Ultima actualizare pe 28 noiembrie 2018 la 14:48

Acasă »Tulburări digestive» Impactul fecal: Cum să ieși de pe un intestin afectat

[31 octombrie 2018]

Imacțiunea fecală este destul de frecventă, în special la adulții în vârstă și la persoanele care stau la pat.

De fapt, un studiu a constatat că 42% dintre persoanele în vârstă dintr-o secție de geriatrie au experimentat-o ​​(1).

De obicei, nu este mare lucru odată rezolvat, dar impactul netratat poate duce la complicații medicale foarte grave. De asemenea, poate crește riscul de impacturi viitoare.

Deci, ce este impactul fecal și poate fi tratat acasă? Să aruncăm o privire asupra dovezilor.

Ce este impactul fecal?

Fecale

fecal
este termenul medical pentru scaun (caca).

Este produsul rezidual al digestiei. Când mâncăm, alimentele sunt digerate în gură și stomac înainte de a trece la intestinul subțire, unde nutrienții sunt absorbiți.

Părțile nedigerabile ale alimentelor se deplasează către colon și sunt trecute prin rect și anus în timpul defecației (caca).


Sistemul digestiv uman.

Cu impactul fecal (numit și scaun afectat, intestin afectat și colon afectat), o masă de scaun se blochează în intestin.

Este puțin diferit și mai grav decât constipația. Constipația se referă la mai puține mișcări intestinale decât în ​​mod normal sau dificultăți de trecere a scaunului.

Impactarea este adesea rezultatul constipației nerezolvate. Cu impact, intestinele nu pot fi evacuate doar prin contracțiile musculare normale care împing scaunul din corp. Intervenția medicală este de obicei necesară.

Anumite afecțiuni medicale cresc riscul de impactare fecală (2, 3, 4):

  • Leziuni ale măduvei spinării
  • Boala Alzheimer
  • Boala Parkinson
  • Accident vascular cerebral
  • Anomalii structurale la nivelul anusului, rectului sau colonului
  • Istoricul chirurgiei intestinale.

Cei care au avut impactul fecal sunt, de asemenea, mai predispuși să o aibă din nou. Un studiu a constatat că 39% din impacturile fecale au avut loc la cei care l-au avut înainte (2).

De cele mai multe ori, totuși, impactul fecal este adesea rezultatul unor factori de stil schimbabili. Aportul inadecvat de fibre, consumul insuficient de apă, medicamentele și obiceiurile nesănătoase ale intestinului (cum ar fi întârzierea defecării atunci când apare nevoia) vă cresc riscul.

Indiferent de cauză, este important să abordăm prompt impactul fecal. Impactul nerezolvat crește riscul de complicații medicale, inclusiv (3, 4):

  • Ocluzie intestinală
  • Ulcere în intestin
  • Perforarea intestinului
  • Inflamația cavității abdominale (peritonită)
  • Deteriorarea organelor vecine, cum ar fi vezica urinară
  • Infarct.

Este ușor să eliminați impactul datorită similitudinilor sale cu constipația; cu toate acestea, rezultatele pot fi destul de grave.

rezumat: Impactul fecal se referă la o masă dură de scaun care se blochează în colon. Este frecvent întâlnit în rândul adulților în vârstă și în anumite afecțiuni medicale și este adesea rezultatul constipației nerezolvate și a factorilor de stil de viață. Dacă nu este tratată, poate provoca probleme medicale grave.

Simptome ale impactului fecal

Cel mai evident semn al impactului fecal este incapacitatea de a caca.

Alte simptome includ (2):

  • Durere abdominală
  • Constipație
  • Durere rectală
  • Balonare
  • Incontinența intestinului, care apare de obicei atunci când scaunul lichid se scurge în jurul scaunului afectat
  • Vărsături
  • Frecvența urinării.

Cazurile mai severe de impactare fecală pot provoca simptome în alte părți ale corpului, cum ar fi ritmul cardiac rapid, febră și confuzie (2).

Dacă aveți simptome de impact fecal, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră pentru o examinare fizică.

Medicul dumneavoastră vă va simți abdomenul și îl va asculta cu un stetoscop. De asemenea, el poate introduce un deget lubrifiat cu mănuși în rect pentru a simți scaunul.

Dacă se suspectează impactul în urma unui examen fizic, medicul dumneavoastră poate comanda teste de sânge și studii imagistice, cum ar fi raze X sau scanări CT (2).

