uri foarte mici. ”

Nu-i rău, nu? Combinația dintre aroma ușoară a mierii și o notă de sare face un tratament uimitor. Și având în vedere că vin în trei soiuri - originale, totul și scorțișoară/zahăr - există cu adevărat ceva pentru toți cei care urmează o dietă care tânjește o gustare crocantă.

Probabil că vă întrebați despre nutrienți până în acest moment. Iată-le: 10g carbohidrați neti pe porție, 70 de calorii pe porție, 4g proteine ​​și Numărul de diete: 1/Numărul de diete Plus: 2.

Sunteți gata să încercați Fibre Gourmet Crackers Half Calorie? Avem toate cele trei soiuri în stoc la Linda’s Diet Delites! Aruncă o privire!

Tulburări tiroidiene și diete cu conținut scăzut de carbohidrați

Se estimează că aproximativ 59 de milioane de oameni din SUA suferă de o afecțiune tiroidiană, mulți dintre care poate nici nu își dau seama că au această afecțiune.

Glanda tiroidă este una dintre cele mai mari glande endocrine din corp și are forma unui fluture și se află în gât. Scopul său este de a controla modul în care organismul cheltuiește energie, produce proteine ​​și cum reacționează la hormoni. De asemenea, produce hormonii triiodotironinei (T3) și tiroxinei (T4) care ne controlează metabolismul.

Majoritatea persoanelor care suferă de afecțiuni tiroidiene suferă de o glandă tiroidă subactivă sau hipotiroidism, care poate provoca o serie de probleme, inclusiv creșterea în greutate, niveluri scăzute de energie, disfuncție sexuală, infertilitate, căderea părului, anxietate și depresie.

O tiroidă hiperactivă sau hipertiroidismul este mult mai puțin frecventă, dar poate face, de asemenea, pacienții să se lupte pentru a pierde în greutate. Persoanele cu ambele afecțiuni constată adesea că dietele tradiționale cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de calorii, nu numai că nu funcționează pentru ele în ceea ce privește pierderea în greutate, dar, în unele cazuri, pot înrăutăți starea lor.

Utilizarea dietelor cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a pierde tulburarea tiroidiană Creșterea în greutate

Persoanelor cu tulburări tiroidiene le va fi extrem de dificil să slăbească, dar mulți au descoperit că, respectând o dietă scăzută GI sau cu conținut scăzut de carbohidrați, își pot controla în mod eficient greutatea.

Susținătorii dietei cu conținut scăzut de carbohidrați consideră că persoanele cu sisteme endocrine care funcționează defectuos pot beneficia foarte mult de schimbările metabolice pe care le aduce o dietă săracă în carbohidrați. Capacitatea dietei cu conținut scăzut de carbohidrați de a face corpul să ardă grăsimi fără să-l înfometeze de calorii a ajutat mulți pacienți cu tulburări tiroidiene să-și piardă excesul de greutate.

Unii oameni, totuși, au descoperit că dietele extrem de scăzute în carbohidrați au fost dăunătoare pierderii lor în greutate, deoarece au suferit probleme de procesare a cantităților mari de proteine ​​pe care le consumau. Unii pacienți cu probleme tiroidiene au constatat, de asemenea, că consumă prea multe calorii pentru a avea un efect pozitiv asupra metabolismului lor.

Mulți au găsit South Beach, o dietă cu IG scăzută, mai benefică pentru ei decât dieta mult mai strictă Atkins, deoarece susține carnea slabă și o varietate mai largă de fructe și legume. Este important să rețineți că nicio dietă singură nu vă va ajuta să pierdeți în greutate dacă bănuiți că aveți o problemă tiroidiană, o dietă săracă în carbohidrați trebuie utilizată împreună cu medicamentele prescrise și exercițiile fizice și sfatul medicului dumneavoastră.

Este o tulburare tiroidiană care te împiedică să slăbești la o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați?

Dintr-un unghi diferit, unii care fac dietă care iau deja diete cu conținut scăzut de carbohidrați, cum ar fi Atkins, descoperă brusc că au probleme cu pierderea în greutate sau, de fapt, se îngrașă. Am constatat că destul de des o problemă cu tiroida este motivul pentru aceasta.

O tulburare tiroidiană poate apărea în orice moment și pe măsură ce îmbătrânești, devine mai probabilă. Glanda tiroidă încetează brusc să producă suficient din hormonii necesari pentru a vă regla metabolismul. În cazul în care înainte de a descoperi că efectuați un proces excelent în direcția scăderii greutății în dieta dvs. cu conținut scăzut de carbohidrați, brusc pierderea în greutate se oprește sau se inversează.

Din fericire, hipotiroidismul și hipertiroidismul sunt ușor de diagnosticat. O modalitate de a face acest lucru este să vă urmăriți temperatura pe parcursul a câteva zile. Luând temperatura orală de patru până la cinci ori pe zi pe parcursul mai multor zile, puteți vedea care este temperatura dvs. medie. O temperatură medie sub 98 ° F indică de obicei o tiroidă subactivă; alte simptome ale hipotiroidismului includ pielea uscată, unghiile casante, căderea părului, depresia, lipsa de energie și insomnia. Medicul dumneavoastră va putea testa pentru a vedea dacă aveți această afecțiune și vă va oferi medicamentul adecvat care ar trebui să reînceapă dieta dvs. cu conținut scăzut de carbohidrați.

Unde dieta primară se potrivește cu carbohidrați scăzuți

Regimul primar devine din ce în ce mai popular în rândul celor care doresc să slăbească și să îmbunătățească condițiile grave de sănătate, cum ar fi osteoperoza. Citiți despre asemănările și diferențele dintre dietele primare și cele cu conținut scăzut de carbohidrați.

După cum știți, mofturile dietetice sunt un pilon al culturii moderne; se pare că apare unul nou în fiecare an și, pentru o vreme, domină industria dietei. Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați și fără gluten s-au dovedit a avea longevitate - în principal pentru că funcționează - dar cea mai nouă dietă „moft” este de fapt una care a fost folosită anterior - de către omul primitiv. Așa-numita dietă „primară” devine din ce în ce mai populară în rândul persoanelor care doresc să piardă în greutate și chiar să lupte împotriva bolilor terminale, cum ar fi cancerul.

Dieta primară a fost inventată de nutriționistul Aajonus Vonderplanitz și se concentrează pe consumul de cantități mari de proteine, puțin sau deloc zahăr și alimente crude care nu au fost gătite sau procesate în alt mod prin metode precum Pasteurizarea. La fel ca dieta cu conținut scăzut de carbohidrați, are o mulțime de detractori: industria medicală continuă să caute să distrugă dietele revoluționare care încearcă să conteste dieta bogată în carbohidrați, cu conținut scăzut de calorii - chiar dacă o dietă precum dieta primară a fost literalmente de milioane de ani în devenire!