13 decembrie 2016

rețetă

Ador opțiunile de bomboane mai sănătoase, mai ales în perioada sărbătorilor. Această postare de oaspeți a lui Jamie Wilson atinge unele dintre cele mai tari idei de rețete de bomboane sănătoase. Toate mi se par delicioase!

Oamenii sunt mereu în căutarea unor alternative sănătoase la mâncărurile nesănătoase care să se potrivească dietelor lor speciale sau stilului de viață. În zilele noastre, avem totul, de la pizza fără gluten la pepite vegane de „pui”, ceea ce face posibilă punerea unei rotiri sănătoase pe mâncarea tradițională non-nutrițională. Eat Healthy Eat Happy a oferit chiar și o rețetă pentru biscuiți cu ciocolată anti-stres încărcată, ambalate cu ingrediente sănătoase fără gluten sau zahăr rafinat.

Deci, știm că puteți face produse nutritive la cuptor, dar același lucru poate fi aplicat bomboanelor? „Bomboane sănătoase” sună ca un oximoron.

Producătorii de bomboane pot susține că au redus nivelurile de zahăr și sodiu sau cantitatea de grăsimi nesănătoase utilizate pentru a produce produsele finale, dar dacă a existat un lucru în care am putea avea încredere în cele mai multe bare de ciocolată ambalate, acadele și gummies, acestea sunt gustări pe care ar trebui să le evităm pe cât posibil. Totuși, acest lucru nu ne-a împiedicat să strecurăm un pachet de Reese în coșul nostru în timp ce așteptăm la coadă la ghișeu. Indiferent dacă aveți un dinte dulce sau o preferință pentru delicii savuroase, bomboanele nu vor înceta niciodată să fie o plăcere vinovată pentru noi. An după an, miliarde de dolari se revarsă în companii precum Mars, cea mai mare corporație de bomboane din lume moștenită de Jacqueline Mars, care a fost prezentată pe The Scene într-un videoclip care documentează cele mai bogate femei din America.

În ciuda a ceea ce vedeți în majoritatea magazinelor alimentare, există bomboane sănătoase în lume, datorită nutriționiștilor și a nucilor sănătoase care au venit cu o serie de rețete care înlocuiesc toate ingredientele dăunătoare cu lucrurile bune. Pofta este unul dintre cele mai dificile lucruri de ignorat atunci când urmezi o dietă specială și, din fericire, aceste delicii nu vor strica toate progresele pe care le-ai făcut către un stil de viață mai bun.

Bara de proteine ​​„Snickers”
Jessica Stier de la Desserts with Benefits a reușit să creeze o bară de proteine ​​care să aibă un gust mai mult ca Snickers în loc de acele bare de granola fără gust cu care ești obișnuit. Folosind ingrediente precum pudra de proteine ​​de orez brun vanilat, untul natural de arahide și uleiul de cocos, ea a prins gustul popularului baton de ciocolată, oferindu-vă în același timp proteina pentru a vă menține foamea și energia.

Bezele
Cine ar fi crezut că ar exista așa ceva ca pale-marshmallows? Această rețetă din Viața noastră paleo necesită doar șapte ingrediente: apă, gelatină de vită hrănită cu iarbă, miere, extract de vanilie, sare, ulei de nucă de cocos și amidon de săgeată - deși acest lucru poate fi înlocuit cu scorțișoară, cacao sau nucă de cocos prăjită pentru a acoperi marshmallows. Ciocolata neagră este recomandată pentru scufundare!

Bomboane cu fructe acre
Acesta pare imposibil de făcut fără ajutorul zahărului, dar Rețetele sănătoase reale demonstrează că tot ce ai nevoie este dulceața din suc de fructe 100% natural și nectar de nucă de cocos. În plus față de acestea, veți avea nevoie de acid citric, apă, gelatină fără aromă și amidon săgeată pentru a face versiunea nutritivă a gumelor acre preferate.

Ți-ai făcut vreodată bomboane sănătoase? Care sunt rețetele tale preferate?