Rezumat: Simptomele frecvente ale impactului fecal includ durerea și sensibilitatea abdominală, dificultatea de a mișca intestinele și durerea rectală. Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă prezentați simptome de impactare și, în special, mai severe, cum ar fi febra și ritmul cardiac rapid. Medicul dumneavoastră va efectua un examen fizic și poate solicita studii de laborator sau imagistică.

Tratament medical pentru impactul fecal

Tratamentul medical pentru impactul fecal depinde de localizarea și severitatea blocajului.

Prima linie de tratament este uneori disimpactarea manuală sau ruperea scaunului cu un deget.

Medicul dumneavoastră va lipi un deget înmănușat și lubrifiat în rect și va încerca să disloceze orice scaun blocat. Este posibil să simțiți un pic de presiune sau disconfort, dar procedura este, în general, bine tolerată (2).

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, medicamente sau balsam de scaun care sunt introduse în rect sub formă de supozitoare sau clisme.

Aceste tratamente pot stimula contracțiile musculare în pereții intestinului sau pot înmuia scaunul. Cu toate acestea, la unii oameni acționează rapid și nu au întotdeauna timp să înmoaie complet scaunul (2).

Blocajele mai severe pot necesita tratament în spital. Aceasta poate implica o perioadă de lipsă de alimente sau băuturi pe cale orală dacă consumul sau băutura ar crește riscul de perforație intestinală sau alte complicații.

De asemenea, este posibil să aveți nevoie de un tub pe nas pentru a elimina presiunea din abdomen. În unele cazuri, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a elimina blocajul și a repara orice secțiuni deteriorate ale intestinului (2).

Rezumat: Dacă medicul dumneavoastră diagnostichează o impactare, el sau ea va vedea adesea dacă poate fi dislocată folosind un deget înmănușat și lubrifiat. Supozitoarele sau clismele sunt de obicei o a doua linie de tratament pentru a înmuia orice scaun rămas. În cazurile severe, spitalizarea și un tratament mai agresiv (cum ar fi intervenția chirurgicală) pot fi necesare.

Puteți scoate scaunul afectat acasă?

Dacă suspectați impactul fecal, cel mai sigur mod de acțiune este să vă vizitați medicul.

Este posibil să puteți ajuta la mișcarea lucrurilor împreună cu clisme, supozitoare, laxative orale sau alte tratamente.

Cu toate acestea, acestea trebuie făcute cu îndrumarea medicului dumneavoastră. Nerespectarea promptă a impactului poate crește riscul de complicații severe. Tratamentele la domiciliu pot crește, de asemenea, riscul de a deteriora anusul și rectul.

Totuși, puteți face destul de puțin pentru a preveni impactul cu modificările aduse dietei și stilului dvs. de viață.

Sfaturi privind dieta și stilul de viață pentru a preveni impactul fecal

Cel mai bun mod de a preveni impactul fecal este de a avea mișcări intestinale regulate.

În majoritatea cazurilor, modificările în dieta și rutina intestinului, inclusiv evitarea alimentelor care provoacă constipație, pot preveni impactul.

Mănâncă suficientă fibră

Fibrele sunt un tip de carbohidrați care nu pot fi defalcați în tractul digestiv.

Există două tipuri principale de fibre:

  • Fibrele solubile formează o substanță asemănătoare gelului atunci când sunt amestecate cu apă. Ajută la atragerea apei în scaun și o face mai voluminoasă.
  • Fibrele insolubile nu se dizolvă în apă. Ajută la înmuierea scaunului, ceea ce facilitează trecerea.

O analiză a cinci studii clinice a constatat că fibrele au crescut semnificativ frecvența scaunelor la cei predispuși la constipație (5).

Este logic, așadar, să urmărești aportul zilnic recomandat de fibre în fiecare zi:

  • 25 de grame pentru femeile mai mici de 50 de ani
  • 21 de grame pentru femeile de peste 50 de ani
  • 38 de grame pentru bărbații cu vârsta sub 50 de ani
  • 30 de grame pentru bărbații de peste 50 de ani.

Sursele alimentare - cum ar fi fructele, legumele, leguminoasele și cerealele integrale - sunt ideale. Suplimentele pot fi utilizate dacă aveți probleme cu îndeplinirea obiectivului zilnic.

