Acest browser nu acceptă elementul video.

modernă

Ce se întâmplă dacă ai putea arde 600 de calorii în 30 de minute fără a face mișcare? Aceasta este doar una dintre afirmațiile despre păstăile de saună cu infraroșu.

Lui Marissa D'Onofrio îi place să meargă la saună, dar nu doar la o saună tradițională. Aceste capsule de saună cu infraroșu sunt ca o cabană modernă de transpirație și devin din ce în ce mai populare printre consumatori.

„Simt că nuanța pielii mele, textura s-a îmbunătățit - cu siguranță dorm mult mai bine noaptea - este important ... mă simt energizat”, spune D’Onofrio.

Unele dintre beneficiile pentru sănătate pe care le observă utilizatorii sunt ameliorarea durerilor musculare și articulare, îmbunătățirea artritei, scăderea tensiunii arteriale, reducerea ridurilor și purificarea organismului de toxine dăunătoare.

Directorul spa-ului, Jourdan Rystrom, spune că „atunci când vine vorba de sănătatea totală a corpului, majoritatea oamenilor se concentrează doar pe dietă sau fitness, dar nu reușesc să realizeze că trebuie să te detoxifiezi și să te relaxezi”.

Rystrom mai spune că „te simți mai slabă după ce transpiri într-una dintre aceste saune. arde 600 de calorii pe sesiune de 30 de minute. ” Pentru cei care sunt preocupați de reducerea celulitei și pierderea în greutate.

Cu toate acestea, Dr. Lindsey Bordone spune că, deși este posibil să aveți pierderi de apă cu păstăile de saună, în general nu vă va ajuta să pierdeți kilograme pe termen lung.

Dr. Bordone mai spune că „ar putea ajuta la calmarea artritei, dar în ceea ce privește tensiunea arterială și alte afecțiuni, nu îi ajută cu adevărat. Ele creează o speranță falsă că vor îmbunătăți starea generală de sănătate ”.

Femeile gravide și care alăptează, copiii, persoanele cu probleme cardiace și tiroidiene sau alte probleme de sănătate nu ar trebui să folosească deloc păstăile.

Dacă intenționați să utilizați păstăile, Dr. Bordone subliniază că hidratarea este esențială. „Dacă îți încălzești corpul la o temperatură excesivă. Și nu sunteți bine hidratat - poate provoca o mulțime de probleme ".

Dacă vă gândiți să utilizați podul pentru saună, ar trebui să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră.