Postat pe 3 ianuarie 2016 de Peter In Life

dumnezeu

Dacă ați venit la Substance în ultimii ani, veți ști că începem în fiecare an cu un sezon de post. Desigur, nimeni nu „trebuie” să postească; dar, când înțelegeți ce învață Biblia despre post, veți realiza: „ajungem la” repede. Este de fapt o oportunitate incredibilă.

Atât în ​​Vechiul, cât și în Noul Testament, Dumnezeu i-a răsplătit cu putere pe cei care au postit. Pur și simplu, postul ne oferă avantaje supranaturale în viața vieții. De exemplu, cartea lui Isaia spune: Cei care repede se vindecă (Isa.58). Isus a spus: Cei care postesc obțin puterea asupra asupririi demonice (Mc 9). Din nou, Isaia a spus: Cei care postesc vor trăi ca regii: „Vei călări pe înălțimile țării” (Isa.58); Când Ezra a postit, Dumnezeu a protejat copiii și bunurile sale. Când Daniel a postit, Dumnezeu i-a dat înțelegere (Dan.9). Când Eliazar a postit Dumnezeu i-a dat o femeie! (Unii dintre voi Bărbați au început brusc să ia notițe). Când Isus și-a început slujirea pământească, unul dintre primele lucruri pe care le-a făcut a fost postul. Și nu mă înțelege greșit: postul nu îl va face pe Dumnezeu să te iubească mai mult. Nu vă puteți câștiga drumul în cer. Totuși, așa cum ne amintește autorul Evrei: „Dumnezeu este răsplătitorul celor care Îl caută cu sârguință” (Evrei 11: 6).

Deci, de ce atunci oamenii se sperie să facă această disciplină? Ei bine, ca orice disciplină, dacă o faci ca o obligație de a câștiga dragoste de la Dumnezeu, aceasta se va simți apăsătoare. Sentimentul exact opus pe care Dumnezeu vrea să-l experimentați. Nu mă înțelegeți greșit: postul nu este niciodată „ușor”. Dar este un mod puternic de a descoperi toate modurile circumstanțiale în care ne mângâiem în afara lui Hristos și a cuvântului său.

Și rețineți: Postul nu înseamnă doar: abținerea de la mâncare. Poti sa postesti aproape orice. În sensul cel mai adevărat, postul este un proces de abținere de la ceva în scop de închinare, rugăciune și autodisciplină. De exemplu, soția mea va purta adesea dulciuri, deserturi și bomboane. Alți oameni postează rapid filme, rețele sociale sau chiar cafea. (Îmi dau seama că tocmai v-am făcut foarte mulți nervoși!) Dar merită. Și iată de ce: este una dintre puținele discipline spirituale care dezvăluie starea cea mai adevărată a mușchilor de auto-tăgăduire. Și dacă sună înfricoșător, ia în considerare alternativele tale: criza și eșecul moral dezvăluie, de asemenea, acest lucru. Deci, avem de ales: Umilința preventivă vs. Umilire.

Deci, cum pot participa? Ei bine, pur și simplu, roagă-te despre ceea ce Dumnezeu ar vrea să te postească și pur și simplu să te alături, de la 11 ianuarie până la 31! Disciplinele spirituale de acest gen pot fi de fapt destul de distractive atunci când o faci alături de un grup mare de oameni.

Dar permiteți-mi să devin practic. În fiecare an oamenii îmi cer sfaturi despre post. Iar pentru cei dintre voi care nu au mai postit până acum, iată câteva sfaturi pentru a face din aceasta o experiență distractivă:

(1). Începeți cu posturi scurte (de exemplu, săriți peste prânz): Odată ce înțelegeți cum vă afectează corpul, extindeți-le încet pentru a experimenta: Când fac posturi de 24 de ore, încep prin a lua prânzul, sărind peste cină/mic dejun/prânz ... și apoi pauză cu cina a doua zi seara. Mulți oameni consideră că posturile scurte de acest fel sunt mai grele decât posturile extinse. După câteva zile, durerile de foame tind să dispară.

(2). Când posti, fă-o cu prietenii! Vă ajută să vă procesați experiența cu alte persoane. De asemenea, te menține încurajat în timp ce postesti!

(3). Oferă-ți o marjă suplimentară și odihnește-te. Când posti, planifică să te culci devreme.

(4). Bea multă apă: nu poți supraviețui mult fără apă. Prefer Gatorade (pentru electroliți). Și unii oameni beau suc.

(5). Postul ar putea fi periculos? Potenţial. De asemenea, poate fi incredibil de sănătos. Durează aproximativ 21 de zile până la apariția simptomelor de foame; deci, nu vă faceți griji că veți muri după un post de 24 de ore.:) Dacă sunteți gravidă/alăptează/diabetică/etc, consultați-vă înainte de orice post extins. Dar nu vă lăsați temerile să profite la maximum de voi. Știu sute de oameni care au făcut post de 40 de zile de suc. Evident, dacă sunteți îngrijorat de boală etc., faceți repede fructe și legume și săriți peste orice altceva. În cele din urmă, dacă aveți antecedente de tulburări alimentare, primiți câteva sfaturi despre cum să aplicați acest lucru cu motivele potrivite.

(6). Când postiți, rămâneți într-o atitudine de închinare (Isa. 58). Sună evident, dar nu uitați că vă închinați lui Dumnezeu atunci când faceți acest lucru. Deci, dacă tot ce faci este să te plângi tot timpul, învingi întregul scop! Rețineți că Dumnezeu răspunde cu putere atunci când îl căutăm (Evrei 11: 6).

(7). Faceți un calendar de post: îmi place să am varietate când postesc. Deci, când îmi trasez cele 21 de zile ... aproape niciodată nu fac „suc doar” timp de 21 de zile consecutive. Adesea, îmi place să amestec. De exemplu, voi face doar 4 zile de fructe și legume (alias, un Daniel Fast), apoi o zi numai cu suc, apoi o zi gratuită. Pentru mine, am constatat că acest tip de varietate mă ajută să rămân mai mult într-o atitudine de închinare. A avea o „zi liberă” vă ajută, de asemenea, dacă aveți un fel de situație de găzduire inevitabilă (cum ar fi o zi de naștere) în care îi faceți pe oaspeți să se simtă incomod, privindu-i în timp ce mănâncă. Dar experimentează pentru tine. Amintiți-vă, aceasta ar trebui să fie o experiență distractivă, dar provocatoare.

(8). Rugați-vă familia să participe: copiii mei au participat aproape în fiecare an. Unul dintre ei a postit jocuri video. Alt dulciuri postite și prețioasa lor iPhone. Folosiți acest lucru ca o oportunitate de a vă împărtăși credința cu propria familie.

Dar un lucru este sigur: acesta poate fi cel mai bun an al tău încă, dacă este cel mai bun an spiritual. Așadar, nu ratați. Să facem acest lucru împreună!

Ps. Iată câteva resurse de post care îl vor face distractiv:

- First Off: am făcut un întreg mesaj video pe anul acesta. Verificați-l aici: https://vimeo.com/115496396

- Dacă vrei să știi cum să explici postul copiilor tăi: Cum să explici postul copiilor

- Dacă doriți să studiați „tipurile de posturi” pe care le fac mulți oameni, citiți mai multe Tipuri de posturi:

- Pentru Rețete de post, faceți clic pe Rețete de post

- Sau dacă sunteți încă nervos cu privire la modul de început, verificați acest lucru: Cum să începeți în repede