Veți dori să creșteți treptat aportul de alimente bogate în fibre, dacă dieta dvs. nu este deja bogată în ele.

Creșterea bruscă a fibrelor poate agrava problema sau poate provoca alte probleme digestive incomode, cum ar fi gazele și balonarea. Adăugați o porție de alimente bogate în fibre la fiecare două zile până când vă atingeți obiectivul de fibre.

Bea multe lichide

Apa este adesea susținută ca un remediu pentru constipație, deși cercetările nu sunt foarte clare.

Studiile au descoperit că cei care beau mai puține lichide pe parcursul zilei sunt mai predispuși la constipație (6, 7).

Cu toate acestea, până în prezent, niciun studiu nu a reușit să demonstreze că numai fluidele îl previn. Majoritatea studiilor care au analizat aportul de lichide ca tratament pentru constipație au inclus și laxative sau alte tratamente (8).

Există unele dovezi că 1,5 până la 2 litri de apă pe zi pot spori efectele laxative ale fibrelor. Dar, indiferent, are sens să rămâi bine hidratat (9).

Încercați masajul abdominal

Masajul abdominal este o tehnică care implică frecarea ușoară a burții pentru a ajuta la deplasarea scaunului prin intestine.

Studiile pe această temă au fost mici, deci este dificil să știm sigur cât de util este în prevenirea constipației. Se arată o promisiune la copiii cu constipație și la adulții cu boala Parkinson (10, 11).

Un profesionist medical vă poate învăța să faceți masaj abdominal. Este sigur în majoritatea cazurilor și merită probabil o încercare pentru prevenirea constipației.

Dar anunțați-vă medicul dacă ați fost constipat și aveți dureri severe în timpul masajului - acest lucru ar putea indica impactul (12).

Mișcă-ți intestinele când izbucnește impulsul

Majoritatea dintre noi am întârziat golirea intestinelor cel puțin o dată, fie din comoditate, fie din motive de intimitate.

Aceasta nu este de obicei o problemă dacă se face ocazional. Cu toate acestea, nesocotirea cronică a semnalelor corpului pentru a face caca poate agrava constipația și vă poate crește riscul de impactare.

Reținerea mișcărilor intestinale poate determina întinderea intestinului. Acest lucru, în timp, poate duce la deteriorarea nervilor. Devine un ciclu vicios, în care devii constipat din cauza pierderii senzației în colon (13).

Pe cât posibil, mergeți când trebuie să mergeți. Toată lumea face rau și amânarea din cauza jenării sau a altor îngrijorări crește riscul de constipație și impact.

Întrebați-l pe medicul dumneavoastră despre laxative

Cel mai bine este să abordați constipația cât mai curând posibil.

Atunci când alte modificări ale dietei și ale stilului de viață nu o pot evita, poate doriți să luați în considerare un laxativ până când constipația se rezolvă.

Laxativele sunt medicamente care ajută la mișcarea intestinelor. Lucrează în câteva moduri diferite. Unii ridică scaunul. Alții stimulează pereții intestinului să se contracte sau să tragă apă în scaun, facilitând trecerea.

Studiile au descoperit, în general, că sunt mai eficiente decât placebo în ameliorarea constipației. Cel mai bine studiat a fost polietilen glicolul (aka, Miralax), care trage apă în scaun (14).

Laxativele nu ar trebui să fie o soluție pe termen lung pentru constipație, în majoritatea cazurilor. Unii cercetători și-au exprimat îngrijorarea că o persoană poate deveni dependentă de ei pentru a produce mișcări sănătoase ale intestinului.

Și, în mod interesant, anumite laxative (în special laxative stimulante) pot crește riscul de impactare fecală, cel puțin la adulții în vârstă. De aceea, este important să vorbiți cu un medic înainte de a începe laxative pentru constipație (15, 16).

Rezumat: Cel mai bun mod de a preveni impactul fecal este de a muta intestinele. Puteți îndepărta adesea constipația și impactul cu modificările stilului de viață. Asigurați-vă că mâncați suficiente fibre și pentru a evita deshidratarea. Masajul abdominal poate funcționa sau nu, dar nu va strica să încerci în majoritatea cazurilor. Mutați intestinele când apare impulsul și adresați-vă medicului dumneavoastră despre un laxativ pe care îl puteți folosi timp de câteva zile dacă aceste tratamente nu funcționează.

Deci, Care este cel mai bun mod de a trata impactul fecal?

Impactarea fecală se referă la o masă de scaun care se blochează în colon.

Poate fi cauzată de afecțiuni medicale, dar este adesea rezultatul unor factori de stil de viață și a constipației nerezolvate.

Când apare impactul fecal, este important să consultați un medic. Dacă nu este tratată, poate provoca complicații grave, cum ar fi perforația intestinului sau chiar moartea. Tratamentele la domiciliu cresc doar riscul pentru acest lucru și vă pot lăsa susceptibil la leziuni ale anusului și rectului.

Vestea minunată este că poate fi adesea prevenită de:

  • Consumați o dietă adecvată în fibre
  • Bând suficiente lichide
  • Mișcarea intestinelor atunci când impulsul lovește
  • Abordarea constipației imediat ce lovește.

Adoptarea unei diete echilibrate și a unui obicei intestinal sănătos poate reduce riscul în majoritatea cazurilor.

Despre Kimberly Yawitz (Nutriționist dietetician înregistrat)

Kim Yawitz este dietetician și nutriționist în St. Louis, Missouri.

În prezent, lucrează cu clienți de nutriție sportivă și de gestionare a greutății pentru o practică privată. Înainte de aceasta, Kim a lucrat ca dietetician clinic intern, dezvoltând planuri de îngrijire nutrițională pentru pacienții cu probleme de sănătate, de la boli autoimune la boli critice.

Aflați mai multe despre ea pe pagina Despre.

Joe Leech, dietetician (MSc Nutrition)

Majoritatea dintre noi ne simțim copleșiți când vine vorba de alimentația sănătoasă, mai ales dacă avem o problemă medicală.

La DietvsDisease.org oferim ghiduri susținute de cercetare și planuri simple de masă, astfel încât să vă puteți bucura de mâncare fără stres și să vă trăiți cea mai sănătoasă și mai fericită viață.

Puteți afla mai multe despre noi aici.

Postări recente

  • Cea mai bună dietă de diverticulită: fapt împărțit de ficțiune cu peste 25 de studii
  • Ce este sindromul intestinal cu scurgeri și este chiar real? Un aspect fără vânzări
  • Ce este betaina HCl și ajută la digestie?
  • Cea mai bună dietă după îndepărtarea vezicii biliare: tot ce trebuie să știți explicat în engleză simplă
  • Cum să scapi de balonare: 9 strategii susținute de știință
  • Constipație cronică: 10 remedii dovedite pentru ajutor
  • Negru, verde sau sângeros: ce se întâmplă cu caca mea?
  • Cum să scăpați de hemoroizi: tratați-i cu ceea ce funcționează de fapt!
  • Colită microscopică și dietă: Ghid pentru începători pentru tratarea colitei colagene și limfocitare
  • Cum să opriți diareea: modificări ale dietei și remedii naturale
  • Piroluria este reală? O privire nepărtinitoare asupra faptelor
  • Durere cronică de stomac și diaree: Care sunt principalele cauze?
  • Cum să scapi de refluxul acid ... În mod firesc
  • Dieta specifică cu carbohidrați (SCD) pentru sănătatea intestinului: ajută cu adevărat?
  • De ce Fart atât de mult!? Genius Modalități de a reduce balonul excesiv și gazul

Categorii

  • Boala autoimuna
  • Sănătate cardiovasculară și metabolică
  • Tulburări digestive
  • Dieta FODMAP
  • Alimente și nutrienți
  • Intoleranță și sensibilitate alimentară
  • Tensiune arterială crescută
  • Cum să gătească
  • Hipotiroidism
  • Boala inflamatorie a intestinului (IBD)
  • Sindromul intestinului iritabil (IBS)
  • MTHFR
  • Diabetul de tip 2
  • Dietele pentru slăbit
  • Suplimentele pentru pierderea în greutate Recenzii
  • Sanatatea femeilor

Postări recente

Despre dietă vs boală

Dieta vs boala are o singură agendă:

  • Studiați cercetarea în mod obiectiv (fără părtinire)
  • Traduceți informații în engleză simplă
  • Vă ajută să descoperiți cum să îl aplicați la starea dvs. actuală de sănătate.

Tot conținutul este scris de dieteticieni calificați și este complet independent, fără sponsori sau afiliații la industrie.